Cruzzfit - Invidious

Cruzzfit

Únete al canal de whats app👇🏼
chat.whatsapp.com/FYwIRujUZcr1iFvuZDp9wc

En el canal de Cruzzfit encontrarás demostraciones técnicas de un gran número de ejercicios realizados tanto en sala como ejercicios de autocarga realizados en casa o al aire libre.
Estas demostraciones están guiadas por Antonio Cruz Olvera, Graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Colegiado No. 65069.

Si estás interesado en realizar entrenamientos y mejorar tu salud, puedes acceder a más información sobre programaciones de entrenamiento y seguimiento online, así como adquirir conocimientos y consejos sobre deporte y salud en el siguiente perfil:

📲 www.instagram.com/cruzzfit_eys/

📩 cruzzfit.eys@gmail.com

¡Disfruta del movimiento!

View channel on YouTube

Switch Invidious Instance

Videos

newest

oldest

popular

2:39

Test de capacidad exhalatoria

Cruzzfit

Shared 9 months ago

77 views

3:22

Test de retención de la respiración en inhalación y exhalación

Cruzzfit

Shared 9 months ago

55 views

5:12

Método buteyko

Cruzzfit

Shared 9 months ago

378 views

5:19

Respiración en posición 90º-90º

Cruzzfit

Shared 9 months ago

162 views

2:50

Respiración en posición 90º-90º + Activación de serrato

Cruzzfit

Shared 9 months ago

81 views

4:16

Expansión posterior desde cuadrupedia

Cruzzfit

Shared 9 months ago

41 views

2:06

SUBIDA AL CAJÓN EXPLOSVIA

Cruzzfit

Shared 1 year ago

61 views

4:28

SENTADILLA ASIMÉTRICA

Cruzzfit

Shared 1 year ago

183 views

1:05

Tips para mejorar tu peso muerto #pesomuerto #entrenamiento #tips

Cruzzfit

Shared 1 year ago

36 views

2:32

CLEAN CON KTB UNILATERAL

Cruzzfit

Shared 1 year ago

70 views

2:16

DE INSERCIÓN A POSICIÓN DE RACK

Cruzzfit

Shared 1 year ago

21 views

1:21

INSERCIÓN DE LA MANO TRAS UN SWING UNILATERAL

Cruzzfit

Shared 1 year ago

17 views

2:14

RECEPCIÓN DE KTB UNILATERAL GUIADA CON MANO CONTRARIA

Cruzzfit

Shared 1 year ago

27 views

1:25

¿CÓMO INSERTAR LA MANO EN TU KTB?

Cruzzfit

Shared 1 year ago

6 views

2:43

ABRE TU MANO

Cruzzfit

Shared 1 year ago

30 views

1:25

SWING UNILATERAL + REMO

Cruzzfit

Shared 1 year ago

26 views

1:00

Devil press unilateral alterno

Cruzzfit

Shared 2 years ago

59 views

0:56

Devil press

Cruzzfit

Shared 2 years ago

66 views

0:30

Extensión de triceps en TRX

Cruzzfit

Shared 2 years ago

27 views

3:00

Fase de recobro skierg (recuperación)

Cruzzfit

Shared 2 years ago

25 views

1:12

¿Cómo ser eficiente en las primeras paladas de skierg?

Cruzzfit

Shared 2 years ago

45 views

0:31

Skierg

Cruzzfit

Shared 2 years ago

9 views

0:55

Remo gorila con kettlebell

Cruzzfit

Shared 2 years ago

42 views

0:37

Elevación lateral con goma baja

Cruzzfit

Shared 2 years ago

46 views

2:13

Retracciones cervicales

Cruzzfit

Shared 2 years ago

61 views

0:40

Isometrías de cuello y hombro: Decúbito lateral

Cruzzfit

Shared 2 years ago

48 views

0:39

Isometrías de cuello y hombro: posición plancha lateral

Cruzzfit

Shared 2 years ago

137 views

1:35

Isometrías de cuello autoasistidas

Cruzzfit

Shared 2 years ago

45 views

0:43

Trabajo de cuello decúbito lateral

Cruzzfit

Shared 2 years ago

21 views

0:55

Levantamiento Turco

Cruzzfit

Shared 2 years ago

22 views

0:30

MOVILIDAD DE HOMBRO Y CUELLO. EJERCICIO DE DEMOSTRACIÓN.

Cruzzfit

Shared 2 years ago

99 views

0:55

MOVILIDAD DE HOMBRO: ROTACIONES DESDE CUADRUPEDIA + ABD Y ADD. EJERCICIO DE DEMOSTRACIÓN.

Cruzzfit

Shared 2 years ago

113 views

1:19

MOVILIDAD DE HOMBRO: FLEXIÓN MÁXIMA UNILATERAL APOYADO EN PICA. EJERCICIO DE DEMOSTRACIÓN.

Cruzzfit

Shared 2 years ago

97 views

0:50

MOVILIDAD DE CADERA: ESTIRAMIENTO DINÁMICO DE ADUCTORES. EJERCICIO DE DEMOSTRACIÓN.

