본 채널은 일상 기록을 목적으로 합니다.
주희log
🔴 22일 (월)전의면 (소정·신방·서정)목표: 12~14집
2 days ago (edited) | [YT] | 2
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➕ 15~30일 플랜에「1일 1렌탈 실적 창출」 추가 구조📌 전제 (이게 핵심)렌탈은 목표가 아니라 ‘부수 효과’오늘 렌탈 0이어도 플랜 실패 ❌미처리 제거 흐름을 깨지 않는다👉 그래서 새 방문을 만들지 않는다.👉 이미 가는 집 + 이미 통화하는 집에서만 만든다.---🎯 1일 1렌탈이 가능한 이유 (현실 논리)하루 평균 접촉 고객: 16집 이상이 중만기노후재렌탈관리만 받는 고객👉 1/16만 걸려도 성공---🧠 렌탈 창출 원칙 3가지 (내 기준)1. 설명 ❌ → 선택지 2개만 제시2. 그 자리 결정 안 나도 OK3. 전산·전화 정리 시간에 수확---🔑 렌탈이 생기는 타이밍은 딱 3곳① 🔴 방문 중 (현장 렌탈)조건아파트기존 고객불편/노후/만기멘트 구조 (30초)> “이거 지금 쓰신 지 꽤 됐어요.요즘은 이 모델로 바꾸는 분들이 많아요.✔ 그냥 관리만✔ 아니면 교체둘 중에 편한 쪽만 보세요.”👉 결정 안 나면 → 연락처 확보 후 패스---② 🌙 저녁 전화 타임 (핵심 수확 구간)시간: 저녁 7~9시대상오늘 부재일정 미확정보류 고객멘트> “이번 달 점검 정리하면서 확인됐는데요,이 제품 교체 조건이 지금 제일 좋아요.점검이랑 같이 보실지,아니면 상담만 먼저 보실지편한 쪽으로만 하셔도 돼요.”👉 이 구간에서 하루 1건 가장 잘 나옴---③ 🟡 BPT DAY ---📅 날짜별로 렌탈이 붙는 구조구간 렌탈 포인트15~20일 아파트 교체 / 재렌탈22~24일 마을 단위 가족 확장26~27일 재방문 회수 렌탈29일 전화로 확정 렌탈30일 막판 결정건 정리👉 특히 29일은 렌탈 DAY---📊 현실적인 추가 성과 예상방문 렌탈: 5~7건전화/전산 렌탈: 6~8건B➡ 총 14~건 가능 ➡ 평균 = 1일 1렌탈 이상---📌 내가 나한테 추가로 하는 말> 렌탈은 쫓지 않는다.정리하다 보면 따라온다.미처리를 정리하는 사람은고객 신뢰를 먼저 얻고,신뢰 뒤에 렌탈이 붙는다.---
2 days ago | [YT] | 4
📆 기간 조건 요약📅 기간 : 15일 ~ 30일 (총 16일)❌ 제외 요일 : 목요일 · 일요일미처리 176집 “15일 ~ 30일” 안에 처리해야 하는 현실 조건📊 물량 계산 (현실 버전)미처리 : 176집가동일 : 11일👉 176 ÷ 11 ≈ 하루 16집📌 핵심 한 줄 (제일 중요)> 15~30일은 “다 한다”가 아니라“미처리를 없앤다”가 목표15~30일은 “다 한다”가 아니라“미처리를 없앤다”가 목표 지금 상황👉 능력 문제가 아니라 시간·물량 구조 문제이 방식이면 몸 안 망가지고도 전산깔끔🚗 하루 최대 방문 기준 (현실 상한)🏢 아파트 밀집: 18~20집🏘 마을/분산: 10~12집 (MAX 14)🚫 이동 많은 날은 15집이 상한👉 그래서 **“하루 1권역 몰빵”**이 핵심🧠 한 줄 요약> 15~30일은 체력전이 아니라 결단전“못 가는 집을 버리는 게 아니라, 미처리를 끝내는 것”🔥 전제 조건 (MAX 기준)기간: 15 ~ 30일제외: 목요일 · 일요일가동일수: 11일목표: 미처리 176 → 전산 미처리 0하루 