初醫食伍

EP36 產後調理院
坐月子如果有人幫真的會帶你上天堂～這集分享我們坐月子調養的神助手使用心得，月中跟月嫂的選擇考量有何不同？有無豪華公設、各種寶寶活動安排、飯菜美味、有沒有厲害甜點？哪些點真正得到幫助才有被救贖的感覺，來聽聽看使用過後我們釐清了哪些真正需求～讓你下次不會白花冤枉錢！

🔺初醫食伍🔻由 @cincin.latte 跟 @kelly.nulife 主持，每個月1號及15號晚上21:00在各大podcast平台及YouTube上線！

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1 year ago | [YT] | 0

初醫食伍

皮在癢嗎？這裡癢那裡也癢，蕁麻疹跟濕疹的困擾我們都懂，話說濕疹是我們兩覺得彼此很有緣份的起點呢～今天來聊聊臨床經驗跟我們對抗濕疹的血淚史吧！
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1 year ago | [YT] | 0

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據說坐月子是女人繼青春期後可以脫胎換骨的好時機，中醫對坐月子禁忌特別多？
月子餐有什麼特別的，我可以在家叫外送就好嗎？這集就來聊聊中醫跟營養坐月子的大小事吧～

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初醫食伍

孕期營養來到第二集~ 孕期中後段胎兒長得特別快,什麼該吃什麼不該吃?? 每位準媽媽應該都收到不少四面八方而來的意見~ 就連我們也是! 來聽聽我們怎麼化解嘴饞或抽筋等各種小困擾吧~
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五一勞動節，是給平常心累累壓力大的勞工朋友最舒服的放鬆日；你想在這天做什麼呢？ 這集想跟大家聊聊，你知道壓力如何致病嗎？又該如何調整呢？ 希望藉由這集最為給大家一個小小的勞動節禮物！一起共好！
明晚21:00見！

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關於吃素，除了宗教因素，也是一種流行了！吃素有哪些好處跟怎麼做才能預防可能因為沒吃到某些食物帶來的缺點呢？ 這集讓我們一起來聊聊吧！
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EP26 減肥不能吃澱粉？ 2024/04/01 21:00準時上線喔!!!

想減肥，講到澱粉就聞風喪膽？！為什麼別人減醣就瘦下來你減醣還是不動如山甚至超想吃零食...這集幫你打破迷思，還澱粉一個清白～

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懷孕自在處方籤 2024/03/01 21:00準時上線喔!!!

這是一個報喜文：我們都懷孕了～懷孕是一件喜悅的事，但是各種生活中的眉眉角角也是孕媽咪會被反覆提醒的。然而....這集想從孕婦跟專業人生角度出發，跟大家聊聊我們怎麼在這些「忠告」中求得平衡呢？
#初醫食伍 #羽蓉醫 #懷孕#懷孕禁忌


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脂肪肝是現代人命中率超高的疾病，這集一起來聊聊怎麼發現自己是不是有脂肪肝，中醫師跟營養師的應對小撇步吧！
EP24 今晚，我想來點.....霜降脂肪肝 2024/03/01 21:00準時上線喔!!!

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