싹난감자 SackNan_GamJa

다음주 식단 짜기
6월 9일부터 6월 14일까지

[스파게티] 뽀모도로 3,690
[스파게티] 까르보나라 4,390
[스파게티] 바지락오일 3,990
[스파게티] 바질페스토 4,390
[스파게티] 매콤크림 3,990
[스파게티] 먹물 7,580
2개 1세트

[만두] 김치 3,350
[만두] 고기 3,490
[만두] 통새우 5,500
[만두] 당면 5,990
[만두] 갈비 4,540
[만두] 고기만두 18,000

[피클] 야채 4,990
[피클] 무비트 4,990
[피클] 오이 1,580

바지락 2,700
샐러드 3,580
큐브식빵 8,110
아도라포도 8,900

총 103,840

4 months ago | [YT] | 1

싹난감자 SackNan_GamJa

다음주 식단 짜기
6월 2일부터 6월 7일까지

어묵우동 3,690
잡채 3,690
소바 2,900
두부 1,710
사천짜장면 3,390
애플망고 21,940
깐쪽파 2,650
시금치 3,360

총 43,330

4 months ago | [YT] | 2

싹난감자 SackNan_GamJa

다음주 식단 짜기
5월 26일부터 5월 31일

[볶음밥] 김치볶음 4,840
[볶음밥] 치킨볶음 5,320
[볶음밥] 닭가슴살잡채 4,570
[볶음밥] 렌틸콩소고기볶음 7,160
[볶음밥] 곤드레밥 - 보유
[볶음밥] 버섯영양밥 -보유

[부침개] 부추 1,880
[부침개] 팽이버섯 1,160
[부침개] 김치 - 보유
[부침개] 감자 2,290
[부침개] 분홍 소시지 2,580
[부침개] 호박 - 보유

[겉절이] 상추 1,170
[겉절이] 부추
[겉절이] 돌나물 1,500
[겉절이] 시금치 1,350
[겉절이] 청경채 1,650
[겉절이] 오이 1,680

[고기] 뒷고기구이용 14,990
[고기] 한돈 토시+배꼽 12,990

[과일] 레드키위 9,590
[과일] 메론 8,490
[과일] 참외 6,990

[그 외]
숙주 1,580
양파 2,790

[추가] 꼬시래기무침 3,500
고구마순들깨볶음 5,500
브로콜리 두부무침 4,500

총 108,070원

4 months ago (edited) | [YT] | 2

싹난감자 SackNan_GamJa

해피주말입니다. 😃 😼 ☺️ 오늘 저는 반나절이 지나서야 일어났습니다 😆 😆 너무 피곤했던 한 주였거든요.

유튜브를 하면서 참 많은걸 배우고, 느끼게됩니다. 또 많은걸 뉘우치게도 되었네요. 늘 비슷한 시간대에 업로드해야하는데 그러질못하는 제가... 😭 많은걸 뉘우치게합니다. 그래서 조금은 더 계획적으로 해야겠다라는 다짐을 해봅니다.

좀 더 좋은 모습을 보여드리기위해 주말 내 정리 잘해서 좀 더 깔끔한 모습을 보여드리겠습니다. 늘 응원해주시고 많은 댓글 주시는 유친님들 진심으로 감사하규 사릉하는거 아시죠? ❤️ 🤍

늘 감사합니다. 행복하고 건강하신 주말되세요 😍🥰

2 years ago | [YT] | 10

싹난감자 SackNan_GamJa

토요일 저녁으로 먹은 이건 도대체 무엇일까요??? 🤣🤣🤣🤣🤣🤣
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이건 바로 닭갈비랍니다. ㅋㅋㅋㅋㅋ
온갖 야채들 다 때려넣으니 뭐가 뭔지 알수가 없습니다. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ


오늘로써 냉장고에 있던 이러저러한 야채들을 대부분 치웠습니다.
물러져서 못 먹을 바엔 이렇게라도 먹는 게 나은 것같아 다 부어버렸네요 ^^

이걸 쓰고 있는 현재는 일요일인데...
아들이 결국 속병이 났습니다. 체해서 아무것도 못하고 누워만 있네요.
속으로만 삼키는 사람들의 특징이겠죠... 한바탕 아프고 나면 좀 나아지길 바래봅니다.

