Как вернуть энергию женщине | Врач Дулганова - Invidious

Как вернуть энергию женщине | Врач Дулганова

👋 Привет! Ты на канале Надежды Дулгановой —
врача-терапевта и нутрициолога с 18-летней клинической практикой.
Я помогаю женщинам восстановить энергию, ясность и жизненный ресурс —
без крайностей, псевдонауки и истощающих марафонов.

Если ты:
— чувствуешь хроническую усталость уже с утра,
— не понимаешь, почему «анализы в норме», а сил нет,
— устала от кофе и быстрых решений, которые не работают…

📍 На этом канале ты узнаешь:

✔️ Как мягко, но точно выйти из состояния «функционирую, но не живу»
✔️ Как питание, витамины, ритмы и дефициты влияют на женскую энергию
✔️ Почему стандартные схемы часто не работают — и что работает вместо
✔️ Как начать заботу о себе без чувства вины и перегруза

🎥 Здесь тебя ждут:

— Пошаговые видео и разборы
— Мини-лекции на основе доказательной медицины
— Примеры и ответы, которые действительно применимы

Только индивидуальные, мягкие, но научно обоснованные шаги к себе — с врачом, которому можно доверять.
Запись на консультацию : drdulganova.ru/

View channel on YouTube

Switch Invidious Instance

Videos

newest

oldest

popular

5:28

Изжога после хлеба и пиццы: рефлюкс или проблемы с поджелудочной?

Как вернуть энергию женщине | Врач Дулганова

Shared 3 weeks ago

45 views

6:59

Почему вес стоит, даже если сжигаешь 1200 ккал? Ошибки женщин после 35

Как вернуть энергию женщине | Врач Дулганова

Shared 1 month ago

139 views

6:34

Не болею — но всё время устала. Это нормально?

Как вернуть энергию женщине | Врач Дулганова

Shared 1 month ago

46 views

5:13

Железо без анемии: почему ферритин важнее, чем вы думаете

Как вернуть энергию женщине | Врач Дулганова

Shared 2 months ago

90 views

5:33

Почему вы заедаете стресс сладким? Ловушка сахара и дофамина, о которой не говорят врачи

Как вернуть энергию женщине | Врач Дулганова

Shared 2 months ago

55 views

3:21

Если ты устала-это не лень!

Как вернуть энергию женщине | Врач Дулганова

Shared 3 months ago

192 views

4:59

Здоровый кишечник — чистая кожа, ясная голова и энергия: что есть?

Как вернуть энергию женщине | Врач Дулганова

Shared 3 months ago

81 views

4:39

Хроническая усталость или нехватка магния? Что есть для крепкого сна

Как вернуть энергию женщине | Врач Дулганова

Shared 3 months ago

24 views

3:54

Похудение без марафонов: 5 простых продуктов для стройности и энергии

Как вернуть энергию женщине | Врач Дулганова

Shared 3 months ago

12 views

4:55

Вроде здорова, но устала? Возможно, у тебя низкий ферритин

Как вернуть энергию женщине | Врач Дулганова

Shared 3 months ago

37 views

4:44

Устала, но продолжаешь? Как распознать и мягко выйти из выгорания

Как вернуть энергию женщине | Врач Дулганова

Shared 3 months ago

65 views

4:52

Что есть на бегу, чтобы не выгореть? Полезные перекусы для занятых

Как вернуть энергию женщине | Врач Дулганова

Shared 3 months ago

70 views

4:43

Как есть сладкое без вреда? Мягкий способ снизить сахар

Как вернуть энергию женщине | Врач Дулганова

Shared 4 months ago

358 views

4:34

Не игнорируйте эти симптомы: 5 тревожных признаков нехватки магния в вашем организме!

Как вернуть энергию женщине | Врач Дулганова

Shared 4 months ago

3 views

7:20

Как высокий уровень ферритина может угрожать вашему здоровью!

Как вернуть энергию женщине | Врач Дулганова

Shared 4 months ago

14 views

7:31

Разоблачение мифов о витаминах и минералах: правда и вымыслы

Как вернуть энергию женщине | Врач Дулганова

Shared 4 months ago

45 views

4:21

Нормальные анализы, но нет сил? 10 сигналов скрытых дефицитов

Как вернуть энергию женщине | Врач Дулганова

Shared 4 months ago

1 view

6:09

Какая взаимосвязь гормона кортизола и пролактина при стрессе?

Как вернуть энергию женщине | Врач Дулганова

Shared 4 months ago

361 views

8:25

Какие основные витамины и минералы для здоровья?

Как вернуть энергию женщине | Врач Дулганова

Shared 4 months ago

320 views

4:49

Разоблачение популярных мифов о витаминах и минералах

Как вернуть энергию женщине | Врач Дулганова

Shared 5 months ago

390 views

5:56

Как нехватка витаминов и минералов мешает вашему телу достигать идеальной формы.

Как вернуть энергию женщине | Врач Дулганова

Shared 5 months ago

425 views

6:06

Как нехватка витаминов и минералов может влиять на вашу финансовую стабильность!

Как вернуть энергию женщине | Врач Дулганова

Shared 5 months ago

301 views

6:01

Выпадение волос? Узнайте, как дефицит витаминов и здоровье желудка влияют на вашу шевелюру!

Как вернуть энергию женщине | Врач Дулганова

Shared 5 months ago

87 views

6:02

Как победить аутоиммунные заболевания и дефицитные состояния: откройте секреты здоровья и энергии!

