Персональный фитнес-тренер / нутрициолог - Оля, более 30 лет в фитнесе и в форме. Работаю ОНЛАЙН и ОФЛАЙН.

Практикую:
✅рациональное питание без диет/запретов;
✅регулярные, умеренные, физические нагрузки;
✅методики безопасного снижения лишнего веса и поддержание нормы.

Размер одежды сохраняю с 20 лет.

Хотите улучшить пропорции тела и с удовольствием смотреть на себя в зеркало?

🔴Помогаю худеть, строить красивое тело в любом возрасте, учу сохранять результат

🔴Составляю персональные программы питания и тренинга по целевому запросу (похудение, коррекция фигуры)

🔴Беру на онлайн сопровождение (похудение, коррекция фигуры)

🔴Тренирую по видеосвязи

Имею соответствующее профессиональное образование: диплом и международный сертификат. Все вопросы вы можете мне задать в Телеграм. Прямые ссылки на другие соцсети ниже.

Приветствую новых подписчиков!
Будем стройны, красивы и здоровы!
Ваш персональный фитнес-тренер, Оля.