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En el canal de Cruzzfit encontrarás demostraciones técnicas de un gran número de ejercicios realizados tanto en sala como ejercicios de autocarga realizados en casa o al aire libre.
Estas demostraciones están guiadas por Antonio Cruz Olvera, Graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Colegiado No. 65069.

Si estás interesado en realizar entrenamientos y mejorar tu salud, puedes acceder a más información sobre programaciones de entrenamiento y seguimiento online, así como adquirir conocimientos y consejos sobre deporte y salud en el siguiente perfil:

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