대한민국 1호 순산멘토, 둘라로지아
- 출산교육 / 태교명상 / 임산부 식단코칭/ 임신막달 코칭
현) 로지아출산연구소 대표
[집필]
- [책] 우리가 궁금했던 임신출산Q&A(2022)
- 베이비뉴스 임신출산 칼럼리스트(2019-2021)
[자격]
- 14년차 산전/출산둘라
- 부모교육 지도사 &베이비플래너
- 명상심리상담사/명상지도사
- 정밀영양 인증 코치
- ISSA 인증 퍼스널 트레이너
[강의경력]
- 파스퇴르 위드맘스쿨 육아교실, 서울 서초가족센터, 수원시 건강가정지원센터외 다수 (2024)
- 서울 서초가족센터, 수원시 건강가정지원센터, 화성형 아이키움터 영천2호점 (2023)
- 성북구 다문화, 대전서구 가족센터, 구미시 가족센터, 단양군 가족센터 (2022)
- 한국전력부산울산 지점 '슬기로운 임신생활' (2021)
- 대전미즈제일여성병원 자연주의출산교실 남편둘라 (2019-2020)
- 연앤네이쳐 산부인과 '슬기로운 임산부 식단관리'(2019, 2020)
- 동탄제일병원 자연출산교실 전담강사(2019)
[둘라] - 연앤네이쳐/강남차병원/은혜산부인과 외 둘라 출입 가능병원
[타 유튜브 채널 출연]
- 폴레드 맘클래스 (2024)
- 유한킴벌리 맘큐 127회 육아포럼 (2023)
- 현대해상 유튜브 (2022)
- 베이비뉴스 부모4.0 맘스클래스 실방 (2021)
- 파스퇴르 스터디 위드맘, 아기 분유수유 방법(2021)
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1. 문의: loggialab.kr/talk/
2. 광고 및 교육의뢰 : biz@loggialab.kr
둘라 로지아
[ 10명 중 9명이 자연분만에 성공하는, 둘라로지아의 부부출산교실 ]
안녕하세요! 순산멘토, 둘라로지아 입니다.
이번 여름이 습하고 더워서 많이 힘드시죠? 임신하면 체온이 올라가니 더 힘든 시기를 보내시고 계실거 같아요.
그래도 이번주 토요일이 말복이라고 하니 조금이나마 더위가 가시길 기대해 봅니다.
이번달 부부출산교실은 대면수업과 줌수업으로 이뤄집니다.
빠르면 9월부터 출산교실이 대폭 달라질수도 있으니 참고해주시고
8-9월에 출산예정인 분들은 이번 수업 놓치지 말고 들으셨으면 합니다.
부부출산교실 들으면 어떤 점이 좋을까요?
1. 남편이 임신 중인 아내를 더 잘 이해하고 출산 과정에 대해 알게되어 출산을 아내와 함께 할수 있어요
2. 남편이 병원에서 당황하지 않고 진통 중인 아내를 잘 케어합니다.
3. 출산의 고비에 남편에게 의지할수 있도록 출산호흡도 도와주고 감통마사지도 해줘요.
4. 출산예정일이 다가올수록 두려웠던 감정이 잦아들고 자신감이 생겨요!
5. 진통이 시작되면 집과 병원에서 어떤 일들을 하며 보내면 된다는 것이 명확해져요.
부부출산교실을 신청하시면
1 .5만원 상담의 출산교육영상을 제공받고
2. 2시간 라이브 수업을 듣고
3. 궁금한 점에 대해 다 물어볼수 있어요
대면 또는 줌 수업 중 하나만 들으시면 됩니다.
선착순 마감으로 6커플까지 신청 가능합니다.
대면수업은 8월 23일(토) 종각역 인근 교육장에서 11시-1시
줌수업은 8월 23일(토) 저녁 8시~10시 입니다.
신청은 신청게시판으로 문의는 채널톡으로 해주세요 .
* 신청게시판 : apply.loggialab.kr/
* 문의 채널톡 : loggialab.kr/talk/
3 weeks ago | [YT] | 14
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둘라 로지아
[ 멤버쉽 혜택 수요조사 및 의견 수렴 ]
안녕하세요! 순산멘토, 둘라로지아 입니다.
둘라로지아 유튜브 멤버쉽을 운영중인데요.
일부 영상을 멤버쉽으로만 볼수 있게 했다가 얼마전 모두 해제했습니다.
