Invidious
Медитація. Йога. Ірина Іванчук
Subscribe | 1.5K
 RSS

Намасте, люди

Я - Ірина Іванчук - YOGAтічерка, що пише вірші

Маю сертифікацію:

вчитель йоги (RYT200) та медитації,
йогатерапевт (1/4 робота зі сколіозом, поставою, асиметрією тазу, плоскостопістю, м'язами тазового дна, болями у попереку та крижу, болями в колінах, стопах ),
вчитель дитячої йоги,
вчитель медитації,
вчитель цвяхостояння

Цей канал створений для наших зустрічей і мандрівок, які допоможуть відчути себе, свої потреби, приведуть вас до себе справжніх

Маю на меті - ділитись отриманими знаннями.
І, якщо бодай одній людині вони допоможуть, ця мета матиме сенс.

Поширюйте посилання на канал друзям та знайомим: розширюймо коло свідомих людей та покращуймо наш світ та нашу країну спільними зусиллями. Нам це під силу. Впевнена.

Посилання на інші способи зв'язку зі мною знайдете нижче.

Із вдячністю та турботою, ваша YOGAтічерка


View channel on YouTube
Switch Invidious Instance
Videos
Shorts
Podcasts
Playlists
Posts
newest
oldest
popular

4:28

Рятівна дихальна техніка. Скажи стресу та тривожності: "НІ!"

Медитація. Йога. Ірина Іванчук

Shared 1 month ago

34 views

11:06

Вдячність. Вечірня медитація.

Медитація. Йога. Ірина Іванчук

Shared 1 month ago

64 views

43:08

Магія в йозі: міф чи реальність? Роздуми без фанатизму

Медитація. Йога. Ірина Іванчук

Shared 2 months ago

88 views

3:10

Притча про вдячність, або Притча про камінь

Медитація. Йога. Ірина Іванчук

Shared 4 months ago

114 views

4:50

Притча про вдячність, або Притча про порожню чашу

Медитація. Йога. Ірина Іванчук

Shared 4 months ago

170 views

2:12

Притча про вдячність, або Притча про світлячка

Медитація. Йога. Ірина Іванчук

Shared 4 months ago

161 views

8:20

РЕГУЛЯРНІСТЬ У ФІЗИЧНИХ НАВАНТАЖЕННЯХ

Медитація. Йога. Ірина Іванчук

Shared 1 year ago

82 views

10:17

Роби це щоранку

Медитація. Йога. Ірина Іванчук

Shared 1 year ago

636 views

17:55

Роби це щовечора

Медитація. Йога. Ірина Іванчук

Shared 1 year ago

313 views

3:22

Забудь про сутулість та біль у шиї та плечах

Медитація. Йога. Ірина Іванчук

Shared 2 years ago

444 views

9:50

Молитва / Псалом 90 / Захист від усього лихого / Медитація

Медитація. Йога. Ірина Іванчук

Shared 2 years ago

735 views

4:26

Йога та релігія. Заняття йогою для християнина. Простими словами про медитацію та йогу

Медитація. Йога. Ірина Іванчук

Shared 2 years ago

426 views

3:15

Вправи для рівної постави. 4 хвилини в день.Комплекс від сутулості.

Медитація. Йога. Ірина Іванчук

Shared 2 years ago

523 views

1:22

Притча про оточення українською. Мотивація

Медитація. Йога. Ірина Іванчук

Shared 2 years ago

331 views

12:02

Налаштування на хороший день. Ранкова/щоденна медитація

Медитація. Йога. Ірина Іванчук

Shared 2 years ago

764 views

1:47

Притча про щастя українською. Мотивація.

Медитація. Йога. Ірина Іванчук

Shared 2 years ago

1K views

2:07

Саблімінал українською "Успішний чоловік". Динамічна медитація.

Медитація. Йога. Ірина Іванчук

Shared 2 years ago

191 views

2:15

Притча про недоліки українською. Мотивація.

Медитація. Йога. Ірина Іванчук

Shared 2 years ago

304 views

2:52

Саблімінал українською "Вір у себе". Динамічна медитація.

