둘라 로지아

대한민국 1호 순산멘토, 둘라로지아
- 출산준비교실/멘탈 코칭/임산부 영양코칭

현) 로지아출산연구소 대표

[집필]
- [책] 우리가 궁금했던 임신출산Q&A(2022)
- 베이비뉴스 임신출산 칼럼리스트(2019-2021)
[자격]
- 14년차 산전/출산둘라
- 부모교육 지도사&베이비플래너
- 임상심리사 2급
- 명상심리상담사/명상지도사
- 정밀영양 인증 코치
- ISSA 인증 퍼스널 트레이너

[강의경력]
- 파스퇴르 위드맘스쿨 육아교실, 강남 육아지원센터, 화성시 가족센터 외 다수 (2025)
- 서울 서초가족센터, 수원시 건강가정지원센터, 화성형 아이키움터 영천2호점, 대전서구 가족센터 외 다수(2022~2024)
- 한국전력부산울산 지점 '슬기로운 임신생활' (2021)
- 대전미즈제일여성병원 자연주의출산교실 남편둘라 (2019-2020)
- 연앤네이쳐 산부인과 '슬기로운 임산부 식단관리'(2019, 2020)
- 동탄제일병원 자연출산교실 전담강사(2019)

[출산둘라]
- 연앤네이쳐/강남차병원/은혜산부인과 외 둘라 출입 가능병원

[타 유튜브 채널 출연]
- 폴레드 맘클래스 (2024)
- 유한킴벌리 맘큐 127회 육아포럼 (2023)
- 현대해상 유튜브 (2022)
- 베이비뉴스 부모4.0 맘스클래스 실방 (2021)
- 파스퇴르 스터디 위드맘, 아기 분유수유 방법(2021)
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1. 문의: loggialab.kr/talk/
2. 광고 및 교육의뢰 : biz@loggialab.kr



둘라 로지아

[ 미리 알아보는 예비 부모의 TCI 성격·기질 검사 안내 ]

혹시 이런 생각 해보신 적 있으신가요?

1.나는 왜 이런 상황에서 늘 같은 방식으로 반응할까?
2. 타고난 기질과 지금의 성격은 어떻게 다를까?
3. 내가 가진 강점은 무엇이고, 어떤 부분을 보완하면 좋을까?”

이 모든 질문에 답을 줄 수 있는 도구가 바로 TCI(Temperament and Character Inventory, 기질·성격 검사) 입니다.

둘라로지아는 TCI 검사 자격이 있는 임상심리사 2급입니다.
수년간 임산부들의 멘탈케어와 코칭을 경험으로 입체적인 TCI해석을 도와드립니다.


🌱 TCI 상담을 통해 알 수 있는 것

1. 기질: 타고난 성향, 자동적으로 나타나는 감정과 행동 패턴
2. 성격: 후천적으로 발달하는 부분, 내가 성장시킬 수 있는 가치와 목표
3. 균형과 조합: 기질과 성격이 만나 만들어내는 나만의 성격 패턴
4. 대처 방식: 반복되는 스트레스 상황에서 내가 쓰는 반응 스타일


🌱 온라인·비대면으로 편리하게

검사와 해석 상담 모두 "온라인(비대면)으로 진행"할 수 있어요.
1. 검사: 안내받은 링크를 통해 집에서 간편하게 실시
2. 해석: 화상/전화/메신저를 활용해 결과지 설명 및 맞춤 피드백 제공


💡 상담에서 얻을 수 있는 것
단순히 검사결과의 나열이 아니라,
나의 강점 파악, 반복적인 정서패턴, 구체적인 대처방안에 대해 상담해드립니다.
예를 들어, 걱정이 많은 분께는 불안을 관리할 수 있는 전략을,
관계에서 상처를 자주 받는 분께는 거리두기와 자기자비 방법을 함께 알려드립니다.


🌿 이런 분께 추천드려요
1. 자기 성향을 객관적으로 이해하고 싶은 분
2. 반복되는 고민이나 감정 패턴의 원인을 알고 싶은 분
3. 부모로서, 직장인으로서, 개인으로서 더 건강한 관계를 맺고 싶은 분


👉 TCI 상담은 단순한 검사 해석이 아니라, 삶의 변화를 위한 자기 이해와 실천의 첫걸음이 될 수 있습니다.
관심 있으신 분은 채널톡으로(loggialab.kr/talk/) 편하게 문의 주세요. 🌷

1 day ago | [YT] | 1

둘라 로지아

안녕하세요! 로지아출산연구소 대표, 이하연 입니다.
풍성한 가을을 맞아 인천중구 가족센터에서 임산부 및 예비부모교실을 열어주셨어요!



