Meditation is the way to yourself
My name is Sergey Vitishchenko
This channel is about meditation, and everything related to it. What is meditation? What's the use of it? What can you get rid of, and what can you get through meditation? How to start meditating?
You will find answers to these and many other questions in my videos.
Meditation has become a part of my life.
It was difficult for me to start practicing meditation because of my background - I have two technical degrees, and I have worked in the welding industry for many years.
I am glad that I went through these stages of resistance, because meditation has made my life more vivid and meaningful. And now I feel the need to pass this knowledge on.
If you want to start meditating, write me a personal message on any social network, with the text: I want to meditate
I will help you take the first step towards meditation.
Медитирующий Сварщик
Клиенты которые были у меня на сессиях(консультациях), для вас скидка на программу:
-Стресс +Энергия
Для вас эта программа не 15к как для всех, а 10к.
Напишите мне личное сообщение, для приобретения.
Программа: -Стресс +Энергия
1) Что такое Стресс? виды стресса, как он влияет на физическое, психологическое, сексуальное здоровье, гормоны стресса, хронический стресс
2) Профилактика стресса, методы и рекомендации
3) Упражнения и практики по работе со стрессом
4) Что такое энергия? Физическая и Психологическая(эмоциональная)
5) Аккумулирование энергии, методы накопления
6) Упражнения и практики по работе с энергией
Итого:
6 презентаций
6 видео уроков
Доступ остается навсегда
*Есть возможность оплаты на иностранную карту (напишите мне сообщение)
1 year ago | [YT] | 1
View 0 replies
Медитирующий Сварщик
Ищу контакты продюсеров на ТВ в Москве, хочу выступать на ТВ в качестве эксперта в своей теме, если у кого-то есть контакты поделитесь пожалуйста =)
Медитация, психология, сексология
1 year ago | [YT] | 1
View 0 replies
Медитирующий Сварщик
Тема: Корпоративная осознанность
Предлагаю в вашей компании провести практику медитации Mindfulness (тренировка ума, медитация осознанности)
Меня зовут Сергей Витищенко, я долгое время работал в компаниях по продажам сварочного оборудования и материалов, на разных должностях - от менеджера по продажам, до руководителя направления. На личном опыте знаю, с какими трудностями с которыми сталкиваются сотрудники в этой сфере.
Сейчас я являюсь инструктором по медитации, имею диплом о профессиональной переподготовке в этом направлении и международные сертификаты.
Я могу провести в вашей компании корпоративную практику медитации.
Какие плюсы от медитации получат ваши сотрудники:
- Повышение дохода компании, на основе повышения общей продуктивности сотрудников
- Снижение стресса и беспокойства на работе и в личной жизни
- Увеличение концентрации внимания в заключении сделок с клиентами
- Улучшения самочувствия, сна, ясность ума
- Сплочение коллектива
- Умение контролировать свои эмоции, снижение конфликтов на работе
- Улучшение работы мозга – укрепление памяти, повышение скорости мышления, креативность в рабочих задачах
Что это за медитация?
Mindfulness – гигиена сознания и фитнес для ума. Это светская медитация, не имеющая религиозного и духовного подтекста.
Mindfulness – научно обоснованная практика, более 100 зарубежных и отечественных исследований о ее эффективности. Google, Apple, Сбербанк, Газпром, и т.д. Руководители и сотрудники этих компании применяют данную практику в своей жизни.
Практиковать данную медитацию может каждый человек, для не нужны особые условия и подготовка.
Для проведения данной практики подходит онлайн формат (Zoom),
Количество участников до 100 человек, будет вестись запись, потом я ее вам вышлю.
Длительность занятия 90 минут.
План моего занятия:
1. Теория про медитацию осознанности, Mindfulness. Что это такое? Какая польза? Как медитировать? Зачем медитировать? (презентация)
2. Сама практика медитации
3. Ответы на вопросы
4. Набор упражнений и практик для ежедневного применения
Стоимость данного мероприятия: 50 тысяч рублей с НДС
1 year ago | [YT] | 3
View 0 replies
Медитирующий Сварщик
Новый год, новые возможности сделать свою жизнь лучше.
Повысить доход, разобраться с отношениями, найти свое предназначение, профессиональное развитие в вашей сфере.
Предлагаю вам в этом помочь и достигнуть целей, результатов.
Личное сопровождение со мной, наставничество
8 сессий, 2 месяца.
Цена 200 тысяч рублей
Запись после индивидуального собеседования.
1 year ago | [YT] | 1
View 0 replies
Медитирующий Сварщик
Добрый день, Меня зовут Сергей Витищенко
Я преподаватель медитации осознанности Mindfulness (тренировка ума)
Хочу предложить вам ИНДИВИДУАЛЬНОЕ БЕСПЛАТНОЕ занятие по медитации Mindfulness
Что будет на занятие:
⁃ Теория про медитацию осознанности, Mindfulness. Что это такое? Какая польза? Как медитировать? Зачем медитировать?
