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Alberto Ramos - Jiu jitsu
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Sou Alberto Ramos — pai, marido, atleta, professor de Jiu-Jitsu, engenheiro, criador de conteúdo e campeão mundial com e sem kimono. Aqui você vai encontrar técnicas detalhadas, treinos, bastidores, reflexões e tudo o que envolve o estilo de vida do Jiu-Jitsu Progressivo.

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Aprenda a passar guarda e finalizar na montada.

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Aprenda 3 maneiras eficientes de pegar as costas.

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Aprenda a raspar na meia guarda coyote.

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Aprenda a raspar na “enterrada”

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Aprenda a finalizar na chave de pé reta (botinha)

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Domine o jogo de pressão no Jiu-Jitsu!

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Aprenda 3 maneiras diferentes de finalizar no baseball choke.

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Aprenda a finalizar usando sua própria lapela.

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Aprenda a derrubar catando a perna.

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Aprenda esses detalhes e passe qualquer qualquer guarda.

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Aprenda o Passo a Passo para Derrubar Qualquer Oponente no KATA GURUMA.

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Aprenda a chave de pé reta da guarda 50/50

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Aprenda a finalizar na Chave de pé reta.

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Aprenda os detalhes do Arm lock da guarda fechada.

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Aprenda a passagem de guarda laçada com pé na axila.

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Aprenda a raspagem de meia guarda “cadeirinha”

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Aprenda isso e passe qualquer meia guarda.

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Aprenda a raspagem “enterrada”

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Aprenda a passagem de guarda laçada pisando no braço.

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Aprenda a passar guarda laçada fazendo isso.

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Passagem de guarda laçada pressionando a perna.

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3 variações do Arm drag

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Omoplata da guarda laçada

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Como Passar a Guarda Laçada | Quebre as Pegadas e Avance com Pressão!

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Guarda de lapela.

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Triângulo da guarda fechada.

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Passagem de guarda De La Riva.

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Catada de perna.

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Passagem de guarda laçada

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Single leg.

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Passagem de guarda toreando.

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Raspagem de meia guarda “John Wayne”

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Raspagem da guarda De La Riva.

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Aprenda a derrubar no double leg ( baiana ).

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De La Riva invertida.

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Papo PROGRESSIVO: com MAX GIMENIS.

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Armlock Surpreendente por Cima da Guarda Laçada Aprenda o Jiu-Jitsu que Transforma!

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Finalize de triângulo quando o adversário levantar dentro da guarda fechada - Jiu jitsu.

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Chave de pé reta - Jiu jitsu simples e eficiente.

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Aprenda agora a “guilhotina” uma das finalizações mais certeiras do jiu jitsu.

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Aprenda a raspagem de lapela usada pela Gabi Pessanha na final do mundial de jiu jitsu 2022.

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Aprenda o estrangulamento de lapela usado pelo Tainan Dalpra na final do mundial de jiu jitsu 2022.

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Aprenda a queda utilizada por Leandro Lo na final do mundial de jiu jitsu 2022

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Dois ataques da guarda fechada para sair na frente contra qualquer adversário. @albertoramosjj

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Passagem de meia guarda amassando e quebrando a defesa do oponente.

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Campeonato brasileiro de jiu jitsu por equipes 2017.

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