Van Sanfins - Mamãe Empoderada

O estudo associado à Universidade de Warwick, publicado em 2019 na Sleep, sustenta que a chegada do primeiro filho está ligada a queda importante e prolongada no sono autorrelatado de mães e pais, com pior momento nos primeiros três meses pós-parto e recuperação gradual ao longo dos anos, sem retorno completo ao nível pré-gravidez dentro do período de até seis anos observado.

Na prática, isso significa que a pesquisa descreveu uma persistência média de redução de sono e de satisfação com o sono até a faixa em que as crianças tinham entre 4 e 6 anos, mas não afirma que, ao completar seis anos, o sono “volta ao normal” para todos, nem que o resultado seja igual em cada família, já que se trata de médias populacionais e de relatos coletados anualmente.

Os autores também destacaram que variáveis como renda e configuração familiar não mostraram proteção consistente contra a queda de sono, enquanto a amamentação se associou a um pequeno efeito adicional em mães, no contexto do desenho do trabalho, reforçando que o achado principal é a magnitude do impacto inicial e a duração do “arrasto” do sono depois do primeiro nascimento.

Fonte: Sleep; PubMed; University of Warwick

1 day ago | [YT] | 648

Van Sanfins - Mamãe Empoderada

Vim compartilhar algo muito especial para mim 🥰 hoje ministrei uma aula sobre amamentação para as estudantes de fonoaudiologia da PUC Campinas 🤱🏻

#consultoradeamamentação #amamentar #doula

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1 day ago | [YT] | 249

Van Sanfins - Mamãe Empoderada

Benício morreu na madrugada do dia 23 de novembro.

A técnica de enfermagem foi a responsável pela aplicação do medicamento na veia da criança.

A médica admitiu o erro em um documento enviado à polícia e em mensagens em que pediu ajuda ao médico Enryko Queiroz, mas a defesa dela afirma que a confissão foi feita "no calor do momento".

Ambas respondem ao inquérito em liberdade.

A justiça do homem pode falhar, mas a de Deus não falha 🙏 que os familiares possam ser consolados.

#maternidade #paternidade #filhos

2 days ago | [YT] | 309

Van Sanfins - Mamãe Empoderada

Um estudo publicado na Frontiers in Psychology identificou que o cheiro de recém-nascido ativa no cérebro o mesmo circuito de recompensa ligado à dopamina, a via também estimulada por comidas prazerosas e por substâncias que causam vício.

Ao expor voluntárias ao aroma de roupas usadas por bebês nas primeiras horas de vida, os pesquisadores observaram uma ativação cerebral comparável à de estímulos altamente recompensadores, sugerindo que o “cheirinho de bebê” pode provocar um efeito semelhante ao de uma “droga”.

E existe coisa mais gostosa que cheirinho do bebê?

#cheirinhodebebe #recém-nascido #maternidade

3 days ago | [YT] | 885

Van Sanfins - Mamãe Empoderada

Ninguém te avisa que amamentar não é só pegar o peito e pronto.

São vídeos para tentar aprender a pega às 2 da manhã, pilha de travesseiros, suor, lágrimas e muita vontade de que aquele pequeno ser humano finalmente consiga mamar! 😩

A primeira vez que ele finalmente pega o peito… Juro que o mundo para.

Os ombros relaxaram, o coração se derrete e, por um segundo a gente pensa: “Ok… talvez a gente consiga.” 🤍

Amamentar nem sempre é fácil. Às vezes são mamilos rachados, mamadas frequentes e a dúvida se você está fazendo certo. Mas também são mãozinhas quentinhas, sorrisos sonolentos de leite e a certeza de que seu corpo está fornecendo tudo o que o seu bebê precisa.

E aquela primeira pega? Nunca se esquece.
😭😭

Para todas as mamães que estão passando por isso, vocês não estão sozinhas, vocês são incríveis e estão se saindo muito melhor do que imaginam.

As que estão gestantes e desejam viver uma experiência positiva de amamentação meu conselho: se prepare!

Saiba mais em Www.mamaeempoderada.com.br

#jornadadaamamentação #apoioàamamentação #parto #recémnascido #amamentação

3 days ago | [YT] | 286

Van Sanfins - Mamãe Empoderada

Diminuir o consumo de açúcar nos primeiros anos de vida pode resguardar a saúde por décadas.

Amplos estudos científicos confirmaram que limitar o uso de açúcar nos dois primeiros anos de vida do bebê reduz de modo significativo o risco de desenvolver, na fase adulta, diabetes tipo 2, pressão alta, obesidade e outras doenças metabólicas.

Uma pesquisa de grande impacto publicada na revista Nature Communications demonstrou que pessoas com baixo uso de açúcar nos primeiros 1.000 dias de vida apresentaram:

Até 35% menos probabilidade de diabetes tipo 2

Até 20% menos probabilidade de hipertensão

Melhor harmonia do metabolismo ao longo da vida

Baixa probabilidade de obesidade

Segundo os pesquisadores, o açúcar em excesso nesta etapa altera a chamada programação metabólica, que define como o corpo vai manejar a glicose, gordura corporal e tensão arterial pelo restante da vida.

