ТЫ ЕСТЬ - УНИКАЛЬНОСТЬ

Чего же боится каждая женщина в мире?

1. Безопасность: Страх физического насилия, домогательств или угрозы со стороны окружающих.

2. Отвержение: Боязнь быть отвергнутой в личных отношениях, как романтических, так и дружеских.

3. Неудовлетворенность внешностью: Страх не соответствовать общественным стандартам красоты и быть осужденной за это.

4. Профессиональная неуверенность: Боязнь неудачи в карьере или недооцененности на рабочем месте.

5. Материнство: Страх не справиться с ролью матери или потерять свободу и независимость после рождения детей.

6. Здоровье: Боязнь заболеваний, особенно тех, которые могут повлиять на репродуктивное здоровье.

7. Утрата близких: Страх потери родных и близких людей.

8. Неопределенность будущего: Боязнь нестабильности в жизни, финансовых трудностей или изменений в обществе.

9. Социальная изоляция: Страх остаться одной или потерять поддержку друзей и семьи.

10. Неуспех в личной жизни: Боязнь не найти партнера или создать семью.

Эти страхи объединяют нас и одновремнно блокируют уверенность в себе .
Страх — это тень, которую мы сами создаем. Он может быть преодолен только светом нашей уверенности.
Чем счастливее и увереннее женщина, тем ярче она реализует себя и эту энергию чувствуют все люди вокруг, мир становится ярче и красивее!

Какой по номеру страх из списка больше всего вызвал у тебя реакцию в теле и чувствах ?

7 months ago | [YT] | 0

ТЫ ЕСТЬ - УНИКАЛЬНОСТЬ

КАК Я САМА СЕБЯ ПРОКОУЧИЛА В ВОЗРАСТЕ 10 ЛЕТ🤷‍♀️

Мне нравится как мощно работает одна простая рекомендация.(не раз получала по ней положительную обратную связь от своих клиентов)
Звучит она так : на жизненном пути свои успехи и достижения не сравнивай с достижениями и успехами других, сравнивай только с самим собой в прошлом!
Это позволяет трезво оценить свои результаты,не терять мотивацию и двигаться к целям своим темпом.
Также это очень эффективно помогает убавить звук своего внутреннего критика ,он уже не орет вам в уши ,а тихо шепчет ,почти незаметно, потом и вовсе трансформируется😰

Каждый из нас прошел свой жизненный путь и точно наработал какие то свои собственные фишки по поднятию самооценки, это те фишки которые помогли вам когда то не вешать нос, не сдаваться, победить,успешно справиться с задачами.

Я вот , например точно помню когда начала работать со своим мышлением и видимо тогда уже жилки коучинга закладывались . Мне было лет 10-11 я очень много всегда с самого детства размышляла и одна ключевая мысль переменила направление шестеренок в голове и я сильно стала меняться по направлению уверенности в себе, этот момент разделил на до и после мое состояние, отступала постепенно тревожность и страхи ,стала выравниваться осанка. Моей фишкой стал именно этот вопрос , до сих пор работают на все 1000!

Вот какой вопрос я себе тогда задала :
о чем я подумала сейчас,прежде чем мое настроение сильно поменялось и мне стало на душе плохо? Именно тогда я открыла великую истину : все состояние души возникает от мыслей в голове!
Так я ещё подростком уже стала замечать свои автоматические мысли и трансформировать их ,попробуйте тоже мой метод , рекомендую 💪это ооочень интересно и положительно влияет на самооценку.

А наша самооценка — это основа счастья и успеха. Давайте вместе работать над собой, делиться опытом и поддерживать друг друга на этом пути! 💕

Поделитесь в комментариях своими способами повышения самооценки или расскажите о своих фишках .Давайте вдохновлять друг друга!
👇🚩

7 months ago | [YT] | 0

ТЫ ЕСТЬ - УНИКАЛЬНОСТЬ

Я БОЛЬШЕ НЕ БОЮСЬ!Слова имеют мощную силу исцеления, часто в терапии одна исцеляющая фраза меняет динамики на уровне чувств и тела и клиент проходит в глубины бессознательного.
Для вас сегодня подготовила одну из таких фраз.
Вы можете поработать с ней и отследить свои реакции в теле и чувствах .
С помощью этих слов можно проработать любой свой страх .