영상은 제한하는 것보다 멤버쉽 여러분에게 실방을 해드리는게 나을거 같다는
결정때문이었는데요.
멤버쉽(월 4,900원) 에 가입하시는 경우, 월 1회 실방을 통해 궁금하신 점에 대해
답변해드리면 어떨까 합니다.
실방횟수나 참여횟수는 차후 조정될수 있으나 현재는 실방을
월 1회로 금요일 8시에 하면 어떨까 싶습니다.
질문은 임신 중 불편한 증상, 임산부 운동, 출산에 관해 궁금한 점 등 다양한 영역의
질문이 가능합니다.
아래 설문에 응해주시면 최대한 반영하도록 할께요.
1 month ago | [YT] | 2
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둘라 로지아
[ 부부출산교실(줌) 7월 12일 토요일 저녁 8시 ~ 선착순 3커플 신청!!! ]
안녕하세요! 순산멘토, 둘라 로지아 입니다.
연일 푹푹 찌는 무더위지만 사랑스러운 아가들이 계속 태어나고 있습니다.
지난주 목요일은 두 명의 아기가 태어났어요.
출산교실 잘 듣고, 남편의 적극적인 도움 받아
호흡도 잘하고, 진통도 잘 보냈어요.
엄마는 열 달 기다리던 아기를 만나자 눈시울을 붉히며 눈물을 흘렸는데 만감이 교차했을 겁니다.
부부출산교실 수업이 참 보람되고 의미있는 일이다 싶은 순간입니다.
출산은 몸으로 낳는 일이지만 사실 마음이 도와줄 때, 가능합니다.
잘 낳을수 있다는 믿음, 어떤 과정으로 이뤄지는지에 대한 정확한 정보,
가장 가까운 곳에서 출산 진통을 함께 해주는 남편만 있다면
원하는 출산은 가능합니다.
이번주 토요일 저녁 8시~10시 줌으로 부부출산교실이 있습니다.
선착순 3커플 신청 가능하니 참고해서 신청해주세요!
신청은 신청게시판으로 apply.loggialab.kr/
문의는 채널톡으로 loggialab.kr/talk/
14년차 둘라의 출산 노하우가 담긴 부부출산교실에서 만나요~ !!!
1 month ago | [YT] | 8
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둘라 로지아
[ 육아용품 이건 찐이다! 진짜 기본템이다! 이런거 있으실까요? ]
안녕하세요! 가끔씩 이런 고민이 있습니다.
어떻게 하면 구독자 분들과 더 잘 소통할수 있을까? 어떤 콘텐츠를 원할까? 어떤 영상을 올려야 할까?....
라는 고민끝에, 여러분들이 사신 육아용품 자랑하기 콘텐츠를 만들어보려고 합니다.
이메일로 아래와 같이 사연을 보내주세요.
1. 가성비 갑~! 베스트 육아템 3가지 또는 꼭 추천하고 싶은 육아템 3가지
2. 추천한 이유와 어떻게 활용하셨는지에 대한 내용
3. 해당 육아템 사진과 대략적인 가격과 구매경로 등에 대한 정보
이메일은 loggialab@naver.com 으로 보내주시면 됩니다.
육아템 외에 입덧 극복기, 임신후 가장 걱정했던 것들 또는 달라진 것들 등 여러분의 다양한 정보들을 모아 영상 만들어
드릴려고 생각 중입니다. 혹시 다른 아이디어 있으시면 댓글 남겨주세요^^
2 months ago | [YT] | 3
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둘라 로지아
[ 제대로 알고 출산하기! 부부출산교실 6월 28일 줌수업 모집 ]
안녕하세요~! 임산부들이 가장 많이 찾는 부부출산교실 6월 마지막 줌수업 공지 입니다.
부부출산교실은 유튜브나 블로그 글에서 보던 조각 같은 정보가 아닌
출산의 전반적인 과정과 이해, 어떻게 진통에 대처하는지, 남편에게 어떤 도움을 받을지에 대한
실질적인 정보로 이뤄집니다.
한번도 출산을 경험하지 않은 초산모에게도 자연진통이 처음인 경산모에게도 유용한 수업이죠!
특히, 부부출산교실은 아무 생각 없는 남편, 도움을 주고 싶지만 어떻게 도움을 줘야 할지 막연한 남편들을 위한
수업이기도 합니다.
6월 28일 줌수업은 저녁 8시~10시 2시간동안 라이브 강의로 합니다.
