Персональный фитнес-тренер / нутрициолог - Оля, более 30 лет в фитнесе и в форме. Работаю ОНЛАЙН и ОФЛАЙН.
Практикую:
✅рациональное питание без диет/запретов;
✅регулярные, умеренные, физические нагрузки;
✅методики безопасного снижения лишнего веса и поддержание нормы.
Размер одежды сохраняю с 20 лет.
Хотите улучшить пропорции тела и с удовольствием смотреть на себя в зеркало?
🔴Помогаю худеть, строить красивое тело в любом возрасте, учу сохранять результат
🔴Составляю персональные программы питания и тренинга по целевому запросу (похудение, коррекция фигуры)
🔴Беру на онлайн сопровождение (похудение, коррекция фигуры)
🔴Тренирую по видеосвязи
Имею соответствующее профессиональное образование: диплом и международный сертификат. Все вопросы вы можете мне задать в Телеграм. Прямые ссылки на другие соцсети ниже.
Приветствую новых подписчиков!
Будем стройны, красивы и здоровы!
Ваш персональный фитнес-тренер, Оля.
Shared 55 years ago
1.1K views
Shared 55 years ago
945 views
Shared 55 years ago
1.2K views
Shared 55 years ago
941 views
Shared 55 years ago
1.1K views
Shared 55 years ago
1K views
Shared 55 years ago
7.7K views
Shared 55 years ago
1.2K views
Сезонные тренировки - весело и эффективно! Тренирую по разным программам онлайн и офлайн #стройность
Shared 55 years ago
994 views
Shared 55 years ago
1.3K views
Shared 55 years ago
1.2K views
Shared 55 years ago
1.3K views
Shared 55 years ago
1.5K views
Shared 55 years ago
912 views
Shared 55 years ago
1.9K views
Shared 55 years ago
1.7K views
Shared 55 years ago
1.1K views
Shared 55 years ago
951 views
Shared 55 years ago
1.4K views
Shared 55 years ago
2.1K views
Shared 55 years ago
610 views
Shared 55 years ago
557 views
Shared 55 years ago
528 views
Shared 55 years ago
520 views
Shared 55 years ago
1.2K views
Shared 55 years ago
642 views
Shared 55 years ago
640 views
Shared 55 years ago
523 views
Shared 55 years ago
437 views
Shared 55 years ago
207K views
Shared 55 years ago
656 views
Shared 55 years ago
1K views
Shared 55 years ago
9.2K views
Shared 55 years ago
749 views
Shared 55 years ago
2.7K views
Shared 55 years ago
1K views