Но сначала вам необходимо выполнить 4 действия :
1.почувствуйте этот страх или вспомните ситуацию в которой он в вас возникает.
2.определите где в теле находится этот страх
3.вытащите его из тела и расположите перед собой
4.определите его вид, как он выглядит? Какого размера , цвета,фактуры.
Потом скажите :
Я узнаю тебя. Ты страх, который пугает меня - я боюсь быть отвергнутым (-ой). Я знаю, что ты защищаешь меня и я благодарен(-на) тебе. Но теперь я хочу попрощаться с тобой. Я научился (-лась) жить без тебя. Мне больше не нужна твоя защита. Я защищён (-а)»

Сделайте глубокий вдох и выдох и в комментариях поделитесь что почувствовали 🔽

7 months ago | [YT] | 0

ТЫ ЕСТЬ - УНИКАЛЬНОСТЬ

Практика 1.
«Исцеление внутреннего ребенка»
Ключевая фигура в личности человека-Внутренний ребенок ,если он травмирован, то тогда это отсутствие желаний , целей, идей,творческих начал.
Тогда это женщина которая живет на автомате,монотонно выполняет задачи, закрывает дедлайны, заботиться о других, решает проблемы.Принимает решения исходя из «надо» и «должна».
Она давно не задавала себе вопрос “чего хочу Я?”, потому что страшно услышать ответ.

Это и есть проявление забытого внутреннего ребенка.
Очень часто человек не может договориться со своим внутренним ребенком. Из-за этого у него возникает много проблем. 
Если внутренняя девочка забита, то женщина не умеет отдыхать, осуждает и шпыняет себя сама и не способна на творчество, проявление свежих мыслей. Кроме этого могут возникать проблемы в отношениях, интимной сфере. 
Если девочка сильно развита, то женщина становится инфантильной, может капризничать и проявлять эмоции. Она не может сосредоточенно работать, ставить цели и нести ответственность. 
Именно поэтому важно найти баланс между обеими внутренними девочками, чтобы жизнь была счастливой и наполненной нужными эмоциями. Женщине важно уметь быть спонтанной, готовой на творчество, желания, но при необходимости должен включаться родитель, который не дает стать слишком инфантильной. 
Подавленная девочка не умеет просить, она не умеет доверяться, расслабляться. Зато очень любит капризничать и обижаться, а также делать на зло. 
Что можно сделать в данной ситуацией:
Попробовать наладить отношение со своим вторым я;
Используем технику одобрения, похвалы.То есть не ругаем и не шпыняем себя за все, даем расслабиться;
Забываем про свои неудачи, что платье сидит не так, мужчина рядом не тот и радуемся жизни. Хвалим себя за все, даже за подгоревшую кашу. Разумеется, лучше хвалить себя за достижения, но и ругать себя пока не стоит. Информация в любом случае останется в голове, даже если похвалили себя в шутку;
Можно делать себе маленькие подарки. Сделайте маску, массаж, полежите в ванной, съешьте шоколадку или купите что-то, о чем давно мечтали. Это делается с целью стать хорошей мамой и оздоровить внутреннюю девочку. 
Все это очень важно, так как партнер относится к такой девочке совсем по-другому. Он мягче и нежнее, сильнее любит, ему хочется баловать и радовать, а также заботиться. Претензий тут намного меньше, потому что женщина спокойнее и может позаботиться о себе сама. 
Помните - все проблемы родом из детства.
Иногда при оздоровлении внутренней девочки,внутренний голос начинает сопротивляться. Он говорит, что хвалить себя не за что. Что живет неправильно, делает не так или не умеет что-то делать. 
Однако любовь к себе – это дело привычки. Постепенно жизнь наполнится новыми красками, станет намного спокойнее. Дело в том, что когда доминирует внутренний ребенок, то любые трудности становятся катастрофой. Если человек в детстве был обижен, оскорблен, то он блокирует внутреннего ребенка и перестает получать удовольствие от жизни. Мрачный и консервативный, он постоянно ругает себя и становится несчастлив. Поэтому нужно перестать винить себя за каждую мелочь, быть более эмоциональным и открытым. Тогда будет больше достижений и побед. 

Любые изменения начинаются с маленьких шагов, уже эти шаги заметно восполнят ваше внутреннее состояние.