비대면이지만 출산자세도 배우고, 호흡법도 따라해보고, 감통 마사지도 직접 해보는 시간을 갖게 됩니다.
자연분만을 잘하고 싶은 분들, 자연주의 출산을 원하는 분들, 일단 자연분만은 하고 싶은데 겁이 나는 분들을 위한
수업입니다. 수업저너 보내드리는 교육 영상이 있으니 가급적 6월 27일 내일 저녁까지 신청하고
영상으로 먼저 공부하고 라이브 들으시길 바랍니다.
그럼, 수업에서 뵙겠습니다.
수업신청 >>> apply.loggialab.kr/
수업문의 >>> loggialab.kr/talk/
2 months ago | [YT] | 1
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둘라 로지아
[ 6월 부부출산교실 줌&대면수업 신청 받습니다 ^^ ]
안녕하세요! 순산멘토, 둘라로지아 입니다.
이번달부터 출산교실 내용이 더욱 풍성해집니다.
자연분만할지 제왕할지 고민되는 분들,
인터넷에 퍼즐처럼 흩어져 있는 출산정보를 한번에 쫘악~ 정리해서 듣고 싶은 분들,
다른 산모들의 출산 후기가 궁금한 분들,
남편과 함께 출산리허설도 해보고 출산을 준비하고 싶은 분들,
출산관련 궁금증 즉문즉답으로 속 시원하게~ 해결하고 싶은 분들,
지금 바로 신청하시면 됩니다 ^^
* 6월 줌수업은 28일 토요일 저녁 8시~10시
* 6월 대면수업은 14일 토요일 11-1시 종각역 인근 교육장
( 두 수업 중 하나만 신청해서 들으시면 됩니다! )
신청링크는 apply.loggialab.kr/
문의는 채널톡 loggialab.kr/talk/
부부출산교실 자세한 내용 안내
>>> blog.naver.com/loggialab/223737495268?trackingCode…
부부출산후기 보러가기
>>> blog.naver.com/mijeongchoi/222821077489?trackingCo…
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5월말에 시작한 로지아출산연구소 홈페이지 이전 작업을 마무리 하고,
출산교육 영상과 순산음원 판매를 위한 스마트스토어로 열었습니다^^
smartstore.naver.com/loggialab
혹시 일정이 맞지 않아서 부부출산교실 신청 못하신 분들은
교육영상과 순산음원 구매 후 후기 마구마구~ 남겨주세요 ^^
2 months ago | [YT] | 5
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둘라 로지아
[ 매주 화요일 저녁 8시 심리공부 및 상담 클래스- 불안, 분노, 우울... ]
안녕하세요!
14년째 임산부 상담과 출산교육을 하고 둘라 로지아 입니다.
저는 오래전부터 '나는 어떤 사람일까?, '왜 이렇게 생각이 많을까?', ' 남들은 이럴때 어떻게 할까?'라는 궁금증으로
심리와 자기치유에 관심이 많았습니다.
그러다 명상을 접하게 되고, 이제 본격적으로 심리학 대학원 공부를 하게 됐어요.
최근 논문 연구 주제로 한국형 심리치료 상담기법을 개발하고 있습니다.
교수님과 학우 여러분들이 응원해주고 있어서 힘이 납니다.
지금 제가 연구하는 주제는 '반추'에 대한 겁니다.
어떤 일에 대해서 자꾸 곱씹어 생각하고, 후회하고, '그때 이랬다면...','내가 하지 않았다면 혹은 했다면'이라는 생각을
반복적으로 떠올리며, 꼬리에 꼬리를 무는 생각에 낚이는 걸 반추라고 하는데요.
반추는 그 영역만 다를 뿐 누구나 겪게 됩니다.
특히 처음 부모가 된 경우, 이제 막 입사를 한 경우, 가족 중 누군가 아픈 경우, 임신 중인 경우
불안하거나 분노를 자주 있습니다.
혹시 이글을 보시는 분들 중 불안이나 분노, 반추와 같은 정서적 경험이 잦으시다면
화요일 저녁 8시 '심리공부와 수다같은 집단상담'에 오시면 도움이 되실거에요.
일단 3개월 동안 해볼 예정이구요.
6-8월 매월 화요일 저녁 8시 줌으로 약 1시간에서 1시간 30분 예정입니다.
적정 인원은 6-8명이라서 선착순 마감 예정입니다.