2 years ago | [YT] | 8

싹난감자 SackNan_GamJa

오늘은 금요일입니다. ㅎㅎㅎ 사실상 아들의 고등학교 발표로...
오전은 미친 X처럼 보내고, 오후는 아들 눈치보며 울다 웃다 한 날입니다.
뭘 주면 나름 위로가 될까해서 부랴 부대찌개를 준비해봅니다.
원래 아무렇게다 막 다 넣고 해주던 부대찌개인데.... 냄비에 담긴 모습보고 고생하네~! 라며
웃을까해서 햄 하나하나도 접어서 올려봤네요 ☺
안타깝게도 아들은... 팔팔팔 끓여져 한바탕 섞여진 부대찌개를 봤지만,
그렇게 섞여진 부대찌개처럼 마음도 온갖 생각으로 섞여졌지만,
그래도 맛있다하며... 자신의 인생도 맛있을거야라고 긍정적인 결론을 내봅니다.
힘주고 격려해주신 많은 분들 진심으로 감사드립니다. 😊🙏

2 years ago | [YT] | 8

싹난감자 SackNan_GamJa

26일 목요일 저녁먹거리였습니다. 날씨가 추워지니 자꾸 자극적이면서도
칼칼한게 먹고 싶어진다는 남편에게 칼칼하다 못해 땀범벅이 되도록 😁🤣😆😁
짬뽕을 해주었네요... 하나는 남편꺼, 하나는 아들꺼입니다. ㅎㅎㅎ
맴찔이 딸과 저는 작은 그릇에 멀겋게 해서 먹었는데 ㅋㅋ 사진이 너무 맛없어 보여서 못 올리네요...
얼른 봄이 왔으면 하는 바람으로 오늘도 하루 칼칼 시원한 짬뽕으로 마무리 해봅니다. ^^

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2 years ago | [YT] | 6

싹난감자 SackNan_GamJa

오늘은 저의 아들의 고등학교 배정발표날입니다.
새벽부터 두근 반 세근 반으로 기대하면서, 10시 발표에 대기를 1시간 8분을 해서 겨우 확인 하였습니다.

그런데... 또 원치 않는 곳이네요.😭

중학교도 4지망을 써서 다 떨어지고, 쓰지도 않은 중학교를 갔는데...
고등학교도 또 그러합니다. 엄마인 나도 속상하지만,
아이가 느낄 감정에 걱정이 앞섭니다.

아이가 오면, 뭐라고 위로해줘야 할지...
전화위복이다~! 다 그 이유가 있는 것이다~! 라고 하기엔... 턱없이 부족할 것 같습니다.
너무 안타까워 여태 울고만 있었던 엄마네요..

강해져야지 마음 다 잡다가도 아이 일에는 한 없이 무너지는 나약한 부모입니다.

아이가 돌아오기전 전 웃는 얼굴, 즐거운 얼굴이 되어 반겨줘야 하겠죠!

도대체 뭐라고 얘기를 해줘야 할지... 혹시 아시는 분 알려주시겠어요?

2 years ago | [YT] | 10

싹난감자 SackNan_GamJa

지출을 줄이기 위해선 #냉장고파먹기 가 최고입니다. 지난번에 먹고 남겨둔 돼지등뼈로 오늘 저녁은 돼지등뼈김치찜을 했습니다. 지출은 줄이고, 가지고 있는 야채들은 최대한 이번 주 안에 먹으려고 야채들은 듬뿍 듬뿍 넣었네요. 😊
아직도 날씨가 매섭습니다. 오후가 되니 조금은 나아지긴 했던데... 그래도 건강을 조심할 때인것 같습니다.
모두 감기 조심하시고, 오늘 하루도 행복한 하루되셨으면 좋겠습니다. 😍

#최소지출챌린지

2 years ago | [YT] | 10

싹난감자 SackNan_GamJa

화요일 저녁은 여유있는 식재료[감자, 양파, 고추들, 애호박]들이 있어서 소진 목적으로 강된장을 해 먹었습니다. 이 강된장은 모든 식구들이 좋아하는 음식중의 하나랍니다. 이로써 감자, 양파, 고추, 애호박의 양이 확 줄어들었네요. 😍

#최소지출챌린지

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2 years ago (edited) | [YT] | 8