陪你用中醫及營養的觀點,觀察及形塑你想要的健康。每個月1號及15號晚上21:00準時上線IG圖文同步放送中醫師 Cincin www.instagram.com/cincin.latte/營養師 Kelly www.instagram.com/kelly.nulife/
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EP67 太操勞、壓力太大,氣堵在胸口,就容易得乳癌嗎? 壓力到底能不能逼出癌症? 中醫師X營養師觀點一次說明白
初醫食伍
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#中醫師X營養師和你一起聊減脂系列 EP66 給「越忙越想吃」的你:如何走出「情緒性進食」擺脫『反覆減重』的迴圈
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EP65 給沒空但想減肥的你:生活總被塞滿忙到七晚八晚才能吃晚餐?沒吃多少卻瘦不了?中醫師 x 營養師破解「瞎忙」壓力肥的3+1個超實用妙招!
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EP64 育兒路上的隱形壓力:兒子是在挑戰我嗎?非營利幼兒園給媽媽的意外收穫!
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EP63 三機一姨救婚姻:無後援育兒家庭的神隊友去哪找? / 找幫手阿姨是家庭的良好投資還是懶惰的藉口?
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EP62 燒烤這樣吃及燒烤後遺症自救指南:肉吃太多後,消化不良或脹氣80%以上的人不自知/燒烤助興跟完食養生分別要喝什麼?才能嗨翻天又不會不舒服? Podcast:初醫食伍
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EP61 牛奶的真相破解:中醫師不建議哪些人喝牛奶?/喝牛奶真的能幫助長高嗎?
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EP60 運動營養系列:吃肉就壯?你想太多!
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EP59 擺脫內耗的顯化心法
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EP58 運動營養系列:越動越胖? 吃錯啦!
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