Gael – Tiempo para el Alma - Invidious

Gael – Tiempo para el Alma

✨ Soy Gael, profesora de yoga y creadora de meditaciones guiadas en español para calmar la mente, reducir la ansiedad y volver al cuerpo con suavidad.

En este canal encontrarás meditaciones guiadas, respiraciones conscientes, mindfulness y espacios de calma para bajar el ruido mental, descansar profundamente y reconectar contigo.

🌿 Prácticas suaves para:
– aliviar estrés y ansiedad
– dormir mejor
– regular emociones
– habitar el cuerpo con presencia

🌿 Un refugio para parar, respirar y volver a ti.

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🎧 Tiempo para el Alma, podcast de meditación guiada y relajación profunda para liberar ansiedad y descansar mejor.

📷 Instagram: @gaeltiempoparaelalma

#MeditacionGuiada #MeditacionesParaDormir #CalmaMental #RespiracionConsciente #BienestarEmocional

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