Veronica Arrigucci - Yogaessenza
Yogaessenza – Movimento Consapevole per il Corpo e la Mente
Benvenuti su Yogaessenza, il canale che porta il movimento consapevole in tutte le sue forme! Mi chiamo Veronica e sono un'insegnante di yoga, pilates, mobilità e allungamento. In questo spazio, troverai pratiche pensate per migliorare il tuo benessere fisico e mentale, unendo movimento, respirazione e consapevolezza.
Ogni settimana, pubblico video per tutti i livelli, da yoga per principianti a sequenze di mobilità e tonificazione, con un focus speciale sulla connessione corpo-respiro. Le mie pratiche non sono solo esercizi fisici, ma esperienze sensoriali che ti aiuteranno a riscoprire il tuo corpo e la tua mente, migliorando la postura, alleviando il mal di schiena, e aumentando la flessibilità.
Iscriviti al canale per praticare insieme e vivere ogni movimento con maggiore consapevolezza!
Se vuoi praticare con me, scrivimi a @iveronica@gmail.com.
#yoga #pilates #movimentoconsapevole #yogaforbeginners #benessere
Shared 6 months ago
278 views
Shared 7 months ago
2.6K views
Shared 8 months ago
157 views
Shared 8 months ago
464 views
Shared 8 months ago
2.5K views
Shared 8 months ago
179 views
Shared 9 months ago
682 views
Shared 9 months ago
236 views
Shared 9 months ago
130 views
Shared 9 months ago
127 views
Shared 9 months ago
166 views
Shared 10 months ago
161 views
Shared 10 months ago
93 views
Shared 10 months ago
246 views
Shared 10 months ago
171 views
Shared 11 months ago
150 views
