Invidious
Валерия Нонг
Subscribe | 766
 RSS

Привет, друзья!

Вот уже 12 лет я помогаю людям чувствовать себя здоровее и лучше, используя движение, питание и практики осознанности. Я верю, что наше тело, ум и дух тесно связаны — то, что мы едим, как мы двигаемся и как заботимся о себе, напрямую влияет на наши мысли, эмоции и общее самочувствие.

На этом канале я делюсь всем своим опытом, связанным с красотой и здоровьем.

Присоединяйтесь, чтобы заботиться о себе комплексно — тело, ум и дух. Давайте расти и развиваться вместе!

View channel on YouTube
Switch Invidious Instance
Videos
Shorts
Posts
newest
oldest
popular
Next page  

1:00

Пиши +, если хочешь поучаствовать в тестовой группе 😉

Валерия Нонг

Shared 55 years ago

1K views

1:00

МТД и оргазм (вырезка из прямого эфира) #мышцытазовогодна #кегель

Валерия Нонг

Shared 55 years ago

31 views

1:00

Тренировка на ягодицы #ягодицы #тренировка

Валерия Нонг

Shared 55 years ago

196 views

1:00

Разминайтесь 😉 #ягодицы #фитнес

Валерия Нонг

Shared 55 years ago

1.9K views

1:00

Стройней со мной 😉 #похудеть #фитнес

Валерия Нонг

Shared 55 years ago

1K views

1:00

Разминайтесь 🙃 #разминка #силовая

Валерия Нонг

Shared 55 years ago

889 views

1:00

Почему ты отекаешь? #лимфодренаж #тренировка

Валерия Нонг

Shared 55 years ago

1K views

1:00

Привет 🫶 #фитнес #похудение

Валерия Нонг

Shared 55 years ago

1.2K views

1:00

Выбор за тобой 😉 #отеки #фитнес

Валерия Нонг

Shared 55 years ago

342 views

1:00

🙈как-то так #фитнес #тренажерка

Валерия Нонг

Shared 55 years ago

8.5K views

1:00

А ты знала? #отеки #лимфожренаж

Валерия Нонг

Shared 55 years ago

947 views

1:00

🙈🙈🙈 #тренажерка #фитнес

Валерия Нонг

Shared 55 years ago

1.6K views

1:00

Не делай это, если не хочешь избавиться от холки #холка #осанка

Валерия Нонг

Shared 55 years ago

1.2K views

1:00

А у вас как? 😁 #спорт #красота

Валерия Нонг

Shared 55 years ago

29 views

1:00

Не делайте ерунду 🧚‍♀️ #фитнес #зож

Валерия Нонг

Shared 55 years ago

1.1K views

1:00

Нужно ли пить воду? #фитнес #зож

Валерия Нонг

Shared 55 years ago

607 views

1:00

Упражнения ОТ ТОРЧАЩЕГО ЖИВОТА #упражнения #живот

Валерия Нонг

Shared 55 years ago

761 views

1:00

Как-то так 😁 #осанка #фитнес

Валерия Нонг

Shared 55 years ago

184 views

1:00

Твоя осанка - твоя сила

Валерия Нонг

Shared 55 years ago

886 views

1:00

😁😁 #фитнес #зож

Валерия Нонг

Shared 55 years ago

3.6K views

1:00

Коллеги, не допускайте таких ошибок 😂 #тренировки #фитнес

Валерия Нонг

Shared 55 years ago

4.9K views

1:00

ПП ХАЧАПУРИ #ппрецепт #ппхачапури

Валерия Нонг

Shared 55 years ago

1.8K views

1:00

ОТКУДА ЦЕЛЛЮЛИТ? #целлюлит #фитнес

Валерия Нонг

Shared 55 years ago

135 views

1:00

3 ПРИЧИНЫ БОЛИ В СПИНЕ #больвспине #тренировки

Валерия Нонг

Shared 55 years ago

1.1K views

1:00

ПП БАУНТИ #пп #ппрецепт #ппдесерт

Валерия Нонг

Shared 55 years ago

1.8K views

1:00

Последствия сутулости #сутулость #осанка

Валерия Нонг

Shared 55 years ago

1.3K views

1:00

ПП ЧИЗКЕЙК #рецепт #ппрецепты

Валерия Нонг

Shared 55 years ago

771 views

1:00

Стрем или норм? #фитнес #зож

Валерия Нонг

Shared 55 years ago

522 views

1:00

ПП киш #пп #рецепт

Валерия Нонг

Shared 55 years ago

865 views

1:00

ТОРЧИТ ЖИВОТ? #фитнес #живот

Валерия Нонг

Shared 55 years ago

747 views

1:00

Делай это для стройных рук #фитнес #упражнения

Валерия Нонг

Shared 55 years ago

798 views

1:00

А что делала ты? ⬇️

Валерия Нонг

Shared 55 years ago

4.5K views

1:00

Найди опору #питание #расставание

Валерия Нонг

Shared 55 years ago

768 views

1:00

Тренируй ягодицы для здоровья #ягодицы #упражнения

Валерия Нонг

Shared 55 years ago

2.5K views

1:00

Железные батончики #пп #рецепт

Валерия Нонг

Shared 55 years ago

816 views

1:00

10 ПРОПАГАНД

Валерия Нонг

Shared 55 years ago

1.4K views

1:00

Ешь это - и не будешь отекать?

Валерия Нонг

Shared 55 years ago

1.1K views

1:00

Чуток мотивации 🧚‍♀️

Валерия Нонг

Shared 55 years ago

26 views

1:00

😂 и так бывает:)

Валерия Нонг

Shared 55 years ago

58 views

1:00

А вы бы хотели такое свидание? :)

Валерия Нонг

Shared 55 years ago

1K views

1:00

А ты знала про это?

Валерия Нонг

Shared 55 years ago

665 views

1:00

Узнали себя? Сокровенное ❤️

Валерия Нонг

Shared 55 years ago

2.1K views

1:00

Как-то так :)

Валерия Нонг

Shared 55 years ago

1.6K views

1:00

Не делай это! #фитнес #зож

Валерия Нонг

Shared 55 years ago

1.2K views

1:00

Посмотри, если не спишь

Валерия Нонг

Shared 55 years ago

4.2K views

1:00

Делай эти упражнения для здоровых ягодиц ❤️

Валерия Нонг

Shared 55 years ago

2.3K views

1:00

Маленькое напоминание ❤️ #счастье #фитнес

Валерия Нонг

Shared 55 years ago

2.6K views

1:00

Секретные упражнения от тревожности #фитнес #зож

Валерия Нонг

Shared 55 years ago

1K views

Next page