Anna Moshenko - Invidious

Anna Moshenko

• ЗарАжаю и зарЯжаю любовью к движению.
• Разнообразие упражнений - часто это то, что надолго сохраняет желание заниматься силовыми тренировками и своим здоровьем 😌
• Показываю, делюсь и мотивирую 😋

View channel on YouTube

Switch Invidious Instance

Videos

newest

oldest

popular

8:05

Дебют в марафоне. На зарядке 🔋 Сентябрь. Выпуск № 7

Anna Moshenko

Shared 4 weeks ago

229 views

0:31

19.09.25

Anna Moshenko

Shared 1 month ago

7 views

0:16

1.08.25 ☺️

Anna Moshenko

Shared 2 months ago

25 views

0:18

22.07.25. Баааанда ❤️

Anna Moshenko

Shared 2 months ago

63 views

4:57

СБУ №1

Anna Moshenko

Shared 3 months ago

333 views

22:40

Выпуск №6 . Горячий июнь 🔥

Anna Moshenko

Shared 3 months ago

89 views

32:30

«На зарядке» с Аристовым Владиславом. Май. Выпуск №5.

Anna Moshenko

Shared 4 months ago

124 views

27:27

«На зарядке» с беговым клубом «Run with Ann». Almaty Half Marathon. Апрель. Выпуск № 4.

Anna Moshenko

Shared 6 months ago

167 views

1:12:56

«На зарядке» с Павловой Ярославой. Выпуск №3. Март.

Anna Moshenko

Shared 7 months ago

355 views

42:44

«На зарядке» с Любовью Столбой. Выпуск №2. Февраль

Anna Moshenko

Shared 7 months ago

339 views

2:56

Динамическая разминка №1

Anna Moshenko

Shared 9 months ago

112 views

34:25

«На зарядке» с Аристовым Владом. Выпуск №1. Январь

Anna Moshenko

Shared 9 months ago

258 views

1:28

Награждение. Cuprumrun 7.09.2024. г. Жезказган

Anna Moshenko

Shared 1 year ago

63 views

0:29

Награждение Чемпионат Азии 2024.

Anna Moshenko

Shared 1 year ago

350 views

0:15

Команда 🤍

Anna Moshenko

Shared 1 year ago

28 views

0:35

Май 2023. Последняя неделя до соревнований. Архив ☺️

Anna Moshenko

Shared 1 year ago

1K views

0:37

Разгибание бедра в манжетах, стоя в наклоне с нижнего блока (нога прямая)

Anna Moshenko

Shared 1 year ago

132 views

1:30

Тяга обратным хватом одной рукой снизу в хаммере с упором в грудь

Anna Moshenko

Shared 1 year ago

89 views

0:17

Румынская тяга на одной ноге (вторая опора на полупальцы сзади) в блочном тренажере

Anna Moshenko

Shared 1 year ago

79 views

0:20

Отведение плеча в горизонтальной плоскости (стоя боком в блоке)

Anna Moshenko

Shared 1 year ago

75 views

0:28

Выпады в манжетах стоя в блоке и фиксированной сбоку ногой (без приведения)

Anna Moshenko

Shared 1 year ago

70 views

0:22

Отведение плеча в наклоне в блочном тренажере

Anna Moshenko

Shared 1 year ago

75 views

0:39

Тяга горизонтальная одной рукой в рычажном тренажере с упором в грудь

Anna Moshenko

Shared 1 year ago

88 views

0:38

Сгибание плечей (подъём перед собой) с канатной рукоятью

Anna Moshenko

Shared 1 year ago

79 views

0:16

Отжимания на брусьях классика

Anna Moshenko

Shared 1 year ago

25 views

0:19

Румынская тяга в блочном тренажере

Anna Moshenko

Shared 1 year ago

71 views

0:28

Румынская тяга в тренажере Смита

Anna Moshenko

Shared 1 year ago

47 views

0:30

Румынская тяга в блочном тренажере на одной ноге

Anna Moshenko

Shared 1 year ago

68 views

0:17

Подъем на бокс со сгибанием бедра (колено вверх)

