샘골 (Saemgol)

12:13

알로에 겔 토마토 샌드위치

샘골 (Saemgol)

Shared 1 day ago

34 views

47:04

라오스 정원에 바람 부는날엔

샘골 (Saemgol)

Shared 2 days ago

44 views

19:08

구충제 역할 생후추 간장장아찌 모닝샌드위치

샘골 (Saemgol)

Shared 5 days ago

93 views

23:13

생후추 간장장아찌 타이바질 매콤 아보카도 샐러드

샘골 (Saemgol)

Shared 1 week ago

191 views

25:39

쫑알쫑알; 라임 수확하며 이야기하고 라오스 하늘 구경해요

샘골 (Saemgol)

Shared 1 week ago

48 views

10:30

한방 살구쨈 (라오스도 5월엔 수입살구철이죠 한방쨈 준비 재료입니다)

샘골 (Saemgol)

Shared 1 week ago

79 views

12:00

원기회복 팥소 그린 샌드위치

샘골 (Saemgol)

Shared 1 week ago

72 views

6:54

겨자채 아보카도 모닝 샌드위치

샘골 (Saemgol)

Shared 2 weeks ago

69 views

33:13

라오스 정원일상

샘골 (Saemgol)

Shared 2 weeks ago

33 views

20:12

한번에 자소엽 밑반찬 두가지

샘골 (Saemgol)

Shared 2 weeks ago

157 views

9:37

그릭요구르트 맛있게 먹는 방법

샘골 (Saemgol)

Shared 2 weeks ago

53 views

23:44

라오스에서 재배한 열무,수년만에 열대과일 열무김치 담아봤네요 Koreankimchi

샘골 (Saemgol)

Shared 3 weeks ago

59 views

16:32

쫑알쫑알; 이야기가 있는 오픈샌드위치 편하게 먹는 먹방

샘골 (Saemgol)

Shared 3 weeks ago

35 views

14:49

민트와 쑥아보카도 오픈샌드위치 이야기

샘골 (Saemgol)

Shared 3 weeks ago

28 views

28:48

특별한 민물김소금과 병아리콩 넣은 아보카도 이야기하며 샐러드 만들어요

샘골 (Saemgol)

Shared 3 weeks ago

32 views

18:56

고기 먹는날 곁들이는 양념김치

샘골 (Saemgol)

Shared 3 weeks ago

229 views

21:26

잘못된 판단이 아닌 내 욕심이 나를 망하게 하더라 (망한여자 이야기 끝까지 들어보세요)

샘골 (Saemgol)

Shared 4 weeks ago

257 views

43:49

고기식감 말린야채 또띠아

샘골 (Saemgol)

Shared 1 month ago

45 views

9:11

모히또 한잔 만들어 또띠와 먹방 (라오스 메콩강가에서 모히또 한잔의 여유를 ......,)

샘골 (Saemgol)

Shared 1 month ago

38 views

12:24

라오스 뿌리채소 잡곡 만들기(마,고구마,당근,토란,연근,감자,더덕 인삼 등등 가능)

샘골 (Saemgol)

Shared 1 month ago

198 views

15:02

라임나무 전지와 라임수확

샘골 (Saemgol)

Shared 1 month ago

159 views

22:31

라오스 양념 아보카도 쑥 페이스트

샘골 (Saemgol)

Shared 1 month ago

26 views

11:20

먹고 남은 마늘,마늘쫑 장아찌 소스로 깻잎 양념 밑반찬 만들어요

샘골 (Saemgol)

Shared 1 month ago

141 views

47:04

라오스 타국 정원생활과 식생활

샘골 (Saemgol)

Shared 1 month ago

49 views

32:57

라오스 건기정원생활과 정원식재료활용

샘골 (Saemgol)

Shared 1 month ago

32 views

12:58

텃밭 모닝 알로에베라 그릭요구르트크림 오픈샌드위치

샘골 (Saemgol)

Shared 1 month ago

311 views

14:42

숙주나물,달래 또띠 가시오브시로 풍미를 줬어요

샘골 (Saemgol)

Shared 1 month ago

95 views

7:02

황태 콩나물 김치국밥

샘골 (Saemgol)

Shared 1 month ago

70 views

30:12

오래가노,민물김소금 양념 그릭요구르트크림 만들기 (라브네크림,오래가노는 항산화성분이 뛰어난 지중해 산에서 자라는 지중해 대표 식재료 허브 입니다))

샘골 (Saemgol)

Shared 1 month ago

136 views

7:33

라브네볼 (그릭요구르트크림) 유자청 간식 샌드위치로 허전함을 채워보세요

샘골 (Saemgol)

Shared 1 month ago

87 views

23:36

쉽게 달래 두부부침 뚝딱, 직접 양념김 구워 요렇게 드셔보세요

샘골 (Saemgol)

Shared 1 month ago

122 views

6:38

해산물 짬뽕 (냉장고털이 해산물과 야채)