기준:아파트 중심하루 최대 18~20집 방문전화·전산은 저녁 몰아서---🚗 하루 최대 방문 기준 (현실 상한)🏢 아파트 밀집: 18~20집🏘 마을/분산: 10~12집 (MAX 14)🚫 이동 많은 날은 15집이 상한👉 그래서 **“하루 1권역 몰빵”**이 핵심---🗓 15~30일 MAX 노선 운영표🔴 15일 (월)조치원 – 신흥 e편한목표: 18~20집---🔴 16일 (화)조치원 – 신흥 e편한목표: 14~16집 → e편한 총 34집 종료---🔴 17일 (수)조치원 – 신흥 푸르지오 + 우방 일부푸르지오 17집우방 3~5집➡ 총 20집---❌ 18일 (목) 제외---🔴 19일 (금)조치원 – 우방아파트목표: 18~20집 → 우방 종료---🔴 20일 (토)조치원 – 원리 + 상리원리 3상리 12잔여 조치원 분산➡ 15~17집---❌ 21일 (일) 제외---🔴 22일 (월)전의면 (소정·신방·서정)목표: 12~14집---🔴 23일 (화)전의면 (원성·노곡·신흥·신정)목표: 14~16집---🔴 24일 (수)전동면 (심중·청송·청람)목표: 12~14집오후: 전화·보류 정리---❌ 25일 (목) 제외---🔴 26일 (금)미처리 잔여 – 조치원 아파트 재방문부재/연락 지연건목표: 18~20집---🔴 27일 (토)미처리 잔여 – 전의·전동목표: 14~16집---❌ 28일 (일) 제외---🔴 29일 (월)전산 미처리 정리 DAY방문 ❌전화 + 보류 코드 + 일정확정미처리 대량 제거---🔴 30일 (화)최종 정리남은 미처리 전부방문 or 보류 or 일정확정 👉 미처리 0---📊 MAX 플랜 결과 예상실제 방문: 약 150~160집나머지:일정확정보류코드연락불가 처리➡ 전산 미처리 176 → 0 가능📆 15~30일 실행 플랜 (내 기준)📌 이 기간의 목표“다 한다”가 아니라👉 전산 ‘미처리’를 0으로 만든다.방문을 다 못 해도 실패 아님.일정확정 · 보류 · 연락불가 처리까지 포함해서미처리만 없애면 성공.---📊 현실 조건 정리기간: 15일 ~ 30일 (총 16일)제외: 목요일 · 일요일실제 가동일: 11일미처리: 176집하루 평균 목표: 약 16집👉 이건 능력 문제가 아니라시간·물량 구조 문제다.---🚗 하루 방문 상한 (내 몸 기준)아파트 밀집: 18~20집마을/분산: 10~12집 (MAX 14)이동 많은 날: 15집이 상한👉 그래서 하루 1권역만 간다.욕심내서 섞지 않는다.---🧠 내가 지킬 원칙 3가지1. 하루 목표는 방문 수가 아니라 미처리 감소2. 못 간 집을 붙잡지 않는다3. 전화·전산은 저녁에 몰아서---🗓 15~30일 내 운영 계획🔴 15일 (월)조치원 – 신흥 e편한목표: 18~20집---🔴 16일 (화)조치원 – 신흥 e편한목표: 14~16집→ e편한 총 34집 종료---🔴 17일 (수)조치원 – 신흥 푸르지오 + 우방 일부푸르지오 17우방 3~5➡ 총 20집---❌ 18일 (목)BPT---🔴 19일 (금)조치원 – 우방아파트목표: 18~20집→ 우방 종료---🔴 20일 (토)조치원 – 원리 + 상리원리 3상리 12잔여 분산➡ 15~17집---❌ 21일 (일)완전 OFF ---🔴 22일 (월)전의면 – 소정 · 신방 · 서정목표: 12~14집---🔴 23일 (화)전의면 – 원성 · 노곡 · 신흥 · 신정목표: 14~16집---🔴 24일 (수)전동면 – 