Anna Moshenko

Shared 1 year ago

47 views

0:37

Приседание + румынская тяга с гирей или гантелью

Anna Moshenko

Shared 1 year ago

240 views

0:33

Приседания с постановкой ног плие

Anna Moshenko

Shared 1 year ago

44 views

0:22

Выпады по диагонали назад в тренажере Смита

Anna Moshenko

Shared 1 year ago

7 views

1:02

Гиперэкстензия волной

Anna Moshenko

Shared 1 year ago

62 views

0:35

22.12.2022 ILYIN IRON CUP

Anna Moshenko

Shared 1 year ago

29 views

0:25

Жим платформы одной ногой лёжа

Anna Moshenko

Shared 1 year ago

24 views

0:17

Жим платформы с узкой постановкой ног. Вес блинов 200 кг.

Anna Moshenko

Shared 1 year ago

564 views

0:27

Выпады назад в тренажере Смита

Anna Moshenko

Shared 1 year ago

6 views

0:17

Французский жим со штангой лёжа на горизонтальной скамье

Anna Moshenko

Shared 1 year ago

222 views

0:16

Экстензия в горизонтальном тренажере

Anna Moshenko

Shared 1 year ago

43 views

0:21

Упражнение на мышцы кора с роликом

Anna Moshenko

Shared 1 year ago

99 views

0:45

Румынская тяга со штангой с опорой на одну ногу, вторая на полупальцах сзади

Anna Moshenko

Shared 1 year ago

214 views

0:36

Тяга вертикального рычажного тренажера одной рукой

Anna Moshenko

Shared 1 year ago

123 views

1:28

Разгибание голени сидя в тренажере

Anna Moshenko

Shared 1 year ago

37 views

1:38

Тренировка ноги+ягодицы на тренажерах

Anna Moshenko

Shared 1 year ago

51 views

0:24

Жим штанги вверх/на плечи. Армейский жим.

Anna Moshenko

Shared 1 year ago

27 views

0:38

Часть видео обзора ЛФК или коррекционной тренировки по Лабунцу А.А.

Anna Moshenko

Shared 1 year ago

133 views

0:20

Тяга гантелей в упоре грудью на наклонной скамье

Anna Moshenko

Shared 1 year ago

160 views

0:18

Отжимания на брусьях

Anna Moshenko

Shared 1 year ago

95 views

0:25

Опускаемся в планку и подъем обратно 😅

Anna Moshenko

Shared 1 year ago

40 views

0:27

Выпады по диагонали назад со штангой на плечах

Anna Moshenko

Shared 1 year ago

13 views

1:25

25.06.2022 г. Суздаль 🤍 пауэрлифтинг

Anna Moshenko

Shared 1 year ago

37 views

0:40

Сгибание рук на бицепс с ротацией предплечья (два варианта)

Anna Moshenko

Shared 1 year ago

66 views

1:01

Арсэн и пауэрлифтинг

Anna Moshenko

Shared 1 year ago

35 views

2:52

Отзывы #1

Anna Moshenko

Shared 1 year ago

109 views

5:02

Мой фитнесинтенсив 2021 😂 архивное видео

Anna Moshenko

Shared 2 years ago

91 views

0:35

Моменты FitnessIntensive

Anna Moshenko

Shared 2 years ago

110 views

1:03

Дети в фитнесе - работаем в паре

Anna Moshenko

Shared 2 years ago

59 views

0:54

Дети в фитнесе

Anna Moshenko

Shared 2 years ago

77 views

1:39

FitnessIntensive summer 2022

Anna Moshenko

Shared 2 years ago

13 views

1:00

FitnessIntensive 2022

Anna Moshenko

Shared 2 years ago

9 views