Ирина Марина Йогатерапевт
Друзья, всем привет!
Меня зовут Ирина Мáрина. Я эксперт по терапевтической йоге и движению
🍉 Йогатерапия - это способ улучшения здоровья с помощью йоги
Практикую 25 лет, преподаю 20 лет
+ Закончила курс йогатерапии СПБ Института восточ методов реабилитации -2016 г.
+ Курс преподавателей Школы женского здоровья ADAMA yoga - 2021, 22 гг
+ Академия детских инструкторов (инструктор коррекцион. гимнастики)
Продолжаю обучатьться
Здесь я буду делиться полезными видео-уроками, своими наработками - как практиковать йогу эффективно и безопасно.
Темы, в которых имею опыт работы и хорошие результаты:
🥥 йогатерапия репродуктивной системы
- для женщин: при нарушении мес цикла, болезненных месячных, ПМС, бесплодии, эндометриозе, опущении вн органов, менопаузе и тд
🥥 йога при варикозе
🥥 для позвоночника и ОДА (м-п грыжи, протрузии, спондилёз, сколиоз, нарушения осанки и тд)
🥥 при рассеянном склерозе
🥥реабилитация после травм, операций, инсульта
🥥 йога для начинающих и тд
Shared 55 years ago
2.3K views
Shared 55 years ago
1.4K views
Shared 55 years ago
860 views
Shared 55 years ago
3.3K views
Shared 55 years ago
3.7K views
Shared 55 years ago
4.3K views
Shared 55 years ago
2.2K views
Shared 55 years ago
3.5K views
Shared 55 years ago
12K views
Shared 55 years ago
6K views
Shared 55 years ago
15K views
Shared 55 years ago
20K views
Shared 55 years ago
16K views
Shared 55 years ago
7.8M views