Ирина Марина Йогатерапевт
Друзья, всем привет!
Меня зовут Ирина Мáрина. Я эксперт по терапевтической йоге и движению
🍉 Йогатерапия - это способ улучшения здоровья с помощью йоги
Практикую 25 лет, преподаю 20 лет
+ Закончила курс йогатерапии СПБ Института восточ методов реабилитации -2016 г.
+ Курс преподавателей Школы женского здоровья ADAMA yoga - 2021, 22 гг
+ Академия детских инструкторов (инструктор коррекцион. гимнастики)
Продолжаю обучатьться
Здесь я буду делиться полезными видео-уроками, своими наработками - как практиковать йогу эффективно и безопасно.
Темы, в которых имею опыт работы и хорошие результаты:
🥥 йогатерапия репродуктивной системы
- для женщин: при нарушении мес цикла, болезненных месячных, ПМС, бесплодии, эндометриозе, опущении вн органов, менопаузе и тд
🥥 йога при варикозе
🥥 для позвоночника и ОДА (м-п грыжи, протрузии, спондилёз, сколиоз, нарушения осанки и тд)
🥥 при рассеянном склерозе
🥥реабилитация после травм, операций, инсульта
🥥 йога для начинающих и тд
Shared 1 year ago
1.8K views
Shared 1 year ago
1.7K views
Shared 3 years ago
1.4K views
Shared 3 years ago
2.8K views
Shared 3 years ago
5.3K views
Shared 3 years ago
37K views
Shared 3 years ago
5.2K views
Shared 4 years ago
3.5K views
Shared 4 years ago
2.4K views
Shared 4 years ago
2K views
Shared 4 years ago
120K views
Shared 4 years ago
4.8K views
Shared 4 years ago
9.9K views
Shared 4 years ago
3.1K views
Shared 4 years ago
12K views
Shared 4 years ago
2.2K views
Shared 5 years ago
6.9K views
Shared 5 years ago
5.8K views
Shared 5 years ago
6.3K views
Shared 5 years ago
6.6K views
Shared 5 years ago
995 views
Shared 5 years ago
3.1K views
Shared 5 years ago
2.6K views
Shared 5 years ago
2.4K views
Shared 5 years ago
7.5K views