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해양경찰 특임 경과 시험과목
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미군 푸쉬업 챌린지 , US Army Push up 5세트 / 앵그리프로그 운동 영상

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Angryfrog 2025 (with 솔로지옥 박민규)

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Latest UDT upper body beep sound (high quality)

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Latest UDT elbow and chin-up signal (high quality)

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해양경찰특공대, 구조대, UDT, CCT, SART, 해수색 등 특수부대 가는법!

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해양경찰특공대, UDT, SSU 특수부대 학원, "앵그리프로그" 5기 기수 영상

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군대 두번 간 사람있다고? 그것도 UDT로? 앵그리프로그의 미친놈들 소개

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남들 한번가기도 싫어하는 군대를 두번 가겠다고? (feat. 앵그리프로그, SSU)

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해양경찰특공대, SSU, UDT 해군특수전전단 실기 준비 학원 "앵그리프로그"

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수영 턴 연습, 수영 턴 기초 연습 영상, 수영연습할 때 필수적으로 해야하는 턴 종류 연습

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수상구조사 입영 준비, 수상구조사 실기 준비 및 해양경찰 수영 실기 동시 준비

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해양경찰 준비생 화이팅! 해양경찰 수영 실기, 입영 연습 과정 영상! 짧은 비포 & 에프터

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해양경찰 수영 실기, 입영 연습 과정 영상! 짧은 비포 & 에프터

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라이프가드의 기본! 기초부터 중량 입영(로터리 킥) 마스터 하기, 해양경찰 특임(구조) 실기 4kg 중량물 입영

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SSU 출신 코치가 알려주는 해양경찰구조대 실기 베일아웃 입수법

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생체 수영 실기, 생활체육 지도자 2급 수영 실기 (IM 100m 영상)

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초는 줄이면서 구조수영 실격 안당하는 방법! (해경특 실기)

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해양경찰구조대 실기, 구조수영 애니(익수자) 운반하기 (rescue swimming)

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수상구조사 영법, 수구사 시험 영상! 잠영/헤드업 자유형/평영/트러젠

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이렇게 하면 구조수영 망한다! 해특 실기, 수중 애니 파지법 설명서

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보면 2초는 줄일 수 있는 '인명 구조수영 입수법'

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인명구조(라이프가드), 해특실기의 꽃! 헤드업 자유형 바로 알기!

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수영스타트! 구조수영 출발부터 앞서 나가는 방법 (해경특실기)

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구조수영의 친구, 애니가 궁금해? 구조수영 42m 만점 받기 프로젝트

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베일아웃

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Angry Frogs 해양경찰특공대 준비팀 광고영상 (함께해요ㅋㅋ )

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구조수영 40m (39초)

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im 4개 1분 30초

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해특실기과목, 해특 4kg입영 (2분 15초)

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해특실기 베일아웃 1:40초 (1분25초)

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해특실기 자유형 100m (1분 10초)

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