정석근헬스라이프
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런닝의 신세계, 뭐든 물어보세요.
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유튜브 라이브 마라톤 넘버1 선수들의 이야기 ,23년 동마 우승자는? 송재영선수 결혼
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유튜브 생방송 10000m 기록주
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유튜브 생방송 마지막 2000m 인터벌훈련
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유튜브 생방송 2000m 인터벌훈련
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정석근팀 수요훈련 유튜브 생방송 15000m 지속주
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마라톤 감각찾기 유튜브 생방송 20000m 지속주
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마라톤의 완성은 장거리 훈련 / 조별 훈련 페이스 설명란을 열람하세요.
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정석근팀 토요훈련 유튜브 생방송 - 상암 노을공원 - 게스트 : 하금순, 김보건, 남평수
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정석근팀 주말 연합훈련 유튜브 생방송 7.23 - 상암 노을공원 LSD 2부 (녹화방송)
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정석근팀 주말 연합훈련 유튜브 생방송 7.23 - 상암 노을공원 LSD 1부 (녹화방송)
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정석근 수요일팀 훈련 유튜브 생방송 - 400m 인터벌
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태종대 혹서기
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유튜브 첫 생방송 - 대회를 위한 필살기 훈련 | 게스트 : 마스터즈 하금순 (녹화방송)
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