심중 · 청송 · 청람목표: 12~14집오후: 전화 · 보류 정리---❌ 25일 (목)BPT---🔴 26일 (금)조치원 아파트 재방문(부재 · 연락 지연)목표: 18~20집---🔴 27일 (토)전의 · 전동 잔여목표: 14~16집---❌ 28일 (일)OFF---🔴 29일 (월)전산 정리 DAY방문 ❌전화보류 코드일정 확정👉 미처리 대량 제거---🔴 30일 (화)최종 정리방문 or보류 or일정확정👉 미처리 0으로 종료---📊 내가 예상하는 결과실제 방문: 약 150~160집나머지:일정확정보류 처리연락불가 정리➡ 전산 미처리 176 → 0---📌 내가 나한테 하는 말15~30일은 체력전이 아니다.결단전이다.못 가는 집을 버리는 게 아니라미처리를 끝내는 거다.이 플랜대로만 가면👉 몸 안 망가진다👉 전산 깔끔해진다👉 나는 다시 숨 쉰다---
2 days ago (edited) | [YT] | 3
📍 전의·소정·전동 노선 정리1️⃣ ■ 전의면신방리서정리원성리노곡리신흥리신정리■ 소정면동신길재동■ 전동면청송리청람리심중리---2️⃣ 하루 동선 최적화 (추천 순서)전의 → 소정 → 전동1. 전의면: 신방리 → 서정리 → 원성리 → 노곡리 → 신흥리 → 신정리2. 소정면: 동신길 → 재동3. 전동면: 청송리 → 청람리 → 심중리✔ 외곽부터 이동 후 인접 지역 연계 ✔ 이동거리·시간 최소화---3️⃣ 전의(신방·서정·원성·노곡·신흥·신정) → 소정(동신길·재동) → 전동(청송·청람·심중)
2 days ago | [YT] | 3
🍵 5분 초간단 생강차(감기 · 수족냉증 · 몸살용)생강 3~4조각 또는말린 생강 1~2조각뜨거운 물⏱️ 방법 (5분 컷)1️⃣ 컵에 생강 넣기2️⃣ 끓는 물 붓기3️⃣ 3~5분 우림4️⃣ 마시기⏰ 언제감기 기운 → 저녁 식후수족냉증 → 아침 / 오후몸살·염증 → 식후❌ 공복 X❌ 자기 직전 X
설거지 스트레스 줄이기🧼 돈 거의 안 들이거나 최소 비용으로 바로 효과 나는 방법부터 정리---✅ 1단계 (0원) : ‘쌓이지 않게’ 구조 바꾸기원칙 하나만 기억👉 싱크대 위에 아무것도 올리지 않는다바로 실천식사 끝 → 접시 들고 이동 → 바로 헹굼세제 NO, 수세미 NO→ 물로만 음식물 제거👉 이 상태면 설거지는 이미 70% 끝난다---✅ 2단계 (1~2만 원대) : 음식물 쓰레기부터 차단추천 아이템스테인리스 음식물 거름망 (1~2만 원)물기 바로 제거 → 냄새·벌레 ↓음식물 안 쌓이니까 접시도 안 쌓임👉 “설거지 귀찮음”의 50%는 음식물 처리 스트레스---✅ 3단계 (2~3만 원대) : 설거지 양 자체 줄이기실전 꿀팁프라이팬 / 에어프라이어 → 종이호일 깔기도마 → 키친타월 + 종이호일👉 기름 설거지 통째로 삭제---✅ 4단계 (최소 비용 중 최고 효율) 하루마다 애매하게 쌓일 때✔ 설거지 싫어도→ 식사 직후 뜨거운 물로만 빠르게 헹굼그날 그날 기름때 덜 붙어진다→ 2~3일 누적 부담 확 준다컵/접시에 누룩같이 찌꺼기 많을 때> 끓는 물 → 세제+불림 15분 → 스펀지 → 뜨거운 물 헹굼기름 잔뜩 묻은 팬/냄비> 물 + 베이킹소다 끓이기 → 10분 끓인 뒤 불림 → 문질러 닦기 → 뜨거운 헹굼
2 days ago (edited) | [YT] | 4
