Mindfulness meditation to relieve fatigue [ASMR]

I just want to be alive

How to make the most of your 30-minute counseling time

[chat GPT] Answering 50 questions created by AI❗️ [Question Answering] [Self-care] [Private]

[Honest Thoughts] About "Cancelling" a Counseling Session⚠️

[Mindfulness] 8-minute mindfulness meditation to reset your mind [ASMR]

The hidden feelings behind canceling the counseling session were shocking...

What to do if people around you say, "Counseling is a waste of time"?

Why can't counselors counsel their family members? A thorough explanation of the reasons

[Explaining your concerns❗️] If you receive advice during counseling, do you absolutely have to f...

[Mindfulness] 6-minute mindfulness meditation to relieve midsummer blues [ASMR]

I'll be talking about what I did in China, comments, the future of YouTube, and happy and sad thi...

【日常にも使える❗️】カウンセラーを続けるためのセルフケアや心の持ち方❗️

【本音】現役カウンセラーがぶっちゃける❗️カウンセラーを辞めたくなった瞬間❗️

カウンセリングとは〇〇する場所‼️解説します‼️

カウンセリング後に時間やお金が「もったいない」と感じる方は必見‼️もったいない気持ちの背景と気持ちの取り扱い方を解説❗️

【自律神経整う】夏の夜、安心して眠ることができる8分間のマインドフルネス瞑想【リラックス 】【ASMR】

【解説】言葉にできない気持ちってどうすれば良い⁉️

[Many people agree] I will explain the anxieties that are likely to occur during counseling from ...

【解説】感情的になりやすい人への対応方法・コツ５選❗️

【人間関係苦手】人付き合いをもっと楽にする工夫５選❗️【コミュニケーション】

【マインドフルネス】頑張らなくていい。心をほどくための9分間のマインドフルネス瞑想【ASMR】

完璧主義・自分に厳しい人こそして欲しい「や・ゆ・よ」【セルフケア】

[Danger] The benefits and pitfalls of consulting AI such as ChatGPT ⚠️

【当てはまってない？】「大丈夫」が口癖になってしまう人の特徴とSOSの出し方❗️【セルフケア】

カウンセリングに抵抗がある方必見！カウンセリング前に見たい心を軽くするキーワード【あ・か・さ・た・な】とは⁉️

【効果あり！】カウンセラーが実際にしているアンガーマネジメントを徹底解説❗️

【マインドフルネス】不安を解き放つ9分間のマインドフルネス瞑想【ASMR】

【マインドフルネスって本当に効果あるの？】マインドフルネスについての解説と私の込めている想いについてお話しします❗️

【癖強!?】カウンセラーが行っている独特のセルフケア方法‼️これで自分を認められるようになった‼️

【5月病なってない？】5月にメンタル不調に陥りやすい要因と回復方法を解説❗️【セルフケア】

【失業の危機⁉️】カウンセラーの仕事はAIに取って代られてしまうのか・・・⁉️専門家がお答えします！

【マインドフルネス】「頑張りすぎてしまうあなたへ」7分間の聴くだけマインドフルネス瞑想【ASMR】【瞑想】【リラックス】

【お知らせあり！】自分も相手も大切にできるコミュニケーションをするとどんな「メリット」があるの⁉️徹底解説します❗️

【自分の意見が言えない・つい攻撃的になってしまう方必見❗️】自分も相手も大切にできる自己主張の具体的な方法について解説❗️【コミュニケーション術】

【日常で役立つ❗️】苦手な人とコミュニケーションを取る時の秘訣５選❗️【セルフケア】

[New Life] Common causes of mental illness and how to deal with them❗️A counselor explains❗️

【マインドフルネス】不安を解き放つ9分間のマインドフルネス瞑想【ASMR】

【雑談】カード不正利用された話。※少しホラーもあり

自分を認めることができるようになるまで20年間かかった話

【お知らせ】短所を長所に変える【リフレーミング会】を開催します❗️【ライブ配信】

[Radio Talk ③] Was it scary talking about the challenges of being a school counselor?! [SC]

[Must-see for those entering the psychology department starting in spring❗️] 10 gaps between idea...

「逃げる」ことは「悪い」ことだと思っていませんか？

【マインドフルネス】心が温まる7分間の聴くだけマインドフルネス瞑想【ASMR】【瞑想】【リラックス】

【実態を暴露！】カウンセラーの仕事が不人気な理由は何⁉︎収入の不安定さ？感情負荷の大きさ？全て解説します‼️

カウンセリングこそ自分語りに最適な場所である理由

[Let's put our mind at ease] 5 tips to let go of attachments‼️ [Dependence]

【繊細さん必見‼️】周りのことが気にならなくなるスルースキルの磨き方❗️【セルフケア】

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Youtube始めて4周年経ったのでプライベートな質問に答えてみた❗️【企画】

【新生活に必見】無理のない目標設定の作り方❗️【真面目な人ほど見てほしいセルフケア動画】

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