Добро пожаловать в мир йоги с каналом "ALIYA | YOGA"

Меня зовут Алия.
Я сертифицированный преподаватель хатха-йоги и йоготерапии женского здоровья.

Помогу начать путь в йоге с комфортом.
Мои занятия это про силу, гибкость и заботу о себе.

Занятия в Санкт-Петербурге и онлайн🌎

✨ Почему стоит попробовать?

• Без опыта– подходит для абсолютных новичков
• Мягкие и доступные практики
• Улучшение гибкости и силы
• Снятие стресса - учимся расслабляться и дышать правильно
• Оздоровление позвоночника – улучшаем осанку и снимаем напряжение
• Опытный инструктор

Начни свой путь к гармонии и здоровью. Здесь ты найдешь идеальное сочетание онлайн практик для начинающих, дыхательных упражнений и асан для укрепления тела и ума.