웃는다고 멀쩡한 건 아니다.아픔은 감정이 아니라 신체다.“어디가?도대체?왜자꾸?”라는 질문은이해가 아니라 무지에서 나온다.별거 아니다.설명하지 않으면 그만이다.#내가없어도문제될일없다는걸알기에#준비되면곧Goodbye#인생경험중#나를지키는방법
3 days ago (edited) | [YT] | 3
youtube.com/shorts/G_UYtDfEnC...썸네일 주제 → 점목 → 반복학습 →브랜드계정 →수익화 →목표달성
1 week ago (edited) | [YT] | 2
오늘의 기록9시부터 숨 죽이며 최대한 집중해서 일하다 보니, 퇴근하면 어느새 저녁 7시.밥 해 먹고 나면 8~9시쯤인데… 얘들도 나도 벌써 눈이 감긴다.정기장판 위에 누우면 너무 따뜻해서 더 졸리고,아직 할 일은 남았는데 몸이 먼저 내려앉는다.📝 업무 기록계정 26건 완료신규 1건
3 weeks ago | [YT] | 3
#시인#류시화#좋은지나쁜지누가아는가
4 weeks ago (edited) | [YT] | 5
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주희log
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🔴 22일 (월)
전의면 (소정·신방·서정)
목표: 12~14집
2 days ago (edited) | [YT] | 2
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주희log
➕ 15~30일 플랜에
「1일 1렌탈 실적 창출」 추가 구조
📌 전제 (이게 핵심)
렌탈은 목표가 아니라 ‘부수 효과’
오늘 렌탈 0이어도 플랜 실패 ❌
미처리 제거 흐름을 깨지 않는다
👉 그래서 새 방문을 만들지 않는다.
👉 이미 가는 집 + 이미 통화하는 집에서만 만든다.
---
🎯 1일 1렌탈이 가능한 이유 (현실 논리)
하루 평균 접촉 고객: 16집 이상
이 중
만기
노후
재렌탈
관리만 받는 고객
👉 1/16만 걸려도 성공
---
🧠 렌탈 창출 원칙 3가지 (내 기준)
1. 설명 ❌ → 선택지 2개만 제시
2. 그 자리 결정 안 나도 OK
3. 전산·전화 정리 시간에 수확
---
🔑 렌탈이 생기는 타이밍은 딱 3곳
① 🔴 방문 중 (현장 렌탈)
조건
아파트
기존 고객
불편/노후/만기
멘트 구조 (30초)
> “이거 지금 쓰신 지 꽤 됐어요.
요즘은 이 모델로 바꾸는 분들이 많아요.
✔ 그냥 관리만
✔ 아니면 교체
둘 중에 편한 쪽만 보세요.”
👉 결정 안 나면 → 연락처 확보 후 패스
---
② 🌙 저녁 전화 타임 (핵심 수확 구간)
시간: 저녁 7~9시
대상
오늘 부재
일정 미확정
보류 고객
멘트
> “이번 달 점검 정리하면서 확인됐는데요,
이 제품 교체 조건이 지금 제일 좋아요.
점검이랑 같이 보실지,
아니면 상담만 먼저 보실지
편한 쪽으로만 하셔도 돼요.”
👉 이 구간에서 하루 1건 가장 잘 나옴
---
③ 🟡 BPT DAY
---
📅 날짜별로 렌탈이 붙는 구조
구간 렌탈 포인트
15~20일 아파트 교체 / 재렌탈
22~24일 마을 단위 가족 확장
26~27일 재방문 회수 렌탈
29일 전화로 확정 렌탈
30일 막판 결정건 정리
👉 특히 29일은 렌탈 DAY
---
📊 현실적인 추가 성과 예상
방문 렌탈: 5~7건
전화/전산 렌탈: 6~8건
B
➡ 총 14~건 가능 ➡ 평균 = 1일 1렌탈 이상
---
📌 내가 나한테 추가로 하는 말
> 렌탈은 쫓지 않는다.
