《周慕姿放心說》由諮商心理師周慕姿主持,從日常陪伴的「十分鐘心理學」、聽眾投稿「放心來信」、與各種職業的好友對談,到影視文本的人物心理分析,一起探索你想要理解的內在,或渴望改變的關係。歡迎喜歡心理學、想要認識更多自我的你,訂閱我的頻道!聊聊那些,你放在「心」上的事。合作邀約請來信:muerstalk@sat.cool歡迎贊助抖內+留言分享~支持我們有持續創作的能量!♥⬇️⬇️⬇️點選下方連結🔗🔗🔗
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覺察和體驗,人才會完整 #周慕姿放心說
周慕姿放心說
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社會議題會勾出未被滿足的情緒 #周慕姿放心說
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被已讀不回時,有強烈情緒是正常的。 #周慕姿放心說
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被已讀不回,如何處理自身焦慮? #周慕姿放心說
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焦慮依附和逃避依附的控制感分別是_? #周慕姿放心說 #周慕姿
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焦慮依附和逃避依附處理焦慮的方式是_? #周慕姿放心說
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《紅豬》告訴大家:「不要輕言放棄」
我們總是在某些時刻成為不想變成的樣子 #周慕姿放心說
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父母的想法和你不同是很正常的 #podcast
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沒有義務成為別人想要的樣子 #podcast
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童年對丁寧是難以抹滅的過去 #podcast
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不要把力氣放在改變別人。
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為什麼有些人總是習慣拒絕?
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再約,卻再也不會約? #podcast
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接受雙方好與不好的狀態 #周慕姿放心說
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對方不直接提需求的原因是_?
討好型和疏遠型的共同點竟然是_? #周慕姿 #podcast
彈性的生存策略,活出真正的自己
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為什麼情緒勒索很容易出現在關係中,原因是_。 #周慕姿
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歌詞心理學《信~給十五歲的自己》 #podcast #周慕姿
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鼓勵和獎勵的區別是_。 #podcast #周慕姿
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為什麼生氣時,第一反應可能是哭?
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找到適當的方式,探索自己。
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照顧好自己,才能給他人無條件的愛。#周慕姿放心說
相信自己才是人生首要條件。 #周慕姿放心說
抱怨後的無力感該如何處理?
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了解抱怨背後的原因,釐清自身的需求很重要 #周慕姿 #周慕姿放心說
了解和滿足自己,不是自私的表現。#周慕姿
孩子長大後,父母該如何應對? #周慕姿
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心理諮商和 AI 的區別 #周慕姿放心說 #ai
照顧自我情緒時,一起訓練心理韌性。 #停止內耗
沒有所謂最正確的決定 EP114 #podcast #周慕姿 #心理學 #做決定 #三十歲
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釐清自己的問題和資源後,再做決定 EP114 #podcast #周慕姿 #心理學 #做決定 #三十歲
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如何克服無法專心,奪回注意力?EP113 #podcast #周慕姿 #心理學 #專心 #拖延症
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對生活失去動力的原因?EP112 #podcast #放心來信 #周慕姿 #心理學 #缺乏動力
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覺得自己不夠好的時候,如何降低焦慮?EP112 #podcast #放心來信 #周慕姿 #心理學 #缺乏動力
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沒有人可以讓你不自由 EP110 #podcast #侯文詠 #周慕姿 #心理學 #成長
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