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해경특 베일아웃 흔히 하는 실수 9가지

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KBS 다큐 On 4부 (2/2)

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KBS 다큐 On 4부 (1/2)

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KBS 다큐 On 3부 (2/2)

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KBS 다큐 On 2부

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KBS 다큐 On 1부 (2/2)

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KBS 다큐 On 1부 (1/2)

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해경특 베일아웃 Before & After

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채널A 뉴스에 소개된 특수부대 입시 전문 앵그리프로그

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NHK 뉴스 2부 #수영 #앵그리프로그 #입영 #UDT #특수부대 #특수부대학웤 #SSU #수상구조사

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NHK 뉴스 1부 #수영 #잠영 #수상구조사 #특수부대 #udt #ssu

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Uncovering the UDT Push-Up Workout

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UDT 애니캐리 순서 #수영 #udt #udt실기 #특수부대실기 #udt애니 #udt마네킹 #ssu

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특수부대원이 되려면 어떻게 운동하고 준비해야할까?

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How much preparation is needed to join the Special Forces or Coast Guard? (Focus on enlistment)

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수영을 못하는데 특수부대 학원가도 되요? (Feat. 수상구조사, 인명구조자격증)

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앵그리프로그 서킷훈련 #ssu #udt #해경특 #입영

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#해경특 #해특 #앵그리프로그 #앵프

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#입영 #해경특

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#udt #ssu

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2023년 3월 30일

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#입영 #udt #특수부대학원

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베일아웃 기초 교육 #해경특 #udt #ssu #강철부대 #강철부대2 #앵그리프로그 #ssu존슨

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#udt #ssu #udu #hid #sart

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#해군특수부대 #ssu #udt #앵그리프로그

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#강철부대2 #해군특수부대 #ssu존슨

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#특수부대 #특수부대 #육상훈련

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Breaststroke Kick Basics #udt #ssu #steeltroop2

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#수영턴 #턴연습 #ssu #udt #sart #cct #shorts

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#핀마스크 #ssu #udt #특수부대 #횡영 #앵그리프로그 #shorts

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#특수부대준비 #입영 #해군특수부대 #ssu #udt #shorts

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#수영 #스타트 #출발법 #수영다이빙 #수영스타트 #특수부대 #ssu #udt #해병대수색대 #udu

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#입영 #shorts #해군특수부대 #강철부대2 #강철부대 #더솔저스 #ssu #udt #ssu존슨 #존슨 #cct #sart #해병대수색대

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#해군특수부대 #수영스타트 #다이빙 연습중ㅋㅋ

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#특수부대 #해경특 #스타트 #수영 #수영잘하는법 #ssu #udt #해병대수색대

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#해군특수전전단 #ssu #udt #udtseal #해병대수색대 #udu #sart #cct #특수부대

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#입영 #입영자세 #입영기초

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2021년 11월 18일

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입영기초 #ssu #udt #해경특

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#입영기초 #입영 #shorts

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2021년 11월 7일

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#입영 #ssu #udt #sart #udu 준비생

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#3km달리기 만점기념 #턱걸이

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#자유형 #자세교정

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수심 5m 이퀄라이징

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