Ну а проработать на уровне бессознательного ваши личные травмы и блоки можно только на личных сессиях.
Первая диагностическая сессия безоплатна, запись в личные сообщения https://t.me/Olesya_Taranik

7 months ago | [YT] | 1

ТЫ ЕСТЬ - УНИКАЛЬНОСТЬ

📱Помогу найти мужа!!!

Но не спешите писать «я хочу» «мне нужен муж»,потому что мужей я не раздаю,своим тоже не поделюсь ,но могу вам помочь найти себя и потом муж сам вас найдет, ещё и очередь построится и выбирать будете 😁
Приветствую вас дорогие ,сегодня я хочу поделиться с вами впечатлениями прекрасных женщин , кто был со мной в работе, тех кто уже смог найти себя и улучшить отношения с партнером.

🤩Все имена изменены, в целях уважения и сохранения личного пространства клиентов🤩

Дарья, запрос - поиск себя и своих желаний ,результат после первой сессии:
До сессии: чувствовала себя потерянно, запутано, напряженно, чувствовала сильную усталость от мыслей, от переживаний, тревоги.

После сессии :было ощущение как будто заново родилась, чистота в мыслях, в голове, невероятная легкость которую не описать словами, чувство полной перезагрузки, уже через 10 минут после сессии начала понимать что хочу, что чувствую, наконец то ушла тонна бесконечных мыслей и переживаний.

Что понравилось в методе работы:
Именно такой метод работы я не видела нигде, поэтому для меня все что происходило было новым и очень интересным!❤️

Екатерина,запросов было несколько , работали 5 месяцев,сессия раз в неделю и постоянное сопровождение

1. До терапии все чувства , мысли и эмоции были неразрывным «комком».
2. После терапии:Научилась разделять свои чувства от чувств других людей, стало легче анализировать ситуацию из жизни. И научилась давать «место» себе в бесконечно загруженной жизни.
3. Что понравилось в методе и работе с тобой:
Очень деликатное общение , которое располагает открыться, ведь не все могут так выстроить коммуникации. Таким должен быть «мастер мыслей»)))

Светлана, запрос - вернуть радость жизни.
Работали 3 сессии и ежедневное сопровождение.
1.До терапии:
выгорание, плаксивость , чувство опустошенности и непонимание куда двигаться дальше, депрессия.
Поиск новых смыслов жизни
2.После терапии:
Спокойствие. Понимание как создавала сама эти ситуации.
Ответы и осознание почему в жизни происходят те или иные затыки.
Облегчение когда прорабатываешь и отпускаешь ситуацию,
Пространство меняется
3.Что понравилось в работе и методе:
Четкое считывание проблемы и всегда попадание в цель.
Мягкость и структурность.
Понятность в донесение ценных смыслов.
Мне нравится как ты разворачиваешь передо мной всю картину происходящего.

9 months ago | [YT] | 0

ТЫ ЕСТЬ - УНИКАЛЬНОСТЬ

Как я поборола страх перед новой деятельностью или мой путь от мастера маникюра к коучингу и энерготерапии.

Каждый раз делая выбор мы получаем то что просили,без иллюзий.

С2010 года я строила карьеру и нарабатывала проффессионализм как nail мастер.
Начинала работать на дому , дочь была маленькой и мама с ней нянчилась пока я пилила ногти и мне так было удобно. Дочь подросла и я замечтала свой кабинет, к этой цели я тоже пришла. Потом переезд в Краснодар и через время я замечтала свою студию в городе в красивом помещении. Эта мечта тоже стала реальностью, но это в тексте все так просто , а на самом деле это был большой путь начинания все заново в большом городе с огромной конкуренцией. Я снова обучалась и повышала квалификацию,снова пришлось работать пол года в найме и трудиться , трудиться , трудиться.
И вот свершилось - я сижу в студии красоты своей мечты, всё как я хотела,новая мебель , витражные окна и первый этаж. С нуля мы набрали полную базу клиентов, телефон не замолкает и люди записываются по рекомендациям .
Но только всё это есть , а счастья нет ! Внутри пустота. Расти дальше нет сил и желания, я практически живу в студии и живу работой. Это была точка потери смыслов и выгорания.