Медитація. Йога. Ірина Іванчук

Shared 2 years ago

624 views

2:13

Притча про наполегливість та успіхи

Медитація. Йога. Ірина Іванчук

Shared 2 years ago

754 views

8:15

Отче наш. Потужна молитва українською. Медитація

Медитація. Йога. Ірина Іванчук

Shared 2 years ago

722 views

7:04

Притча "Усьому свій час"

Медитація. Йога. Ірина Іванчук

Shared 2 years ago

2.9K views

7:00

Медитація для укріплення віри в себе

Медитація. Йога. Ірина Іванчук

Shared 2 years ago

1.9K views

2:55

Притча про вміння змінювати обставини

Медитація. Йога. Ірина Іванчук

Shared 2 years ago

738 views

5:57

Медитація для чоловіків "Особиста ефективність"

Медитація. Йога. Ірина Іванчук

Shared 2 years ago

1.2K views

2:43

5 вправ для рівної постави. Комплекс від сутулості/сколіозу

Медитація. Йога. Ірина Іванчук

Shared 2 years ago

239 views

1:57

Притча про нарікання українською мовою

Медитація. Йога. Ірина Іванчук

Shared 2 years ago

665 views

6:13

Вечірня медитація "Здоровий та спокійний сон"

Медитація. Йога. Ірина Іванчук

Shared 2 years ago

507 views

2:19

Притча про вміння відпускати українською мовою

Медитація. Йога. Ірина Іванчук

Shared 2 years ago

2.2K views

11:59

Медитація для жінок "Наповнення жіночою енергією"

Медитація. Йога. Ірина Іванчук

Shared 2 years ago

11K views

2:02

Притча здатність до змін українською мовою

Медитація. Йога. Ірина Іванчук

Shared 2 years ago

246 views

14:22

Медитація українською "Шавасана" - Практика глибокого розслаблення

Медитація. Йога. Ірина Іванчук

Shared 2 years ago

502 views

2:02

Притча про образи українською мовою

Медитація. Йога. Ірина Іванчук

Shared 2 years ago

470 views

7:50

Вечірня медитація для дітей перед сном

Медитація. Йога. Ірина Іванчук

Shared 2 years ago

8K views

4:36

Притча про прийняття себе українською мовою

Медитація. Йога. Ірина Іванчук

Shared 2 years ago

416 views

9:05

Руханка/Зарядка "Пригоди кошеняти". Йога для дітей

Медитація. Йога. Ірина Іванчук

Shared 2 years ago

16K views

1:35

Що таке медитація? Що дає медитація? Що отримаєш від медитації? Простими словами про медитацію.

Медитація. Йога. Ірина Іванчук

Shared 2 years ago

1.3K views

0:55

Вітаю на україномовному каналі про йогу, медитацію та мотивацію

Медитація. Йога. Ірина Іванчук

Shared 2 years ago

495 views

7:46

Вечірня медитація "Практика вдячності перед сном"

Медитація. Йога. Ірина Іванчук

Shared 2 years ago

7.4K views

6:42

Ранкова медитація "Молитва Оптинських старців"

Медитація. Йога. Ірина Іванчук

Shared 2 years ago

1.9K views

10:23

Медитація "Спокій та мир в Україні"

Медитація. Йога. Ірина Іванчук

Shared 2 years ago

138 views

5:16

Медитація для дітей "Метта" (практика доброзичливості та любові)

Медитація. Йога. Ірина Іванчук

Shared 3 years ago

374 views

18:08

Метта (майтрі) "Культивування любові та доброти"

Медитація. Йога. Ірина Іванчук

Shared 3 years ago

233 views

6:18

Медитація на любов до себе "Впевненість та віра"

Медитація. Йога. Ірина Іванчук

Shared 3 years ago

3.2K views

11:44

Медитація "Проживання болю втрати"

Медитація. Йога. Ірина Іванчук

Shared 3 years ago

525 views

14:00

Медитація для початківців "Повернення до себе"

Медитація. Йога. Ірина Іванчук

Shared 3 years ago

317 views

6:35

Медитація "Концентрація та спокій"

Медитація. Йога. Ірина Іванчук

Shared 3 years ago

309 views

4:49

Медитація для дітей "Повітряна кулька"

Медитація. Йога. Ірина Іванчук

Shared 3 years ago

1.3K views