Cruzzfit

Shared 2 years ago

134 views

0:43

MOVILIDAD DE CADERA. EJERCICIO DE DEMOSTRACIÓN.

Cruzzfit

Shared 2 years ago

45 views

0:49

MOVILIDAD DE CADERA: ROTACIÓN INTERNA Y EXTERNA DE CADERA SENTADO. EJERCICIO DE DEMOSTRACIÓN.

Cruzzfit

Shared 2 years ago

114 views

1:02

EXTENSIONES DE TRÍCEPS OVER HEAD Y VARIANTE SENTADO. EJERCICIO DE DEMOSTRACIÓN.

Cruzzfit

Shared 2 years ago

130 views

1:13

Cardio VS Dolor

Cruzzfit

Shared 3 years ago

82 views

0:46

Bienvenidos a Cruzzfit tu canal de youtube de entrenamiento

Cruzzfit

Shared 3 years ago

167 views

0:49

SNATCH PLATE. EJERCICIO DE DEMOSTRACIÓN.

Cruzzfit

Shared 3 years ago

33 views

0:54

SWING CON KETTELBEL + TIRÓN VERTICAL. EJERCICIO DE DEMOSTRACIÓN.

Cruzzfit

Shared 3 years ago

21 views

0:56

SNATCH CON KETTELBELL. EJERCICIO DE DEMOSTRACIÓN.

Cruzzfit

Shared 3 years ago

27 views

0:53

HALO CON KETTELBELL. EJERCICIO DE DEMOSTRACIÓN.

Cruzzfit

Shared 3 years ago

129 views

0:55

CIRCUNDUCCIONES DE HOMBRO CON DISCOS. EJERCICIO DE DEMOSTRACIÓN.

Cruzzfit

Shared 3 years ago

67 views

1:07

CLEAN CON KETTELBELL. EJERCICIO DE DEMOSTRACIÓN.

Cruzzfit

Shared 3 years ago

16 views

1:49

BOTTOM ISOMÉTRICO CON MANCUERNAS: VARIANTES. EJERCICIO DE DEMOSTRACIÓN.

Cruzzfit

Shared 3 years ago

30 views

0:41

BOTTOM ISOMÉTRICO CON KETTELBELL, CODO PEGADO AL CUERPO. EJERCICIO DE DEMOSTRACIÓN.

Cruzzfit

Shared 3 years ago

3 views

0:36

BOTTOM ISOMÉTRICO CON KETTELBELL, CODO A 90 GRADOS. EJERCICIO DE DEMOSTRACIÓN.

Cruzzfit

Shared 3 years ago

29 views

0:44

BOTTOM ISOMÉTRICO CON KETTELBELL OVER HEAD. EJERCICIO DE DEMOSTRACIÓN.

Cruzzfit

Shared 3 years ago

32 views

0:41

SWING UNILATERAL CON KETTELBELL + REMO HORIZONTAL. EJERCICIO DE DEMOSTRACIÓN.

Cruzzfit

Shared 3 years ago

39 views

0:44

TRÍCEPS CON GOMA Y VARIANTE UNILATERAL. EJERCICIO DE DEMOSTRACIÓN.

Cruzzfit

Shared 3 years ago

81 views

0:47

TRÍCEPS CON GOMA POR ENCIMA DE LA CABEZA Y VARIANTE UNILATERAL. EJERCICIO DE DEMOSTRACIÓN.

Cruzzfit

Shared 3 years ago

73 views

0:26

SKIERG CASERO CON GOMAS. EJERCICIO DE DEMOSTRACIÓN.

Cruzzfit

Shared 3 years ago

3.8K views

0:30

SALTO LATERAL AMORTIGUADO. EJERCICIO DE DEMOSTRACIÓN.

Cruzzfit

Shared 3 years ago

63 views

0:24

SALTO LATERAL ALTERNO. EJERCICIO DE DEMOSTRACIÓN.

Cruzzfit

Shared 3 years ago

71 views

0:43

SALTO ALTERNO CON COMBA. EJERCICIO DE DEMOSTRACIÓN.

Cruzzfit

Shared 3 years ago

25 views

0:36

SALTO A LA COMBA: SALTO LATERAL ALTERNO. EJERCICIO DE DEMOSTRACIÓN.

Cruzzfit

Shared 3 years ago

9 views

0:25

SALTO A LA COMBA: SALTO CRUZADO. EJERCICIO DE DEMOSTRACIÓN.

Cruzzfit

Shared 3 years ago

21 views

0:27

SALTO A LA COMBA: PROGRESIÓN HACIA SALTO CRUZADO. EJERCICIO DE DEMOSTRACIÓN.

Cruzzfit

Shared 3 years ago

11 views

0:37

SALTO A LA COMBA CON DESPLAZAMIENTO LATERAL. EJERCICIO DE DEMOSTRACIÓN.

Cruzzfit

Shared 3 years ago

114 views