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沈浸式體驗2024亞洲系列賽-臺北站Garmin Run

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我送了2歲女兒一座百岳

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透過美食打造易受體質的3種方式 #易瘦體質

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你以為我過得很鬆弛，營養師揭密，瘦子們其實一直在偷偷做的5件事情！#減肥 #減重 #瘦子 #瘦身 #變瘦 #好習慣 #營養師 #有效減肥 #飲食 #健康飲食 #營養師 #fitlo營養師 #營養瑾

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人為什麼要運動？

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不同種類的茶，竟有天差地別的營養差異！？🧐

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養眼超級食物，超簡易，學會看顏色就能對症下食的護眼！！

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白飯之亂，營養師驚爆內幕，不可思議的營養價值請詳見影片

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痘痘人必看秘笈，分享我的抗痘血淚史

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還再花大錢買頂奢保養品、智商稅做醫美嗎？營養師不靠保養品，打造出天生麗質的肌膚！

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你是無辣不歡嗎?吃對身材變火辣，吃錯小心高油、高鈉、高熱量、水腫等等全找上你~~

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夏天到了不想被蚊子叮，寶媽傳授3招防禦術，能降風險！

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每天喝咖啡就能防癌！？🤔咖啡裡竟有抗癌成分？其原理是什麼？不喝咖啡可以怎麼辦？

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娃竟能逼迫父母昇華！？祝全天下偉大的父母，母親節快樂！！

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為什麼現代人都不生娃了？一年54萬起，費時費力還費神，你還敢生嗎？！

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10個超奇葩的世界美食！昆蟲、糞便、口水樣樣來，竟還明星代言的食物！？

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10個超奇葩的世界美食！尿味的、恐怖片，竟還有雄性才能產出的食物！？

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飲酒健康嗎？解析酒精進入人體的大冒險，竟有1級致癌物的出現，快來看看有沒有你！

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實測Chat GPT能減肥?!營養師看了都嘖嘖稱奇!! #chatgpt #減肥

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減肥避雷區，營養師來澄清你以為能幫助你減肥的食物，原來魔鬼全在細節裡！！ #減肥 #避雷

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琳瑯滿目的廣告，彷彿都跟仙丹一樣，讓我來告訴你保健食品廠商不告訴你的秘密吧！

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一位營養師的自我介紹。想了解我嗎？點進來！

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肌少症竟是懶惰所致，到底是怎麼回事，一起來揭秘！ #肌少症 #肌肉流失 #肌少症簡易自測

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高蛋白魔人

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只要五步驟，跟著瘦子瘦一生，一生都受用！

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顧眼聖品葉黃素竟導致黃皮膚？！營養師來告訴你為啥要吃它！ #葉黃素 #顧眼 #藍光 #胡蘿蔔素 #眼睛

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神奇的瘦體素－太牛了，能抑制食慾還能降低脂肪儲存！#瘦體素 #減肥 #瘦身 #抑制食慾 #減脂 #營養師

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骨鬆還有救？！從三隻小豬的故事領悟骨鬆道理！#骨鬆 #骨質疏鬆 #三隻小豬

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公開丟丟妹超勵志減肥食譜，營養師深度解析竟可以吃的跟天堂一樣？！

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便秘該怎麼辦？讓我來告訴你瀉藥廠商不願意告訴你的秘密吧！

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感染COVID-19後，該怎麼做(下集)

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感染COVID-19後，身體怎麼了？(上集) #新冠肺炎 #新冠病毒 #covid19

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營養師大推的「助眠食物」

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營養師：從投資理財領悟如何控制健康血糖！

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上班族必看！營養師教你顧眼養腦，如虎添翼🧚‍♀️

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營養師教你健康3步驟👌

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【Vlog 吉林篇】台式泡菜 | 涼拌海帶絲 | 拍黃瓜 | 滷牛筋、牛後腿肉(字幕)

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【Vlog 吉林篇】長春媳婦買菜 | 摺衣服 | 線上購物| 沃爾瑪 | 菜大全 |早餐| 吉利丁|豆花 | 水果(字幕)

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【Vlog 吉林篇】毛孩子撸狗体验馆 | 狗狗 | 撸狗 |毛孩子| 咖啡廳 |下雪 (字幕)

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【Vlog 吉林篇】長春桂林路| 朝陽區| 最為繁華的商業街區之一| 茶百道| 糖澀| 咖哩工房| 大朴家| 烤肉(字幕)

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【Vlog 吉林篇】MQ’STEAK牛排馆 | 沙拉 | 水果 | 傳統肉醬義大利麵| 小西點|MQ惠靈頓牛排 | 帳單(字幕)

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【雙11 淘寶購物篇 part3】10000元吸奶器 |小老虎襪子 | 寶寶衣物 |hegen | 登機箱 (字幕)

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【雙11 淘寶購物篇 part1】小資族必看 |CP值超高 | 戰利品 | 发箍 |毛帽 | 安全褲 |隱形眼鏡 |項鍊 |耳環 |刷具 |唇釉 |眉筆 |眼線液 |伸縮发箍 (字幕)

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開箱大陸隔離酒店廈門潤庭酒店(字幕)

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