Patrícia Andersen - Invidious

Patrícia Andersen

Olá! Meu nome é Patrícia Andersen, e eu sou fisioterapeuta, acupunturista e também instrutora certificada de Pilates.
Nesse canal, compartilho as melhores orientações de saúde, exercícios e motivação para ajudá-la a conseguir o corpo dos seus sonhos: com uma ótima postura, sem dores e sem limites. Sua melhor versão!

A vida é muito curta pra você deixar de fazer o que gosta. Vamos atingir seus objetivos de saúde e condicionamento físico para que você não apenas seja uma pessoa incrível, mas também SINTA-SE incrível.

Certifique-se de clicar no botão de inscrição para que eu possa te ajudar nessa jornada. Você está pronta para começar?

View channel on YouTube

Switch Invidious Instance

Videos

newest

oldest

popular

10:36

Como aliviar dores nas mãos, dedos e punhos

Patrícia Andersen

Shared 3 years ago

10K views

18:27

Pilates para Gestantes - Terceiro Trimestre

Patrícia Andersen

Shared 3 years ago

53K views

10:48

How to Reduce Swelling in Legs and Arms - Pregnant Women

Patrícia Andersen

Shared 3 years ago

2.8K views

13:44

Exercícios para Dor Lombar com a Bola - Gestantes

Patrícia Andersen

Shared 3 years ago

13K views

12:59

Sciatica, lower back, or hip pain? Stabilize your pelvis!

Patrícia Andersen

Shared 3 years ago

4.1K views

15:22

Fortaleça Todo o seu Corpo com Pilates

Patrícia Andersen

Shared 3 years ago

3.1K views

11:52

Pilates para Gestantes - Segundo Trimestre

Patrícia Andersen

Shared 3 years ago

30K views

8:18

Dor da Corcunda no Pescoço - 3 Formas de Aliviar

Patrícia Andersen

Shared 4 years ago

5.5K views

16:59

Como aliviar as Cãibras - 5 Exercícios

Patrícia Andersen

Shared 4 years ago

4.3K views

12:00

Como trabalhar o Assoalho Pélvico com Pilates

Patrícia Andersen

Shared 4 years ago

2.5K views

13:16

Melhore sua Postura - Passo a Passo!

Patrícia Andersen

Shared 4 years ago

6.2K views

15:54

Como Treinar seu Equilíbrio

Patrícia Andersen

Shared 4 years ago

12K views

7:47

Como Aliviar a Dor da Epicondilite - Sem exercício!

Patrícia Andersen

Shared 4 years ago

2.9K views

13:32

4 Exercícios para Dores nas Costas

Patrícia Andersen

Shared 4 years ago

4.2K views

13:23

Não Faça Cirurgia no Joelho Ainda!

Patrícia Andersen

Shared 4 years ago

3K views

15:33

Pilates for Pregnant Women - First Trimester

Patrícia Andersen

Shared 4 years ago

11K views

11:26

4 Exercícios para Parecer mais Alta!

Patrícia Andersen

Shared 4 years ago

2.3K views

17:08

Como Fortalecer o Abdômen sem Fazer Abdominal

Patrícia Andersen

Shared 4 years ago

6.6K views

14:06

7 Exercícios para Melhorar sua Mobilidade

Patrícia Andersen

Shared 4 years ago

1.9K views

15:21

Improve Your Scoliosis with Pilates

Patrícia Andersen

Shared 4 years ago

19K views

11:25

Sua Dor no Pescoço pode ser uma Emergência!

Patrícia Andersen

Shared 4 years ago

1.7K views

7:34

3 Diferenças entre o Pilates e Outros Exercícios

Patrícia Andersen

Shared 4 years ago

1K views

14:00

7 Exercícios para Fortalecer seus Ombros

Patrícia Andersen

Shared 4 years ago

2K views

9:41

Como Melhorar a Dor Sacroilíaca

Patrícia Andersen

Shared 4 years ago

1.8K views

11:36

Alongamentos para o dia a dia!

Patrícia Andersen

Shared 4 years ago

2.3K views

7:01

O Melhor Exercício para Dor Lombar!!