샘골 (Saemgol)

Shared 1 month ago

152 views

6:18

콩나물국 하나로 여러 용도 메뉴활용 (고정댓글 참조)

샘골 (Saemgol)

Shared 1 month ago

133 views

16:47

라오스에서 재배한 총각김치를 항아리에 담으면 맛이 배가 돼요

샘골 (Saemgol)

Shared 1 month ago

1K views

24:49

한식 생선찜 봄나물 샌드위치

샘골 (Saemgol)

Shared 1 month ago

87 views

19:24

한국 민물김 새로운 정보와 라오스 민물김 계란말이

샘골 (Saemgol)

Shared 1 month ago

156 views

14:42

라오스 밀짚버섯 들깨볶음,달래장 애호박무침

샘골 (Saemgol)

Shared 2 months ago

69 views

41:03

라오스 건기 정원 성장과 결실 이야기

샘골 (Saemgol)

Shared 2 months ago

75 views

20:02

라브네볼 만드는방법,(그릭요구르트 올리브유에 보관해 오래 먹는 방법)

샘골 (Saemgol)

Shared 2 months ago

330 views

21:08

내가 수확한 파파야, 특별한 견과류 파파야 과일꼬치 (패션프르투와 파인애플 활용)

샘골 (Saemgol)

Shared 2 months ago

118 views

8:40

한끼 메뉴가 애매 할때 진국 청국장 끊여 먹고 남은 걸 이용해 신선한 달래와 야채 넣고 요렇게 썩썩 비벼보세요 속이 편안합니다

샘골 (Saemgol)

Shared 2 months ago

143 views

10:37

라오스 건기 신속한 아침메뉴 민물김소금 간으로 달래 표고버섯 계란덮밥

샘골 (Saemgol)

Shared 2 months ago

118 views

14:07

1탄,새우 머리와 껍질 국물내서 해물스파게티와 잘 숙성된 오이피클 (지난 영상에 새우머리국물 우리는 방법,물 없이 피클 만드는법 참고하세요)

샘골 (Saemgol)

Shared 2 months ago

88 views

9:36

건조한 배추 시래기 냉동 저장 방법(철분,비타민A,비타민C,피부미용,고혈압,다이어트 좋테요)

샘골 (Saemgol)

Shared 2 months ago

365 views

36:30

환절기 정원 직접 만든 바나나액비 주고 한국나물 씨앗뿌려요 (바나나액비 만들기 지난영상,나만의방식이니 고려하세요)

샘골 (Saemgol)

Shared 2 months ago

124 views

19:15

콩나물 냉동보관하는 이유와 효능

샘골 (Saemgol)

Shared 2 months ago

726 views

27:03

라임 수확이야기와 활용

샘골 (Saemgol)

Shared 2 months ago

34 views

30:37

아보카도기름 추출하는 방법, 황천길 갈뻔요 😂 😆 😂 😆 😂 😆 😂

샘골 (Saemgol)

Shared 2 months ago

120 views

13:29

라오스 완연한 건기에 비가 왠말인가?

샘골 (Saemgol)

Shared 2 months ago

79 views

16:37

3편, 정원 토마토와 김치처럼 보관하는 샐러드와 햄 넣어 주말의 바겟샌드위치 만들었어요 😆 😆 😆

샘골 (Saemgol)

Shared 2 months ago

207 views

20:44

라오스 환절기 정원 수확 과일

샘골 (Saemgol)

Shared 2 months ago

343 views

32:48

라오스 환절기 정원일상

샘골 (Saemgol)

Shared 2 months ago

32 views

8:07

2편,김치 처럼 보관하고 먹는 샐러드활용 모닝식사샐러드와 빵 (실시간에 보관샐러드 만드는법 참고)

샘골 (Saemgol)

Shared 2 months ago

706 views

7:45

1편, 김치 처럼 보관하고 먹는 샐러드로 연어 회덮밥 만들었어요 (보관샐러드 만드는법 실시간 영상에 있어요)

샘골 (Saemgol)

Shared 2 months ago

44 views

6:42

라오스 생태계는 계절에 정확하게 움직이네요

샘골 (Saemgol)

Shared 2 months ago

102 views

9:21

찍어 먹는 고추장 떡볶이양념

샘골 (Saemgol)

Shared 2 months ago

71 views

10:59

쫑알쫑알 :라오스 고구마 맛에 놀라고. 라오스 총각무 김치 맛에 놀랐네 😆 😆 😆

샘골 (Saemgol)

Shared 2 months ago

95 views

7:21

가마솥 누릉지 박박 긁어서 건강한 뇌를 지키세요

샘골 (Saemgol)

Shared 2 months ago

575 views

16:31

시래기 삶는 방법과 냉동보관하는 방법 ,횔용법

샘골 (Saemgol)

Shared 2 months ago

123 views

10:52

라오스에서 재배 냉이 우렁 된장국

샘골 (Saemgol)

Shared 2 months ago

253 views