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Sou Alberto Ramos — pai, marido, atleta, professor de Jiu-Jitsu, engenheiro, criador de conteúdo e campeão mundial com e sem kimono. Aqui você vai encontrar técnicas detalhadas, treinos, bastidores, reflexões e tudo o que envolve o estilo de vida do Jiu-Jitsu Progressivo.

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