Outro estudo divulgado no American Journal of Clinical Nutrition comprovou que a exposição precoce ao açúcar aumenta processos inflamatórios no organismo e favorece o surgimento da obesidade ainda na infância.

A própria Organização Mundial da Saúde (OMS) também reitera que o uso exagerado de açúcar na infância está diretamente ligado ao incremento de:

Diabetes tipo 2

Enfermidades cardiovasculares

Hipertensão

Obesidade precoce

Por isso, especialistas sugerem evitar nos anos iniciais:

Açúcar acrescentado

Refrigerantes e sucos processados

Biscoitos, doces e ultra-beneficiados

E dar preferência a:

Leite materno

Frutas in natura

Alimentação simples e preparada em casa

📚 FONTES DOI: 10.1038/s41467-023-38778-0 – Nature Communications (2023) DOI: 10.1093/ajcn/nqz345 – American Journal of Clinical Nutrition DOI: 10.2471/BLT.15.162354 – Organização Mundial da Saúde (OMS)

#infância #cuidadoscombebe #introducaoalimentar

5 days ago | [YT] | 496

Van Sanfins - Mamãe Empoderada

Nesse momento, parece que o universo inteiro desacelera. Só eu, meu bebê e a magia silenciosa do leite materno fazendo o que foi feito para fazer. É incrível como algo tão simples pode ser tão poderoso.

#amamentação #amamentar #maternidade

6 days ago | [YT] | 347

Van Sanfins - Mamãe Empoderada

​No Rio Grande do Sul, Mikael e Jarbas, pais da Antonella (@ 2paisdaantonella), conquistaram na Justiça o direito ao salário-maternidade após o nascimento da filha por barriga solidária – um reconhecimento que vai muito além do benefício e sobre garantir presença, vínculo, adaptação e todo aquele começo de vida que pede cuidado de perto.

​A decisão, que também determina o pagamento das parcelas atrasadas, abre um precedente importante para outras famílias LGBTQIA+ que ainda enfrentam barreiras para acessar direitos básicos. Mais do que um processo, é um passo rumo a um país que entende que família é afeto, é responsabilidade e é plural. ✨

​Para o casal, essa conquista é uma forma de fortalecer outras histórias como a deles e mostrar que toda criança merece ter seus laços protegidos – independente de como ela chega ao mundo.

​#salariomaternidade #família #amoréamor

6 days ago | [YT] | 221

Van Sanfins - Mamãe Empoderada

👶 💗 Uma mãe de três meninos decidiu tentar a última gravidez para realizar o sonho de ter uma menina. Lindsey Wiley, 32, já tinha filhos de 5, 3 e 1 ano e meio, e combinou com o marido que seria a última tentativa.

A surpresa veio no ultrassom. Em vez de um bebê, apareceram três. A família que planejava ter quatro filhos agora terá seis. A boa notícia é que Lindsey finalmente terá sua menina, acompanhada de dois meninos.

Ela conta que sempre quis viver o vínculo entre mãe e filha porque cresceu cercada por mulheres. Apesar do susto inicial, o casal segue unido e apoiado por familiares que moram perto. Lindsey admite que pensou na rotina com seis crianças, mas também diz que depois de três filhos aprende-se que tudo passa por fases.

Os irmãos mais velhos estão animados para ajudar e conhecer os trigêmeos, previstos para nascer no outono norte-americano.

A história viralizou quando Lindsey publicou no Instagram e no TikTok que queria tentar ter uma menina, seguida da foto do chá-revelação dos trigêmeos. O vídeo ultrapassou 4 milhões de visualizações nas redes e atraiu mensagens de outras mães que viveram algo parecido.

#familia #trigêmeos #maternidade

1 week ago | [YT] | 1,129

Van Sanfins - Mamãe Empoderada

🎬 Macaulay Culkin contou que seus filhos assistem várias vezes ao clássico Esqueceram de Mim, mas ainda não perceberam que o garoto travesso da história é o próprio pai. Eles adoram o filme e pedem para ver repetidas vezes, mas continuam sem fazer a ligação entre o Kevin e o ator dentro de casa.

O artista explicou que pretende manter essa situação por mais tempo. Ele acha divertido ver a relação das crianças com o longa sem misturar o personagem com a figura paterna.

Culkin também revelou que um dos filhos já comentou que o menino da foto do filme parece o Kevin, mas ainda não conectou a imagem ao pai. Para ele, essa inocência cria momentos únicos e espontâneos na família.

A revelação aconteceu durante um evento comemorativo pelos 35 anos do filme, quando o ator falou sobre nostalgia, carreira e o impacto de Esqueceram de Mim ao longo das décadas.

Quem mais é fã de Esqueceram de mim? Eu amo!

#infância #parentalidade #maternidade

1 week ago | [YT] | 838