Önszeretetről, tudatos jelenlétről, stresszoldásról, belső békéről és lelki-szellemi egészséget támogató meditációs hanganyagokat készítek.
A hanganyagokat nagy szeretettel rögzítem, minden egyes perc, minden lélegzet és minden szó azzal a céllal születik, hogy segítsek Neked megtapasztalni: a csend benned él... csak indulj el bátran az oda vezető úton.
A jóga útján haladok és magam is aktív gyakorló vagyok. A meditáció több ezer éves hagyománya és mesterek tanításai nyomán tudjuk, hogy a meditáció rendszeres gyakorlása segít az önismeret útján járóknak.
A vezetett meditációk és léleksimogató-támogató hanganyagok segítenek megérkezni az adott jelen pillanat tudatosságába - ez felbecsülhetetlen -, segít kapcsolódni önmagadhoz, a legbensőbb "lényedhez" és ezt a tudatos jelen-létet magaddal viheted a mindennapok tevékenységeibe. Csodás.
Várlak, ha szeretnél részese lenni ennek a gyönyörű, de nem könnyű utazásnak.
A belső csendünk - közös. 💛