Алла Воронкова

Здесь все про энергию, здоровье и любовь к себе ❤️

Рада видеть вас на своем канале.
Меня зовут Алла Воронкова, я Мастер йоги и женских практик, автор метода Каскадное Сухое Голодание.

Я создала систему, которая возвращает человеку энергию, радость и здоровье, без жёстких рамок и изнуряющей дисциплины.
Мои курсы, клуб и ретриты — это вдохновляющий путь от хаоса и усталости к ясности, силе и лёгкости.

Здесь я делюсь практиками и рекомендациями для увеличения энергии и здоровья, очищения организма, для усиления связи с телом и принятия себя.

Вы найдете уроки йоги для всех,
а также комплексы йоги при проблемах со здоровьем.
Мой путь в йоге начался в феврале 2005 года, в ЗОЖ больше 20 лет назад.
Если вы никогда раньше не занимались йогой, начните просмотр с Плана занятий для начинающих.
Основные уроки пронумерованы для того, чтобы вам было легче ориентироваться в них.
Свои вопросы, пожелания, впечатления и предложения оставляйте в комментариях под видео!