Я поняла что в этом пути будто не реализуется какая то другая часть меня, которая рвется наружу, я стала искать то что просится в проявление.
Я чувствовала внутри себя жилку проводника. Огромное количество людей прошли через меня и приносили свои истории жизни. Людям не хватало тех кто умеет слушать,без критики и осуждения. Я становилась для них таким мастером. Я научилась видеть боли людей ,мое тонкое чувствование и эмпатия мне помогали их понимать и помогать им исцеляться.

Я чувствовала что меня тянет во что то невидимое - в работу с энергиями, в помощь людям.
НО !!! На эзотерику и работу с энергиями стоял сильнейший запрет! Мама не примет, муж не поймет ,от меня все отвернутся! Вера в которой я росла не признает этого.

Но когда твое призвание , предназначение тебя зовет, ты не можешь не идти туда.
Первое с чего я начала , я стала изучать научную информацию , я просила свой мозг - разреши мне увидеть и попробовать почувствовать что энергии существуют ,что это все не грех , что Бог за это меня не накажет.
Я перелопатила тонны книг ,пробовала на себе разные методы самопознания и таким образом проверяла их - моему мозгу нужны были доказательства .
Сейчас этот период поиска благодарю , в нем я обрела понимание как работают многие методы и благодаря этому периоду и тем знаниям , навыкам я смогла найти свои инструменты и создать свой метод терапии.
Сначала я обучилась на нумерологию , тогда я всё ещё работала мастером маникюра и знакомила клиентов с моим новым инструментом.
Потом когда я почувствовала что уже не просто нумеролог , а мои знания перерастают во что то большее , я поняла что хочу отпустить сферу маникюра, тогда я уже окончательно устала от ногтей и ушла в никуда.
Потом много практики и обучение на коуча перевели меня на следующий уровень и я уже проводила сессии.

Первое время , пока я крепчала как проводник опору давал мой муж .

За несколько лет моих сильнейших личных трансформаций я открыла в себе один чудесный талант или дар , я научилась работать со своим подсознанием через погружение в образы , в определенном состоянии.
Тогда я не понимала что это,это пришло откуда то само.Я тогда каждый день просила дать мне понимание что такое энергия, тогда я ещё сильно жила умом и контролем , а уму было сложно объяснить что со мной происходит . То ли бес одолел😂то ли способности открылись.
Вот меня и повели )
То что открывалось во мне - работало , я научилась переключаться в состояние медитации и там прорабатывала свои боли и видела причины проблем через образы.

Так я окрепла в новом направлении и объединила все знания.Сейчас мой дар погружений в подсознание помогает мне проводить клиентов к ответам.
Мои клиенты возвращают себе себя,выходят из состояний депрессий, выгорания,решают внутренние кризисы мягко и быстро.

Всё что мы запрашиваем нам дается и новая профессия ,и новые возможности,но из всего моего пути я вынесла одну простую истину :
Не строй иллюзий, но верь что все получится и не сдавайся!

Этот путь был длинный и непростой ,но может быть легче и быстрее если сразу без иллюзий понимать что при переходе на новую профессию нужно будет время и на первых этапах доход будет маленький, нужно смотреть чистым взглядом и понимать, что всё будет зависеть только от тебя,нужно понимать что доход не будет стабильным,что ты сам себе начальник,сам себе менеджер и маркетолог и при этом основная роль в том что ты - ПРОВОДНИК и если ты начинаешь строить маркетинг ,то клиент тебе уже не сможет доверять как проводнику ,ооочень тонкие грани.
Я люблю то что я делаю и не делать этого не могу - это то что является частью меня и моим маленькими государством в котором я постепенно пишу свои правила и открываю гостям двери.В этом я нашла себя и свое предназначение,мое направление- это то в чем мне всегда интересно.В свободное время я читаю книги по психологии,эзотерике, коучингу,свободные деньги я трачу на развитие в своей сфере и ведение соц.сетей и я это люблю!

Создавайте свои государства и помните, сначала лучше убрать иллюзии,принять реальность и увидеть все предстоящие трудности.
Но не бойтесь ищите любимое дело, в котором вы будете чувствовать что вы на своем месте. В нем вы готовы будете трудиться,но это будет вас не истощать,а приносить энергию.

9 months ago | [YT] | 1