⁃ Практика медитации
⁃ Ответы на вопросы, обсуждение практики
Длительность: 50 минут
Формат проведения: Telegram, Whatsapp или Zoom
Дату и время определим, что бы обоим подходило, единственный момент, я могу только с 19:00 до 6:00 утра по московскому времени, из-за разницы во времени.
Рекомендации:
⁃ Коврик для йоги, подушка для медитации или плед, который можно свернуть, и сесть на него
⁃ Удобная одежда для медитации (шорты, спортивные штаны)
⁃ Хорошее настроение
- Комфортное место, что бы никто не отвлекал, ваше внимание и желание.
После медитации, можете отправить отзыв или донейшин.
Медитация меняет жизнь к лучшему!
До встречи, на медитации =)
Если вам это интересно, то напишите мне, договоримся о дате и времени
2 years ago | [YT] | 3
View 2 replies
Медитирующий Сварщик
Уважаемые подписчики, не забывайте про мой сайт =)
stosn24.ru/
2 years ago | [YT] | 2
View 0 replies
Медитирующий Сварщик
Медитировал возле пирамиды.
Древний город Чичен-Ица, цивилизации Майя, пирамида Кукулькана
2 years ago | [YT] | 2
View 0 replies
Медитирующий Сварщик
Если вы хотите найти ответ на свой вопрос, или получить конкретную рекомендацию от вашего бессознательного, то приглашаю ко мне на сессию
Что от вас нужно: тетрадь, ручку, желательно наушники, и спокойное пространство, где вас не будут отвлекать 90 минут.
С какими запросами поможет эта практика:
- Как мне начать зарабатывать больше денег?
- Как избавиться от вредной привычки?
- Как разобраться с отношениями?
- Хочу научиться ставить границы, говорить НЕТ
- Хочу найти свое предназначение, определить сферу реализации
- Любой ваш запрос
Стоимость практики: Работа с измененным состоянием сознания
1. Индивидуальная работа, 15000 тысяч рублей
2. Групповая работа, несколько человек, каждый со своим запросом, 9000 тысяч рублей
3. Ссылка на запись практики, для самостоятельной работы, стоимость 6000 рублей
Длительность практики 90 минут, проходит в Zoom. Запись на практику, после полной оплаты.
2 years ago | [YT] | 2
View 0 replies
Медитирующий Сварщик
Ознакомительная бесплатная сессия по Наставничеству
Бесплатная сессия, до 30 минут, на прояснение запроса, понять адекватный или нет запрос, так же для того что бы понять сформировать первый контакт между нами, что бы была химия для работы, сработаемся мы или нет, это важно.
Я как американский адвокат, берусь только за удачные кейсы, там где понимаю, что доведу клиента до результата.
Ответы на вопросы клиента.
Почувствовать друг друга и решить, сработаемся или нет.
На бесплатной консультации я не решаю проблему клиента, не пытаюсь его спасти и что-то по-быстрому подлечить.
Стоимость 2 месяца работы в наставничестве 120 тысяч, индивидуальная работа со мной
Кстати, при оплате, есть возможность оформить без процентную рассрочку
2 years ago | [YT] | 2
View 0 replies
Медитирующий Сварщик
Всем, кто хочет начать снимать видео, для социальных сетей, и не только, на любой телефон или камеру, предлагаем посмотреть наш Вебинар.
Так же вы узнаете, как зарабатывать на сьемке видео? Как продвигать свои видео?
Я и Митя Хэд vk.com/mityahead поделимся своим опытом, поможем вам избежать ошибок, и предоставим ценные рекомендации и конкретные действия для съемок видео разного формата, вертикальных, горизонтальных, коротких, длинный и.т.д.
У меня 3 ютуб канала, 2.5 миллионов просмотров, снято более 500 видео
У Мити 97 тысяч подписчиков, 29 миллионов просмотров, снято более 1100 видео на разных площадках
Структура Вебинара:
1. Хороший свет – это не дорого
2. Звук, для чего нужен внешний микрофон
3. Штатив и дополнительное оборудование
4. Камера или телефон?
5. Программы для монтажа видео
6. Рекомендации при любой съемке
7. Как выставить кадр и настроить оборудование
8. Ракурсы
9. Настройка камеры телефона
10. Речь, упражнения для речи.
11. Психологическая настройка.
12. Использование плана видео и импровизация.
13. Советы по монтажу
14. Основы публикаций в соцсетях. Как загрузить ролик. База.
15. Хейт, негативные комментарии и работа с обратной связью.
15. Как на этом зарабатывать?
16. Как и где искать заказчиков.
17. Личный бренд, как продвигать себя как специалиста.
Длительность Вебинара 4 часа
Доступ к вебинару, + презентация, остаётся у вас навсегда,
Стоимость Вебинара: 2500 рублей (Для оплаты напишите личное сообщение)
2 years ago | [YT] | 2
View 0 replies
Load more