Как вернуть энергию женщине | Врач Дулганова

Shared 5 months ago

113 views

1:11:08

Как избежать эмоционального выгорания: витамины для души и тела

Как вернуть энергию женщине | Врач Дулганова

Shared 5 months ago

173 views

7:27

Как аутоиммунный тиреоидит саботирует вашу идеальную фигуру: почему вес уходит, и возвращается.

Как вернуть энергию женщине | Врач Дулганова

Shared 5 months ago

141 views

3:49

Пять главных причин, почему в вашей жизни так не хватает любви – и как это изменить!

Как вернуть энергию женщине | Врач Дулганова

Shared 6 months ago

208 views

4:38

Проверяем свой организм: Как легко определить нехватку витаминов и вернуть здоровье!

Как вернуть энергию женщине | Врач Дулганова

Shared 6 months ago

149 views

3:52

Тревога и депрессия? Возможно, у тебя витаминный дефицит — расправься с этим раз и навсегда!

Как вернуть энергию женщине | Врач Дулганова

Shared 6 months ago

1.9K views

9:36

Как узнать, что вам не хватает определённого витамина или минерала?

Как вернуть энергию женщине | Врач Дулганова

Shared 6 months ago

933 views

3:33

Как дефицит железа влияет на лишний вес?

Как вернуть энергию женщине | Врач Дулганова

Shared 6 months ago

332 views

6:50

Почему тянет на солененькое? Разбираем скрытые дефициты и загадки нашего организма!

Как вернуть энергию женщине | Врач Дулганова

Shared 6 months ago

277 views

6:33

Почему тянет к хлебу? Разгадываем тайны дефицитов в организме!

Как вернуть энергию женщине | Врач Дулганова

Shared 6 months ago

189 views

2:50

Идеальные перекусы для занятых людей

Как вернуть энергию женщине | Врач Дулганова

Shared 6 months ago

360 views

6:56

Топ-5 признаков дефицита коллагена: Почему ваш организм кричит о помощи?

Как вернуть энергию женщине | Врач Дулганова

Shared 6 months ago

1K views

2:55

Сахар и здоровье: Как минимизировать вред и сохранить жизненные силы

Как вернуть энергию женщине | Врач Дулганова

Shared 7 months ago

571 views

1:55

Почему важно не пропускать завтрак: объяснение нутрициолога

Как вернуть энергию женщине | Врач Дулганова

Shared 7 months ago

813 views

33:04

Как правильно выбирать и комбинировать витамины и минералы для оптимального здоровья?

Как вернуть энергию женщине | Врач Дулганова

Shared 7 months ago

360 views

5:02

Как бородавки могут рассказать о дефиците витаминов и минералов: Узнайте, что скрывает ваше тело!

Как вернуть энергию женщине | Врач Дулганова

Shared 7 months ago

858 views

6:37

Как победить переедание: ключ к оптимальной сытости

Как вернуть энергию женщине | Врач Дулганова

Shared 7 months ago

347 views

7:19

Почему хочется сладенького? Каких не хватает витаминов и минералов?!

Как вернуть энергию женщине | Врач Дулганова

Shared 7 months ago

410 views

4:15

Симптомы, которые нельзя игнорировать при подозрении на гипертонию

Как вернуть энергию женщине | Врач Дулганова

Shared 7 months ago

435 views

3:48

Пролактин - почему так важен для нашего здоровья?

Как вернуть энергию женщине | Врач Дулганова

Shared 7 months ago

204 views

6:07

Топ 5 дефицитных состояний, как их устранить?

Как вернуть энергию женщине | Врач Дулганова

Shared 7 months ago

443 views

7:49

Мифы о соке. Вред и польза.

Как вернуть энергию женщине | Врач Дулганова

Shared 7 months ago

319 views

6:18

Причины ранней седины

Как вернуть энергию женщине | Врач Дулганова

Shared 8 months ago

210 views

3:36

Устали от запаха ног?

Как вернуть энергию женщине | Врач Дулганова

Shared 8 months ago

162 views

7:08

Как понять что не хватает витаминов и минералов?

Как вернуть энергию женщине | Врач Дулганова

Shared 8 months ago

661 views

7:24

Залог здорового кишечника

Как вернуть энергию женщине | Врач Дулганова

Shared 8 months ago

268 views

5:20

Резкое похудение и камни в желчном пузыре?!

Как вернуть энергию женщине | Врач Дулганова

Shared 8 months ago

515 views

3:25

Как выбрать хорошую колбасу?

Как вернуть энергию женщине | Врач Дулганова

Shared 8 months ago

8 views

4:12

Можно ли быть здоровым после 45 лет

Как вернуть энергию женщине | Врач Дулганова

Shared 9 months ago

22 views

4:21

Мифы о холестерине

Как вернуть энергию женщине | Врач Дулганова

Shared 9 months ago

59 views

3:40

Признаки анемии

Как вернуть энергию женщине | Врач Дулганова

Shared 9 months ago

28 views

3:27

Замучало затрудненное дыхание

Как вернуть энергию женщине | Врач Дулганова

Shared 9 months ago

87 views

3:51

Ком в горле, основные причины

Как вернуть энергию женщине | Врач Дулганова

Shared 9 months ago

96 views

4:03

Самые важные витамины для сосудов

Как вернуть энергию женщине | Врач Дулганова

Shared 9 months ago

1.6K views

6:13

Почему выпадают волосы?

Как вернуть энергию женщине | Врач Дулганова

Shared 9 months ago

378 views

6:13

Топ 3 исследования- указывающих на проблему с щитовидкой

Как вернуть энергию женщине | Врач Дулганова

Shared 9 months ago

456 views

7:08

Какие витамины тебе нужны ежедневно?

Как вернуть энергию женщине | Врач Дулганова

Shared 9 months ago

503 views