무브어게인 - 운동연구소
다시 움직이세요~❤️
몸은 상쾌! 맘은 유쾌! 정신은 명쾌! 해집니다.
스스로를 밸런싱하는 셀트(셀프트레이너) 함께해요~
좋은 운동은 행복한 삶의 시발점 입니다^ ^
4070을 위한 건강, 운동 채널 입니다~
♦ 업로드 일정 ♦
매주 월요일 저녁 7시!
♦ 몸쌤 프로필 ♦
이름 : 박수희
- 한국체육대학교 사회체육 졸업
- 한국체육대학교 생활체육 수료
● (前) 대한민국 1% CEO 전문 퍼스널 트레이너
● (前) CEO들의 건강관리법 기업강의
● (前) 호서예전 퍼스널트레이닝학과 겸임교수
● (前) 국민대 학점은행 웨이트트레이닝 강사
🏆 수상경력
● 2009 Mr&Mis Korea body fitness 대한민국 최초 챔피온
● 2010 Mr&Mis Korea body fitness 챔피온
📗 책
● 미친몸매프로젝트 저자
● 몸이 변하면 인생이 변한다 저자
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비즈니스 문의 moveagain.biz@gmail.com
무브어게인 - 운동연구소
안녕하세요,
무브어겐 - 운동연구소입니다.
저희는 현재 새로운 콘텐츠 ‘헬스장 PT’ 편을 준비하고 있습니다!
더 새롭고 재미있는 형식으로 여러분께 선보이기 위해 많은 고민을 거듭하고 있는데요, 생각만큼 쉽지 않네요. 🥹
저희 무브어겐은 대충 만든 콘텐츠를 보여드리고 싶지 않기에,
잠시 3주간의 짧은 방학을 가지려 합니다.
방학 동안, 혹시 아직 보지 못한 저희의 지난 콘텐츠들을 감상해 보시는 건 어떨까요?
다양한 주제와 노하우가 담긴 콘텐츠가 여러분을 기다리고 있습니다!
그리고 저희는 몸쌤 본인의 자서전 같은 소개 영상을 시작으로
그 차주 새로운 ‘헬스장 PT’ 콘텐츠로 다시 찾아뵙겠습니다.
비록 이번에 새로운 콘텐츠로 인사드리지 못해 아쉬운 마음이 크지만,
더 나은 콘텐츠를 위한 준비 기간이라고 생각해주시면 감사하겠습니다.
2025년, 여러분의 건강과 행복을 응원하며,
새해 복 많이 받으세요! 🍀
무브어겐 - 운동연구소 드림
2 months ago (edited) | [YT] | 28
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무브어게인 - 운동연구소
<무브어겐-운동연구소> 제작진입니다.
연말에 전해진 너무나 안타깝고 비통한 소식에 깊은 슬픔을 느낍니다.
어떤 말로 위로를 건네야 할지, 이 마음이 전해질지조차 알 수 없지만, 희생자분들의 명복을 빌며 유가족 여러분께 깊은 위로와 애도의 뜻을 전합니다.
삼가 고인의 명복을 빕니다.
4 months ago | [YT] | 16
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무브어게인 - 운동연구소
안녕하세요?! 무브어겐 입니다!
기존 목요일에 업로드 되던 정규 콘텐츠를 월요일로 변경되었습니다!
오늘 저녁 7시에 이중분할 마지막, 복근 운동으로 찾아뵙겠습니다.
감사합니다!
6 months ago | [YT] | 17
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무브어게인 - 운동연구소
싸이월드 시절 그때 그시절
찰나의 순간~ 다시 무브어겐^ ^
기억해 주시는 분들이 있어 감사하네요~
youtube.com/@kbs_scout?si=y11y9QlCSkKuN40i
9 months ago | [YT] | 18
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무브어게인 - 운동연구소
[휴방 공지]
셀트님들~!
여러분의 건강을 위한 '무브어겐'입니다!
오늘 영상이 올라가는 날이지만, 이렇게 글로 인사드리는 이유는
이번 주는 '무브어겐' 업로드를 쉬어갈 예정입니다.
몸쌤과 제작진 모두 지난주부터 개인적인 사정(외부 행사 일정, 이사, 학업등)이 너무 많이 쌓여서
새로운 콘텐츠를 마련하지 못했습니다.
그렇다고 대충 만든 콘텐츠로 한 주를 때울 생각은 전혀 없기에 쉬어가기로 결정했습니다.
다음 주부터는 정상적으로 업로드될 예정이오니
한 주만 기존 콘텐츠 중에 못 보셨던 콘텐츠 복습해 주세요!
항상 양질의 콘텐츠로 여러분의 건강을 생각하기 위해 최선을 다하겠습니다.
구독해 주시고, 시청해 주시고, 기다려 주셔서 감사합니다!
1 year ago | [YT] | 5
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무브어게인 - 운동연구소
셀트님들!
이번 추석에는 날씨가 맑아 보름달을 볼 수 있다고 합니다 (두근두근)
그래도 일교차가 커, 밤에는 제법 쌀쌀하다고 하니 감기 조심😷
고향에 다녀오시는 분들 모두 조심히 다녀오시고, 보름달처럼 넉넉하고 풍성한 한가위 보내세요!
PS) 맛있는 음식 드시고, 찐 살은 [무브어겐-몸쌤] 보시면서 다시 빼기로 약속해요~
그리고.. 사랑하는 분들의 건강을 위해, 저희 채널.. 함께 나눠주시면 감사드려요💕
1 year ago | [YT] | 4
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무브어게인 - 운동연구소
셀트님들~!
여러분의 관심이 모여 채널이 점점 성장하고 있습니다!
구독해 주신 분들 너무너무 감사드려요🥹
금일 올라올 예정이었던 '건강회복 프로젝트 5주차'는
내부 사정으로 인하여 다음주로 연기되었습니다.
이번주는 1주차+4주차를 같이 하여 중간 점검해주세요!
저희가 나름의 룰을 가지고 매주 월요일 오후 7시에 업로드해 드리고 있었는데,
못 지킨 것 같아 송구한 마음을 가지고 있습니다.
기다리시는 분들이 있으실 텐데 실망을 드려 죄송합니다.
5주차는 다음주 월요일 오후 7시에 인사드리겠습니다!
5주차가 안 올라왔다고 쉬지 마시고, 꼭! 1주차와 4주차 두 영상을 반복해 주세요!
또한, 이번주 무브어겐의 큰 프로젝트 중 하나를 촬영 할 예정입니다!
곧 찾아뵐 테니 많은 관심 부탁드립니다!
1 year ago (edited) | [YT] | 4
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무브어게인 - 운동연구소
안녕하세요~셀트님들 몸쌤입니다! !
맨발걷기 어싱을 체험해 보았는데요 저는 정말 좋았답니다
발맛사지를 매우 좋아하는 저에겐 발의 피로를 날려 버릴 수 있는 시간이었어요^ ^ 무엇보다 자연과 함께 흙을 밟는 느낌이 묘했답니다~ 지금 제가 숲에서 산림청과 함께 시니어 근력운동을 진행하면서 또 다른 방법으로 건강을 전도하는 숲 선생님이세요~
따뜻한 음성과 친정엄마 같이 챙겨주시는 선생님과 함께한
걷기와 명상 정말 너무 너무 좋았답니다
셀트님들도 꼭 맨발걷기 실천해 보세요^ ^
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숏츠에 올릴 4가지 맨발걷기 꼭 보시고 따라해보세요
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*셀트>스스로 건강을 트레이닝 하는 트레이너 랍니다.
1 year ago | [YT] | 9
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