Patrícia Andersen

Shared 4 years ago

4.5K views

10:45

Exercícios para Fortalecer os Joelhos

Patrícia Andersen

Shared 4 years ago

2.6K views

10:26

Dor nos Glúteos: Pontos que aliviam a Tensão Muscular

Patrícia Andersen

Shared 4 years ago

1.8K views

5:56

Pilates para Gestante! Novidades

Patrícia Andersen

Shared 4 years ago

755 views

9:32

3 Principais Erros ao Fazer a Prancha

Patrícia Andersen

Shared 4 years ago

2.8K views

16:44

Exercícios de Pilates para quem Trabalha Sentada

Patrícia Andersen

Shared 4 years ago

4.4K views

5:14

Alívio rápido para Dor Lombar - Não é exercício!

Patrícia Andersen

Shared 4 years ago

2.2K views

6:53

3 Ways to Massage Your Neck

Patrícia Andersen

Shared 4 years ago

11K views

5:54

O que sua Postura diz sobre Você?

Patrícia Andersen

Shared 4 years ago

3K views

9:23

13 Hábitos que Fazem Mal para suas Articulações

Patrícia Andersen

Shared 4 years ago

2.8K views

8:29

Pilates Causa Dor nas Costas?

Patrícia Andersen

Shared 4 years ago

1.5K views

9:06

Exercises to Wake Up Well - Just 5 Minutes!

Patrícia Andersen

Shared 4 years ago

7.1K views

9:13

Quanto tempo demora para ser flexível?

Patrícia Andersen

Shared 4 years ago

6.7K views

5:08

Menopausa: Como Aliviar os Sintomas

Patrícia Andersen

Shared 4 years ago

15K views

11:37

O que Causa a Corcunda no Pescoço?

Patrícia Andersen

Shared 4 years ago

288K views

15:47

Pilates para Relaxar e Acalmar

Patrícia Andersen

Shared 4 years ago

7.3K views

8:51

Fisioterapia Funciona? Quanto tempo para fazer efeito?

Patrícia Andersen

Shared 4 years ago

3K views

10:46

Exercises to Reduce Hip Pain

Patrícia Andersen

Shared 4 years ago

14K views

3:50

Como controlar o apetite na Páscoa

Patrícia Andersen

Shared 4 years ago

729 views

8:51

Agachamento: Como fazer corretamente

Patrícia Andersen

Shared 4 years ago

15K views

13:46

Exercícios para Corrigir o Joelho Valgo

Patrícia Andersen

Shared 4 years ago

83K views

10:48

Como Aliviar Dores nas Mãos

Patrícia Andersen

Shared 4 years ago

2.3K views

4:51

Quando o Exercício Não é uma Opção

Patrícia Andersen

Shared 4 years ago

1.6K views

7:09

Uma Perna Maior do que a Outra?

Patrícia Andersen

Shared 4 years ago

1.8K views

15:58

Pilates para os Dias de Pressa - Corpo Todo

Patrícia Andersen

Shared 4 years ago

5.2K views

4:52

Você abre a geladeira e esquece o que foi pegar?

Patrícia Andersen

Shared 4 years ago

1.1K views

10:36

Exercícios para Tonificar o seu Rosto

Patrícia Andersen

Shared 4 years ago

7.1K views

8:48

A Grande Mentira Sobre Hérnia de Disco

Patrícia Andersen

Shared 4 years ago

2.7K views

6:25

Corrija sua Postura em 90 segundos! | Saúde Minuto

Patrícia Andersen

Shared 4 years ago

8.6K views

6:26

Dificuldade para Dormir? Experimente isso! | Saúde Minuto

Patrícia Andersen

Shared 4 years ago

3K views

9:08

What is a bunion and how to improve it | Saúde Minuto

Patrícia Andersen

Shared 4 years ago

93K views

8:51

Diminua sua Corcunda no Pescoço Dormindo | Saúde Minuto

Patrícia Andersen

Shared 4 years ago

52K views

3:57

O Saúde Minuto Acabou?

Patrícia Andersen

Shared 4 years ago

1K views

3:34

Retrospectiva Saúde Minuto

Patrícia Andersen

Shared 4 years ago

815 views

12:51

3 Steps to Relieve a Fibromyalgia Crisis | Health Minute

Patrícia Andersen

Shared 4 years ago

58K views