임메딕(immedic)

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몸의 호흡 : 필라테스

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모든 삶이 나에게 띄운다, 가벼워지라고

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사운드 힐링

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일상 속 마음챙김, 걷기명상

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온전한 휴식의 경험, 사운드배스

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움직임을 통해 적당한 애씀을 찾아나가보세요!

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망중한, 바쁨 가운데 한가로움

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하타 요가의 깊은 몰입

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Wellness Movement Day

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반복되는 흐름 속 변화되는 감각

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스토리 요가 3종

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명상 필라테스 포토 클래스!

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불면증 1분만에 해결!

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자세한 내용은 본문을 참고 해주세요!

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머무름 속 알아차림, 하타요가

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오늘도 빈야사의 매력에

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요가복을 20% 할인된 금액으로 살 수 있다?!

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여러분만의 빈야사 요가의 매력은 무엇인지 댓글로 알려주세요! #맨즈요가 #요가 #빈야사요가 #맨즈필라테스 #필라테스

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따스한 햇살 아래, 맨즈 바레로 깨어나는 힘! #맨즈필라테스 #필라테스 #바레 #맨즈바레 #운동하는남자

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Classic Pilates #menspilates #pilates #classicpilates #맨즈필라테스 #필라테스 #클래식필라테스

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지금도 못자고 휴대폰 보시나요?

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welcome to the alosphere

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마음이 힘들 때 나를 위한 명상

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명상, 쉽게 하세요! #그림명상 #마음챙김명상 #기업강의 #마음돌봄 #소진예방

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필라테스를 통해 회복하세요! #맨즈필라테스 #필라테스 #pilates #menspilates

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차와 명상

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Waterbomb? NO! Wanderlust! #워터밤 #원더러스트 #클래식필라테스 #필라테스

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#mensbarre #맨즈바레 #맨즈필라테스

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사운드배스 #명상 #싱잉볼 #불면증 #스트레스해소 #평화

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흔들림 속에서도 무너지지 않는 힘

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네이처풀 요가 #요가 #마음챙김 #자연 #힐링 #요가스트레칭 #명상

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자각없는 현대사회 #명상 #스트레스 #마음챙김 #마음돌봄 #스트레스해소

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죽음명상 #죽음 #상실 #임종 #명상 #숙고

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싱잉볼 명상 #소리명상 #디톡스 #도파민디톡스 #도파민 #싱잉볼 #명상

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파지티브호텔요가도안 #운동 #명상 #필라테스 #맨즈필라테스

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ASMR #다도 #차 #찻잔 #로컬티 #앞터 #asmr #teaasmr #tea

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명상필라테스를통해몸과마음의균형을회복하세요! #명상 #필라테스 #필라테스홈트 #맨즈필라테스 #맨몸운동

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스스로를 존중하며 살아가고 계신가요? #명상 #자기연민 #자비 #자기돌봄 #심리치료

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매트 필라테스 #맨즈필라테스 #매트필라테스 #필라테스철학 #현상학

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No Stress! #스트레스해소 #마음챙김 #명상 #불안장애

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자기 비난적인 사람들 모여라! #정신건강 #강박 #완벽주의 #마음챙김 #마음돌봄

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방짜유기 소리명상 #도파민디톡스 #명상 #마음챙김 #소리명상

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호흡으로 감정 조절을?! 댓글 확인! #정신건강 #불안장애 #우울 #호흡법

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몸과 마음을 통제하는 힘 #필라테스 #맨몸운동

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몸은 정직하다 #명상 #필라테스

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마음은 몸을 통해 말하고 있다 #마음챙김 #몸마음 #요가 #요가수련

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Contrology is complete coordination of body, mind, and spirit. #필라테스 #필라테스홈트 #명상

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나는 실패한 시도들을 사랑한다. #요가 #요가수련

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