근육둥이TV 당신의 건강을 찾아드립니다
안녕하세요. 근육둥이TV의 정의성트레이너입니다.
저는 현재 트레이너 12년차, 필라테스강사 4년차로
다이어트, 교정, 선수트레이닝뿐만 아니라,
센터 교육 및 다양한 선생님들을 지도하고 있습니다.
요즘 운동에 관한 정보가 정말 많습니다.
'누구는 이렇게 하라고 하고, 또 누구는 이렇게 해야한다고 하고'
운동을 시작하시는 분들은 어떤 방법으로 해야할지 많이 혼란스러우실겁니다.
운동이라는것은 아무리 좋은 운동도 누군가에게는 좋지 않을 수도 있습니다.
좋은 운동을 찾기 전에, 내 몸이 어떤 몸인지를 알아가는것이 가장 중요합니다.
그래야 나에게 잘 맞는 좋은 운동을 고를 수 있거든요!
'자기다운 운동을 찾으세요' 제가 도와드리겠습니다!
전문지식이 없어도 쉽게 따라할 수 있도록 알려드리겠습니다^^
우리 모두 건강하게 운동해요!
근육둥이TV 당신의 건강을 찾아드립니다
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여러분들의 도움이 필요합니다🙏
현재 LG 유플러스 홈트Now
마스터트레이너 최후의 1인을
선정중인데요.
유튜브의 좋아요와 댓글로
점수 집계를 한다고 합니다!
https://youtu.be/a9HcHsp1ziY
https://youtu.be/FqOBKwLEvcU
좋아요와 응원댓글 부탁드립니다🙏
(앱 열기 후 로그인하시면 됩니다)
유튜브 홈트now에 전체영상과
제 개인영상 2개에 해주시면 됩니다!
여러분의 1분이
저에게는 큰 힘이 됩니다☺️
발표는 5/8일입니다.
그때까지 집계되니
주변에 널리 알려주시면
매우 감사할것 같습니다🙇🏻
(스토리 공유도 좋습니다)
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#근육둥이
#정의성트레이너
3 years ago | [YT] | 8
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근육둥이TV 당신의 건강을 찾아드립니다
naver.me/FXLAsb9H
안녕하세요.
여러분들의 도움이 필요합니다🙌
제가 이번에 LG U+홈트 마스터트레이너를 지원했는데요. 운 좋게 최후의 3인에 뽑혀서 이번주 토요일(16일) 2시에 유튜브로 라이브 강연을 하게 됩니다. (정확한시간은 미정. 강연 순서에 따라 달라질 수 있음)
(유튜브- LG Uplus, 홈트now+, 2개 채널)
youtube.com/c/lguplus
www.youtube.com/channel/UCdPm...
여기서 최종 마스터트레이너를 뽑는데, 조회수/좋아요/응원댓글(‘정의성’을 넣어서)로 점수를 집계한다고 합니다. (ex-정의성선생님 쉽게 잘 가르쳐주시네요)
위 점수집계로만 평가되다보니, 여러분들의 도움이 매우 중요합니다 ㅎㅎ(2개의 채널 모두 남겨주세요)
바쁘시겠지만 제가 할때 잠시 들어오셔서(5분) 좋아요/ 응원댓글을 남겨주시면 감사하겠습니다🙏
참여하신분들께 추첨을 통한 상품과
마스터트레이너를 모두 맞춘 분에게는 에어팟프로등의 경품이 준비돼있다고 하네요!!!!!
정확한 시간은 내일(토) 다시 알려드릴 수 있을것 같습니다. (예상시간 2-3시 사이)
실례가 안된다면 주변 지인분들께도 많이 알려주시고 공유 부탁드립니다🙏
제가 되면 좋은 컨텐츠 많이 만들겠습니다!!!
3 years ago | [YT] | 4
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근육둥이TV 당신의 건강을 찾아드립니다
다들 코로나로 헬스장 못 가시죠?
3주는 긴 시간이다보니 구독자분들이
집에서도 쉽게 따라할 수 있는 운동들을
올려드리려고해요!
누구든 쉽게 따라할 수 있는 운동으로 올려드릴테니
많이 따라해주세요🙏
그리고 제 영상을 봐주셔서 감사합니다.
p.s 제가 올렸으면 하는 운동이 있으시면 댓글로 달아주세요
5 years ago | [YT] | 9
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