9월 20일 이번주 토요일은 "슬기로운 임신생활"을 주제로 5대 영양소로
건강한 임산부 식단 짜는 방법과 태교명상에 대해 알려드리구요.

다음주 토요일 27일은 "리얼 순산꿀팁" 강좌가 있습니다.
가진통부터 출산까지, 남편의 시원~~한 감통마사지,
남편이 출산하는 아내를 위해 해줘야 하는 일까지 꿀팁만 꽉꽉 채워넣었어요.

10월19일 일요일은 "신생아부터 100일까지" 아기돌보기의 기본기와 주의사항,
추천 육아용품까지 초보 엄마와 아빠에게 꼭 필요한 내용으로 강의합니다.
10월 26일은 제 강의는 아니지만 "이유식 만들기' 강좌가 있으니

놓치지 말고 신청하세요!


<인천중구 가족센터 임산부교실>

★ 1회. 9월20일(토) 14~16시 슬기로운 임신생활! 임산부 건강한 식단부터 태교명상까지 (강사 : 이하연 대표)
★ 2회. 9월 27일(토) 14~16시 리얼출산 꿀팁! 가진통부터 출산까지 (강사: 이하연 대표)
★ 3회. 10월 19일(일) 14~16시 초보부모 탈출! 신생아 검사부터 수면교육까지 (강사: 이하연 대표)
◆ 4회. 10월 26일(일) 14~16시 맘마를 부탁해~! 아기 이유식 만들기


3회이상 들으시는 분은 브라운체온계도 선물로 받으실 수 있습니다 ^^


※ 신청 및 접수는 아래 큐알코드 또는 인천중구 가족센터 링크에서 하시면 됩니다!
icjung.familynet.or.kr/web/lay1/program/S1T304C450…

2 weeks ago | [YT] | 0

둘라 로지아

[로지아출산연구소 홈페이지 리뉴얼 신규오픈 소문내기 이벤트!!!]

안녕하세요! 순산멘토, 둘라로지아 입니다.

무더웠던 여름이 지나고 선선한 가을이 왔네요^^
저는 여름동안 로지아출산연구소 홈페이지 리뉴얼을 열심히 했는데요

누구보다 여러분의 축하를 받고자 글을 올립니다.

이번에 홈페이지 개편과 함께
기존 임신출산 프로그램을 더 풍성하고 새롭게 업그레이 했습니다.

1. 임신생활에 꼭 필요한 임신생활-엄마편, 아기편, 멘탈편(11월부터 신청가능)
2. 58000%만족도를 자랑하는 출산준비교실 이론편과 실전편
3. 시간과 공간에 관계없이 보고, 듣고, 읽을 수 있는 디지털 콘텐츠
4. 자연주의 출산을 준비하는 부부를 위한 '자연주의 출산둘라' 서비스
5. 자연분만을 위한 '자연분만 순산코칭' (식단,운동,진통 코칭)
6. 궁금하고 헷갈리면 언제나 상담 받을수 있는 '임신출산 안심콜'이
있습니다.

모든 수업과 서비스는 홈페이지를 통해 신청과 결제 모두 가능합니다 ^_____^

9월 출산교실은 채널톡이나 카카오톡으로 해주시면 됩니다!
9월13일(토) 11시~1시에 서울 종각역 근처에서 대면 부부출산교실이 있으니
신청을 원하시는 분들은 꼬옥~ 이번주에 신청해주세요 ^^

* 채널톡 : loggialab.kr/talk/

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*여러분의 블로그나 인스타에 마음을 담아 홈페이지 소문내기 해주시는 분들에게는
순산음원 또는 순산가이드 북을 보내드리도록 하겠습니다 ^_^
리뷰한 후에 꼭 댓글로 리뷰 링크 남겨주세요~

3 weeks ago | [YT] | 4

둘라 로지아

[ 10명 중 9명이 자연분만에 성공하는, 둘라로지아의 부부출산교실 ]

안녕하세요! 순산멘토, 둘라로지아 입니다.

이번 여름이 습하고 더워서 많이 힘드시죠? 임신하면 체온이 올라가니 더 힘든 시기를 보내시고 계실거 같아요.
그래도 이번주 토요일이 말복이라고 하니 조금이나마 더위가 가시길 기대해 봅니다.

