Bienvenidos a mi canal | Meditación y reflexión sobre la experiencia humana

INSOMNIO 🌙 Meditación Profunda para Dormir en Paz Absoluta

Respira Profundo: Meditación Guiada de 9 Minutos para Conectar Contigo

Meditación Guiada para Aumentar tu Autoestima y Amor Propio

Medita, Descansa y Sana Mientras Duermes 🌙 | Meditación guiada

Sanación Profunda Mientras Duermes | Meditación Hipnótica Nocturna para Heridas Emocionales

Calm the mental noise and return to the present | Mindfulness meditation

Slow down your day before bed | Guided meditation

Sueña sin miedo esta noche | Meditación profunda para dormir y calmar la ansiedad

If you're punishing yourself for the past, listen to this | Guided Meditation

When you lose yourself – Integrated Guided Meditation. I accompany you with my voice.

MEDITACIÓN para AMANECER Presente y con CALMA

#83 The Wound of Humiliation: Stop Feeling Inferior and Reclaim Your Dignity

Connect with your inner value in this Guided Meditation ❤️

#82 The WOUND of BETRAYAL: when TRUST is BROKEN too soon

Deep Relaxation to Release Stress: Calm Your Mind and Body in Minutes

#81 THE REJECTION WOUND: learning to accept ourselves as we are

GUIDED MEDITATION | Breathe, Release and Renew

#80 THE WOUND OF ABANDONMENT and the art of supporting ourselves ❤️

ANSIEDAD OFF en 15 Minutos | Meditación Guiada para Calmar tu Mente YA

A STORY FOR DEEP SLEEP | Once upon a time, there was a calm refuge…

GUIDED MEDITATION | Activate your motivation and joy in 8 minutes😃

#79 HERIDAS de la INFANCIA 💔 cómo comprenderlas y sanarlas.

MEDITACIÓN GUIADA | Comienza el día con CALMA y CLARIDAD. 10 Min

MEDITACIÓN GUIADA | Para dejar de pelear con la vida (de noche)

PODCASTS #78 Nervio vago y Teoría Polivagal: cómo sentir calma y seguridad desde tu cuerpo

MEDITACIÓN GUIADA ✨Cinco minutos para volver al centro, respirar y resetear tu energía✨

MEDITACIÓN NOCTURNA 🖤 Libera Bloqueos y Conecta con el Universo

MEDITACIÓN GUIADA | Un viaje de 15 minutos para habitar tu cuerpo, tu respiración y tu presencia.

PODCASTS #77 🌈 MÁS ALLÁ DE LOS SIETE CHAKRAS

MEDITACIÓN GUIADA ✨Todo se calma al respirar✨ Para observar y reconectar con tu respiración 🌀

MEDITACIÓN GUIADA NOCTURNA | Duerme profundo, sueña bonito 💤 para rendirte al descanso

PODCASTS #76 💜Séptimo Chakra: El chakra corona que integra todo tu ser.

5 Minutos para Ti: Respiración consciente y calma. MEDITACIÓN GUIADA

La ansiedad me enseñó a vivir… y quiero contártelo. PROPÓSITO DEL CANAL

Duerme y despierta tu conciencia interior. RELAJACIÓN NOCTURNA PARA DORMIR

PODCASTS #75 💙Sexto chakra: la intuición como guía y expansión de la conciencia.

CUENTO PARA DORMIR💤 ✨Un relato misterioso que invita a soltar tensiones y descansar profundamente✨

Mi primera MEDITACIÓN: conecta contigo y respira

PODCASTS #74 🩵 Quinto Chakra: Desbloquea tu voz y expresión auténtica

MEDITACIÓN para SANAR mientras duermes. HIPNOSIS NOCTURNA

Meditación Pre-Entreno. Activa tu Fuerza y Conexión Mente-Músculo

Meditación para PRINCIPIANTES: Respirar y Volver al Presente

PODCASTS #73 💚 Cuarto Chakra: Abre tu corazón y conecta con tu amor interior

Abraza tu TRISTEZA: meditación GUIADA para SANAR el corazón y CALMAR el alma

Soltar Miedos y Recuperar la Calma | Meditación Guiada Profunda

PODCASTS #72 💛Tercer Chakra: Despierta tu poder interior y fortalece tu confianza

Respira y Libérate: Relajación Guiada con Anuloma Pranayama

Coherencia cardíaca: respira en calma, vive en equilibrio. MEDITACIÓN GUIADA

RELAJACIÓN Profunda para bajar Pulsaciones y Conectar con tu Cuerpo

No hagas nada y escucha. Sueño profundo en minutos. MEDITACIÓN GUIADA

El Bosque de los Susurros – CUENTO mágico de aventuras y seguridad PARA DORMIR

PODCASTS #71 🧡 Segundo Chakra: Svadhisthana: El arte de sentir y crear

¡Activa tu energía YA! Meditación matutina corta para empezar el día con energía y claridad.

Abundancia mientras duermes | MEDITACIÓN GUIADA para recibir prosperidad mientras duermes

MEDITACIÓN para la ANSIEDAD | 5 minutos

Sana tu herida de ABANDONO mientras duermes. MEDITACIÓN GUIADA

Respira y Suelta – RELAJACIÓN Guiada para Apaciguar el ESTRÉS 🌿

Libera tus bloqueos | Meditación MATUTINA de ENERGIA y CARIÑO ❤️

Respira, Suaviza y Duerme: Meditación de 45 Minutos para Sueño Profundo