정리하다 보면 따라온다.
미처리를 정리하는 사람은
고객 신뢰를 먼저 얻고,
신뢰 뒤에 렌탈이 붙는다.
---
2 days ago | [YT] | 4
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주희log
📆 기간 조건 요약
📅 기간 : 15일 ~ 30일 (총 16일)
❌ 제외 요일 : 목요일 · 일요일
미처리 176집 “15일 ~ 30일” 안에 처리해야 하는 현실 조건
📊 물량 계산 (현실 버전)
미처리 : 176집
가동일 : 11일
👉 176 ÷ 11 ≈ 하루 16집
📌 핵심 한 줄 (제일 중요)
> 15~30일은 “다 한다”가 아니라
“미처리를 없앤다”가 목표
15~30일은 “다 한다”가 아니라
“미처리를 없앤다”가 목표
지금 상황
👉 능력 문제가 아니라 시간·물량 구조 문제
이 방식이면 몸 안 망가지고도 전산깔끔
🚗 하루 최대 방문 기준 (현실 상한)
🏢 아파트 밀집: 18~20집
🏘 마을/분산: 10~12집 (MAX 14)
🚫 이동 많은 날은 15집이 상한
👉 그래서 **“하루 1권역 몰빵”**이 핵심
🧠 한 줄 요약
> 15~30일은 체력전이 아니라 결단전
“못 가는 집을 버리는 게 아니라, 미처리를 끝내는 것”
🔥 전제 조건 (MAX 기준)
기간: 15 ~ 30일
제외: 목요일 · 일요일
가동일수: 11일
목표: 미처리 176 → 전산 미처리 0
하루 기준:
아파트 중심
하루 최대 18~20집 방문
전화·전산은 저녁 몰아서
---
🚗 하루 최대 방문 기준 (현실 상한)
🏢 아파트 밀집: 18~20집
🏘 마을/분산: 10~12집 (MAX 14)
🚫 이동 많은 날은 15집이 상한
👉 그래서 **“하루 1권역 몰빵”**이 핵심
---
🗓 15~30일 MAX 노선 운영표
🔴 15일 (월)
조치원 – 신흥 e편한
목표: 18~20집
---
🔴 16일 (화)
조치원 – 신흥 e편한
목표: 14~16집 → e편한 총 34집 종료
---
🔴 17일 (수)
조치원 – 신흥 푸르지오 + 우방 일부
푸르지오 17집
우방 3~5집
➡ 총 20집
---
❌ 18일 (목) 제외
---
🔴 19일 (금)
조치원 – 우방아파트
목표: 18~20집 → 우방 종료
---
🔴 20일 (토)
조치원 – 원리 + 상리
원리 3
상리 12
잔여 조치원 분산
➡ 15~17집
---
❌ 21일 (일) 제외
---
🔴 22일 (월)
전의면 (소정·신방·서정)
목표: 12~14집
---
🔴 23일 (화)
전의면 (원성·노곡·신흥·신정)
목표: 14~16집
---
🔴 24일 (수)
전동면 (심중·청송·청람)
목표: 12~14집
오후: 전화·보류 정리
---
❌ 25일 (목) 제외
---
🔴 26일 (금)
미처리 잔여 – 조치원 아파트 재방문
부재/연락 지연건
목표: 18~20집
---
🔴 27일 (토)
미처리 잔여 – 전의·전동
목표: 14~16집
---
❌ 28일 (일) 제외
---
🔴 29일 (월)
전산 미처리 정리 DAY
방문 ❌
전화 + 보류 코드 + 일정확정
미처리 대량 제거
---
🔴 30일 (화)
최종 정리
남은 미처리 전부
방문 or 보류 or 일정확정 👉 미처리 0
---
📊 MAX 플랜 결과 예상
실제 방문: 약 150~160집
나머지:
일정확정
보류코드
연락불가 처리
➡ 전산 미처리 176 → 0 가능
📆 15~30일 실행 플랜 (내 기준)
📌 이 기간의 목표
“다 한다”가 아니라
👉 전산 ‘미처리’를 0으로 만든다.