이번달 부부출산교실은 대면수업과 줌수업으로 이뤄집니다.
빠르면 9월부터 출산교실이 대폭 달라질수도 있으니 참고해주시고
8-9월에 출산예정인 분들은 이번 수업 놓치지 말고 들으셨으면 합니다.


부부출산교실 들으면 어떤 점이 좋을까요?
1. 남편이 임신 중인 아내를 더 잘 이해하고 출산 과정에 대해 알게되어 출산을 아내와 함께 할수 있어요
2. 남편이 병원에서 당황하지 않고 진통 중인 아내를 잘 케어합니다.
3. 출산의 고비에 남편에게 의지할수 있도록 출산호흡도 도와주고 감통마사지도 해줘요.
4. 출산예정일이 다가올수록 두려웠던 감정이 잦아들고 자신감이 생겨요!
5. 진통이 시작되면 집과 병원에서 어떤 일들을 하며 보내면 된다는 것이 명확해져요.

부부출산교실을 신청하시면
1 .5만원 상담의 출산교육영상을 제공받고
2. 2시간 라이브 수업을 듣고
3. 궁금한 점에 대해 다 물어볼수 있어요

대면 또는 줌 수업 중 하나만 들으시면 됩니다.
선착순 마감으로 6커플까지 신청 가능합니다.

대면수업은 8월 23일(토) 종각역 인근 교육장에서 11시-1시
줌수업은 8월 23일(토) 저녁 8시~10시 입니다.

신청은 신청게시판으로 문의는 채널톡으로 해주세요 .
* 신청게시판 : apply.loggialab.kr/
* 문의 채널톡 : loggialab.kr/talk/

1 month ago | [YT] | 14

둘라 로지아

[ 멤버쉽 혜택 수요조사 및 의견 수렴 ]

안녕하세요! 순산멘토, 둘라로지아 입니다.

둘라로지아 유튜브 멤버쉽을 운영중인데요.

일부 영상을 멤버쉽으로만 볼수 있게 했다가 얼마전 모두 해제했습니다.
영상은 제한하는 것보다 멤버쉽 여러분에게 실방을 해드리는게 나을거 같다는
결정때문이었는데요.

멤버쉽(월 4,900원) 에 가입하시는 경우, 월 1회 실방을 통해 궁금하신 점에 대해
답변해드리면 어떨까 합니다.

실방횟수나 참여횟수는 차후 조정될수 있으나 현재는 실방을
월 1회로 금요일 8시에 하면 어떨까 싶습니다.

질문은 임신 중 불편한 증상, 임산부 운동, 출산에 관해 궁금한 점 등 다양한 영역의
질문이 가능합니다.


아래 설문에 응해주시면 최대한 반영하도록 할께요.

2 months ago | [YT] | 2

둘라 로지아

[ 부부출산교실(줌) 7월 12일 토요일 저녁 8시 ~ 선착순 3커플 신청!!! ]

안녕하세요! 순산멘토, 둘라 로지아 입니다.
연일 푹푹 찌는 무더위지만 사랑스러운 아가들이 계속 태어나고 있습니다.
지난주 목요일은 두 명의 아기가 태어났어요.

출산교실 잘 듣고, 남편의 적극적인 도움 받아
호흡도 잘하고, 진통도 잘 보냈어요.

엄마는 열 달 기다리던 아기를 만나자 눈시울을 붉히며 눈물을 흘렸는데 만감이 교차했을 겁니다.
부부출산교실 수업이 참 보람되고 의미있는 일이다 싶은 순간입니다.

출산은 몸으로 낳는 일이지만 사실 마음이 도와줄 때, 가능합니다.
잘 낳을수 있다는 믿음, 어떤 과정으로 이뤄지는지에 대한 정확한 정보,
가장 가까운 곳에서 출산 진통을 함께 해주는 남편만 있다면
원하는 출산은 가능합니다.

이번주 토요일 저녁 8시~10시 줌으로 부부출산교실이 있습니다.
선착순 3커플 신청 가능하니 참고해서 신청해주세요!

신청은 신청게시판으로 apply.loggialab.kr/
문의는 채널톡으로 loggialab.kr/talk/

14년차 둘라의 출산 노하우가 담긴 부부출산교실에서 만나요~ !!!