육아고민, 진로에 대한 고민, 관계 문제 등... 집단 상담인 만큼 오픈하실수 있는 부분에 대해 서로 이야기 나누고,
왜 우리는 그런 생각과 감정을 느끼게 되는지 심리적으로 풀어서 설명드리고 간단한 솔루션을 제시해드릴 예정입니다.
클래스 명은 "화요 마음공부"정도로 정해봤구요.(가칭입니다.)
참가비는 1만원 입니다.
매주 참석하지 않으셔도 됩니다. 3인이하 신청시 취소될 수 있고, 회당 8인 까지만 신청받습니다.
(계좌번호 : 신한은행 이하연(로지아랩) 110-493-480913
자세한 문의는 채널톡 링크로 주세요.
채널톡에 문의시 성함과 연락처, 어떤 고민이 있으신지 간단히 남겨주시고, 원하시는 참석날짜 알려주세요.
집단 상담외 개별상담을 받고 싶으신 분도 채널톡으로 연락주시면 됩니다.
채널톡 : loggialab.kr/talk
* 6월 부부출산교실은 6월14일(줌 클래스)과 21일(대면-서울 종각역 인근)에 있습니다.
2 months ago | [YT] | 8
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둘라 로지아
[ 로지아출산연구소 홈페이지 리뉴얼과 스마트스토어 오픈 안내 ]
안녕하세요! 순산멘토, 둘라로지아 입니다.
한동안 소식이 뜸했죠?
그동안 로지아출산연구소 홈페이지 리뉴얼과 스마트스토어 오픈으로 정신없이 바빴네요;^^
첫번째 소식은
로지아출산연구소 홈페이지가 리뉴얼 됐어요^^
더욱 깔끔해진 홈페이지에서 여러분과 만날께요.
* 홈페이지 바로가기 => loggialab.kr/
두번째 소식은
스마트스토어 오픈 입니다 ^^
스마트스토어에는 부부출산영상, 신생아 돌보기 영상, 순산음원, 순산가이드 등 다양한 콘텐츠가 판매되고 있어요.
네이버에서 쉽게 결제하고, 바로 다운로드 받으실수 있습니다.
* 스마트스토어 바로가기 => smartstore.naver.com/loggialab
세번째 소식은
네이버 예약 오픈 입니다^^
출산준비 베스트 프로그램인 부부출산교실을 쉽고 간단하게
네이버 예약으로 신청하고 결제할 수 있어요.
출산교실 예약하러 가기 => booking.naver.com/booking/5/bizes/1413070
(단, 출산교육 영상수령후, 취소 및 환불이 안되니 환불규정 잘 읽어보시고 예약해주세요~)
그럼, 우리 이제 네이버에서 자주 만나요 ^^
3 months ago | [YT] | 3
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둘라 로지아
[ 부부출산교실 D-8일!, 남편과 함께 출산하는 방법 배우러 오세요 ^^ ]
이번주 화욜은 평택시 가족센터에서 예비맘을 위한 출산교실을 열었는데요.
다음주 토요일 5월 10일은 부부출산교실 대면과 줌수업 모두 있습니다.
줌은 저녁 8시부터 시작하고, 대면은 서울 종각역 인근에서 오전 11시부터 합니다.
줌 또는 대면 수업 중 하나만 들으시면 되구요!
출산교육은 출산의 전과정, 힘주는 방법, 출산시간을 줄이는 방법,
자연분만 성공 꿀팁, 천골 마사지 등 인터넷에서는 찾아볼수 없는 깨알정보를
공유해드립니다.
첫 출산을 자연분만으로 잘 낳으시면 둘째는 정말 수월하게 낳으실수 있어요.
혼자 임신하고 출산까지..라는 부담이 있지만 남편이 옆에서 잘 코칭해주면 정말 든든하고 힘이 되요.
출산의 과정이 순조로우면 아기에 대한 사랑도 커집니다. ^^
5월 10일 토요일 부부출산교실은 엄마와 아빠가 되기 위한 첫걸음이자 필수 준비입니다.
아기의 평온한 탄생과 엄마의 순산을 위해 꼭 참석하셨으면 좋겠구요.
기타 자세한 문의는 채널톡 ( loggialab.kr/talk/ )으로 해주세요.
현재 신청게시판이 원활하지 않아 복구 작업에 있으니 채널톡으로 신청해주셔도 됩니다.
따뜻한 봄날 되세요^^ 감사합니다.
- 순산멘토, 둘라 로지아 드림 -
3 months ago | [YT] | 3
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