방문을 다 못 해도 실패 아님.
일정확정 · 보류 · 연락불가 처리까지 포함해서
미처리만 없애면 성공.
---
📊 현실 조건 정리
기간: 15일 ~ 30일 (총 16일)
제외: 목요일 · 일요일
실제 가동일: 11일
미처리: 176집
하루 평균 목표: 약 16집
👉 이건 능력 문제가 아니라
시간·물량 구조 문제다.
---
🚗 하루 방문 상한 (내 몸 기준)
아파트 밀집: 18~20집
마을/분산: 10~12집 (MAX 14)
이동 많은 날: 15집이 상한
👉 그래서 하루 1권역만 간다.
욕심내서 섞지 않는다.
---
🧠 내가 지킬 원칙 3가지
1. 하루 목표는 방문 수가 아니라 미처리 감소
2. 못 간 집을 붙잡지 않는다
3. 전화·전산은 저녁에 몰아서
---
🗓 15~30일 내 운영 계획
🔴 15일 (월)
조치원 – 신흥 e편한
목표: 18~20집
---
🔴 16일 (화)
조치원 – 신흥 e편한
목표: 14~16집
→ e편한 총 34집 종료
---
🔴 17일 (수)
조치원 – 신흥 푸르지오 + 우방 일부
푸르지오 17
우방 3~5
➡ 총 20집
---
❌ 18일 (목)
BPT
---
🔴 19일 (금)
조치원 – 우방아파트
목표: 18~20집
→ 우방 종료
---
🔴 20일 (토)
조치원 – 원리 + 상리
원리 3
상리 12
잔여 분산
➡ 15~17집
---
❌ 21일 (일)
완전 OFF
---
🔴 22일 (월)
전의면 – 소정 · 신방 · 서정
목표: 12~14집
---
🔴 23일 (화)
전의면 – 원성 · 노곡 · 신흥 · 신정
목표: 14~16집
---
🔴 24일 (수)
전동면 – 심중 · 청송 · 청람
목표: 12~14집
오후: 전화 · 보류 정리
---
❌ 25일 (목)
BPT
---
🔴 26일 (금)
조치원 아파트 재방문
(부재 · 연락 지연)
목표: 18~20집
---
🔴 27일 (토)
전의 · 전동 잔여
목표: 14~16집
---
❌ 28일 (일)
OFF
---
🔴 29일 (월)
전산 정리 DAY
방문 ❌
전화
보류 코드
일정 확정
👉 미처리 대량 제거
---
🔴 30일 (화)
최종 정리
방문 or
보류 or
일정확정
👉 미처리 0으로 종료
---
📊 내가 예상하는 결과
실제 방문: 약 150~160집
나머지:
일정확정
보류 처리
연락불가 정리
➡ 전산 미처리 176 → 0
---
📌 내가 나한테 하는 말
15~30일은 체력전이 아니다.
결단전이다.
못 가는 집을 버리는 게 아니라
미처리를 끝내는 거다.
