컨디션메이커 Dr정하늘
신경과 전문의 정하늘입니다. 😊
39살, 애 둘 키우는 워킹맘이기도 하고요.
2023년 둘째 출산 후 68kg ➡ 54kg (-14kg) 감량한 유지어터입니다.
제가 살을 빼면서 제 컨디션과 체력, 마음까지 긍정적으로 변화했습니다.
📚 내 몸의 대사와 호르몬, 장을 이해하면 어렵지 않게 살을 빼고, 건강도 회복합니다.
💡 먹는 것, 자는 것, 움직이는 것, 생활습관을 바꾸면서 건강을 회복한 경험은 기능의학으로 연결되었습니다.
🔑 기능의학을 공부하다 보니, 약 대신 영양제, 영양제 이전에 건강한 생활습관 처방이 필요하더라구요.
💜 나를 발견하고 회복할 수 있는 루틴을 처방하는 마음으로 컨텐츠를 만들고 있습니다.
👩🎓 학력 & 경력
신경과 전문의, 연세대 신경과학 의학박사
대한기능의학회 인증의사, 웰케어클리닉 기능의학 심화과정 수료
전) 신촌세브란스병원 진료교수, 고양시 명지병원 임상조교수
현) 울산 동천동강병원 신경과 과장