2 months ago | [YT] | 8

둘라 로지아

[ 육아용품 이건 찐이다! 진짜 기본템이다! 이런거 있으실까요? ]

안녕하세요! 가끔씩 이런 고민이 있습니다.
어떻게 하면 구독자 분들과 더 잘 소통할수 있을까? 어떤 콘텐츠를 원할까? 어떤 영상을 올려야 할까?....
라는 고민끝에, 여러분들이 사신 육아용품 자랑하기 콘텐츠를 만들어보려고 합니다.

이메일로 아래와 같이 사연을 보내주세요.
1. 가성비 갑~! 베스트 육아템 3가지 또는 꼭 추천하고 싶은 육아템 3가지
2. 추천한 이유와 어떻게 활용하셨는지에 대한 내용
3. 해당 육아템 사진과 대략적인 가격과 구매경로 등에 대한 정보

이메일은 loggialab@naver.com 으로 보내주시면 됩니다.

육아템 외에 입덧 극복기, 임신후 가장 걱정했던 것들 또는 달라진 것들 등 여러분의 다양한 정보들을 모아 영상 만들어
드릴려고 생각 중입니다. 혹시 다른 아이디어 있으시면 댓글 남겨주세요^^

3 months ago | [YT] | 3

둘라 로지아

[ 제대로 알고 출산하기! 부부출산교실 6월 28일 줌수업 모집 ]

안녕하세요~! 임산부들이 가장 많이 찾는 부부출산교실 6월 마지막 줌수업 공지 입니다.

부부출산교실은 유튜브나 블로그 글에서 보던 조각 같은 정보가 아닌
출산의 전반적인 과정과 이해, 어떻게 진통에 대처하는지, 남편에게 어떤 도움을 받을지에 대한
실질적인 정보로 이뤄집니다.

한번도 출산을 경험하지 않은 초산모에게도 자연진통이 처음인 경산모에게도 유용한 수업이죠!
특히, 부부출산교실은 아무 생각 없는 남편, 도움을 주고 싶지만 어떻게 도움을 줘야 할지 막연한 남편들을 위한
수업이기도 합니다.

6월 28일 줌수업은 저녁 8시~10시 2시간동안 라이브 강의로 합니다.
비대면이지만 출산자세도 배우고, 호흡법도 따라해보고, 감통 마사지도 직접 해보는 시간을 갖게 됩니다.

자연분만을 잘하고 싶은 분들, 자연주의 출산을 원하는 분들, 일단 자연분만은 하고 싶은데 겁이 나는 분들을 위한
수업입니다. 수업저너 보내드리는 교육 영상이 있으니 가급적 6월 27일 내일 저녁까지 신청하고
영상으로 먼저 공부하고 라이브 들으시길 바랍니다.

그럼, 수업에서 뵙겠습니다.

수업신청 >>> apply.loggialab.kr/
수업문의 >>> loggialab.kr/talk/

3 months ago | [YT] | 1

둘라 로지아

[ 6월 부부출산교실 줌&대면수업 신청 받습니다 ^^ ]

안녕하세요! 순산멘토, 둘라로지아 입니다.

이번달부터 출산교실 내용이 더욱 풍성해집니다.


자연분만할지 제왕할지 고민되는 분들,
인터넷에 퍼즐처럼 흩어져 있는 출산정보를 한번에 쫘악~ 정리해서 듣고 싶은 분들,
다른 산모들의 출산 후기가 궁금한 분들,
남편과 함께 출산리허설도 해보고 출산을 준비하고 싶은 분들,
출산관련 궁금증 즉문즉답으로 속 시원하게~ 해결하고 싶은 분들,
지금 바로 신청하시면 됩니다 ^^

* 6월 줌수업은 28일 토요일 저녁 8시~10시
* 6월 대면수업은 14일 토요일 11-1시 종각역 인근 교육장
( 두 수업 중 하나만 신청해서 들으시면 됩니다! )

신청링크는 apply.loggialab.kr/
문의는 채널톡 loggialab.kr/talk/

부부출산교실 자세한 내용 안내
>>> blog.naver.com/loggialab/223737495268?trackingCode…
부부출산후기 보러가기
>>> blog.naver.com/mijeongchoi/222821077489?trackingCo…


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5월말에 시작한 로지아출산연구소 홈페이지 이전 작업을 마무리 하고,
출산교육 영상과 순산음원 판매를 위한 스마트스토어로 열었습니다^^
smartstore.naver.com/loggialab

혹시 일정이 맞지 않아서 부부출산교실 신청 못하신 분들은
교육영상과 순산음원 구매 후 후기 마구마구~ 남겨주세요 ^^

3 months ago | [YT] | 5