이 플랜대로만 가면
👉 몸 안 망가진다
👉 전산 깔끔해진다
👉 나는 다시 숨 쉰다
---
2 days ago (edited) | [YT] | 3
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주희log
📍 전의·소정·전동 노선 정리
1️⃣
■ 전의면
신방리
서정리
원성리
노곡리
신흥리
신정리
■ 소정면
동신길
재동
■ 전동면
청송리
청람리
심중리
---
2️⃣ 하루 동선 최적화 (추천 순서)
전의 → 소정 → 전동
1. 전의면: 신방리 → 서정리 → 원성리 → 노곡리 → 신흥리 → 신정리
2. 소정면: 동신길 → 재동
3. 전동면: 청송리 → 청람리 → 심중리
✔ 외곽부터 이동 후 인접 지역 연계 ✔ 이동거리·시간 최소화
---
3️⃣
전의(신방·서정·원성·노곡·신흥·신정) → 소정(동신길·재동) → 전동(청송·청람·심중)
2 days ago | [YT] | 3
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주희log
🍵 5분 초간단 생강차
(감기 · 수족냉증 · 몸살용)
생강 3~4조각 또는
말린 생강 1~2조각
뜨거운 물
⏱️ 방법 (5분 컷)
1️⃣ 컵에 생강 넣기
2️⃣ 끓는 물 붓기
3️⃣ 3~5분 우림
4️⃣ 마시기
⏰ 언제
감기 기운 → 저녁 식후
수족냉증 → 아침 / 오후
몸살·염증 → 식후
❌ 공복 X
❌ 자기 직전 X
2 days ago | [YT] | 3
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주희log
설거지 스트레스 줄이기🧼
돈 거의 안 들이거나 최소 비용으로 바로 효과 나는 방법부터 정리
---
✅ 1단계 (0원) : ‘쌓이지 않게’ 구조 바꾸기
원칙 하나만 기억
👉 싱크대 위에 아무것도 올리지 않는다
바로 실천
식사 끝 → 접시 들고 이동 → 바로 헹굼
세제 NO, 수세미 NO
→ 물로만 음식물 제거
👉 이 상태면 설거지는 이미 70% 끝난다
---
✅ 2단계 (1~2만 원대) : 음식물 쓰레기부터 차단
추천 아이템
스테인리스 음식물 거름망 (1~2만 원)
물기 바로 제거 → 냄새·벌레 ↓
음식물 안 쌓이니까 접시도 안 쌓임
👉 “설거지 귀찮음”의 50%는 음식물 처리 스트레스
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✅ 3단계 (2~3만 원대) : 설거지 양 자체 줄이기
실전 꿀팁
프라이팬 / 에어프라이어 → 종이호일 깔기
도마 → 키친타월 + 종이호일
👉 기름 설거지 통째로 삭제
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✅ 4단계 (최소 비용 중 최고 효율)
하루마다 애매하게 쌓일 때
✔ 설거지 싫어도
→ 식사 직후 뜨거운 물로만 빠르게 헹굼
그날 그날 기름때 덜 붙어진다
→ 2~3일 누적 부담 확 준다
컵/접시에 누룩같이 찌꺼기 많을 때
> 끓는 물 → 세제+불림 15분 → 스펀지 → 뜨거운 물 헹굼
기름 잔뜩 묻은 팬/냄비
> 물 + 베이킹소다 끓이기 → 10분 끓인 뒤 불림 → 문질러 닦기 → 뜨거운 헹굼
2 days ago (edited) | [YT] | 4
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주희log
웃는다고 멀쩡한 건 아니다.
아픔은 감정이 아니라 신체다.
“어디가?도대체?왜자꾸?”라는 질문은
이해가 아니라 무지에서 나온다.
별거 아니다.
설명하지 않으면 그만이다.
#내가없어도문제될일없다는걸알기에
#준비되면곧Goodbye
#인생경험중#나를지키는방법
3 days ago (edited) | [YT] | 3
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주희log
youtube.com/shorts/G_UYtDfEnC...
썸네일 주제 → 점목 → 반복학습 →브랜드계정 →수익화 →목표달성
1 week ago (edited) | [YT] | 2
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주희log
오늘의 기록
9시부터 숨 죽이며 최대한 집중해서 일하다 보니, 퇴근하면 어느새 저녁 7시.
밥 해 먹고 나면 8~9시쯤인데… 얘들도 나도 벌써 눈이 감긴다.
정기장판 위에 누우면 너무 따뜻해서 더 졸리고,
아직 할 일은 남았는데 몸이 먼저 내려앉는다.
📝 업무 기록
계정 26건 완료
신규 1건
3 weeks ago | [YT] | 3
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주희log
#시인#류시화#좋은지나쁜지누가아는가
4 weeks ago (edited) | [YT] | 5
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