범준스님의 들숨날숨 명상테라피
붓다의 명상으로 마음을 치유하는 공간.
들숨날숨 명상테라피
* 범준스님 소개 *
청소년기에 불현듯 찾아온
우울증과 불안한 마음을 해결하고자
일찍부터 불교와 명상에 관심을 가졌고
스무살에 출가했습니다.
미얀마의 쉐우민 우 떼자니야 사야도를
스승으로 모시고 수년간 위빠사나 명상을 배웠고,
태국의 아잔 간하 큰스님과
프랑스 플럼빌리지의 틱낫한 스님도 찾아뵙고
정신적 스승으로 모시고 있습니다.
우울증과 불안증은
그 당시 저에게는 큰 장애였지만
부처님의 법을 만나게 하고
수행의 길로 이끌어준
소중한 계기가 되었습니다.
수행을 하면 할수록
저는 나날이 긍정적으로 변화되고 있고,
그동안 공부하면서 알게 된
정신적 지식들을 공유하고자
유튜브 채널을 만들었습니다.
함께 공부하고 발전해나가는
채널이 되었으면 합니다.
* 범준스님 이력 *
- 2010년~2018년 미얀마 쉐우민 명상센터, 프랑스 플럼빌리지, 태국 담마람 명상센터 등지에서 수행
- 2020년 춘천 BBS 라디오 ‘행복한 오후’ 속 코너 담마테라피 진행
- 춘천 월정사 문화원 ' 범준스님의 알아차림 명상학교' 1기~3기 강의
- 現 동국대학교 미래융합교육원 자비명상 1, 2급 지도교수 (1급-위빠사나 명상, 2급-틱낫한 스님의 플럼빌리지 명상)
- 現 장애인 불자회 '보리수아래' 동행 법사
- 現 서울간호여자대학교 대불련 명상 지도법사
- 現 선명상 프로젝트 그룹 비텐스 보컬
* 강의 활동 내역 *
- 원주 사회복지법인 성불원 직원 명상 법회(2022년)
- 비로자나 국제선원 어린이 여름 담마캠프 코디, 명상 강의(2022, 2023, 2024년)
- 제주 교원 불자회 금룡사 워크샵 명상 강의 (2023, 2024년)
- 전국불교연합합창단 임원연수교육 명상노래 강의 (공주 한국문화연수원, 2023년)
- 중림종합사회복지관 겨울방학특집 자비명상 프로그램 '어린이 명상학교' 강의(2024년)
- 장애인 불자회 '보리수아래' 회원 명상 강의(2023, 2024년)
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