ПОЛНОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПЕРЕД СНОМ #йога

40 минут Йоги для продолжающих на моем канале #йога

Как улучшить не только физические показатели, но и здоровье на более глубоких слоях #йога

30 минут Йоги для продолжающих #йогадома

Мастер-класс по стойкам уже 7 Июня 😍 А пока можно позаниматься по видео урокам ❤️

про ЛикБез Йога-Нидры в моем телеграм #йоганидра #медитация #йога https://t.me/yoga_ahimsa/710

Что делать если не могу полностью поднять руки? Полное видео на канале #йона #анатомияйоги

Как понять почему болит шея? Полное виде на канале #йога #йогадляначинающих

Маленькие большие радости #яхм2025

#диастаз и важная, но такая нужная христоматия

Если выпирает животик что делать?

Научиться мягкому входу в стойку, делая всего одно движение 😍

В чем подвох некорректно выполненной практики Асан. Уже посмотрели полное видео?

Если напряжение в шее 😣 Полное видео на моем канале

Йога: ожидание - реальность 🐶

Немного из жизни преподавателя 🧘🏼‍♀️

Как увеличить амплитуду движения в плечах

1 марта 2025 г.

Отсутствие практики = отсутствие результата

Если вы плохо себя чувствуете, попробуйте вести дневник лунных цыклов

Операция по спасению от душевного спокойствия часть 5 😁 #funny #cute

То, с чего нужно начать день

Операция по спасению от душевного спокойствия 😁

Просто напоминание ❤️

Базовое дыхание #йогадома

С чего нужно начинать в любой ситуации? t.me/yoga_ahimsa

7 Дней дыхательных практик с 12 Февраля

Если в Собаке уже скучно 🥱

Всего 20 минут времени, чтобы почувствовать себя иначе 🤍 #йогадома #йога

Уже несколько месяцев сражаюсь с тем, что не нужно сражаться с хейтерами. Пожалуй, начну сначала…

Чтобы ты не делала, ты делаешь себя…. #yoga#йога#йогакаждыйдень

Почему нельзя укреплять больную спину - полное видео на канале #йога#здороваяспина

Можно ли заниматься Йогой с грыжами? #йога#йогакаждыйдень

Исследовать возможности своего тела, понимания, что ты можешь больше, чем кажется #йога

Быть для себя местом силы 🤍 #йога

Жить в здоровом энергичном теле…. #yoga

Что подарить человеку, изучающему стойки на руках?

Идеальный ассистент преподавателя Йоги 🙂

Ожидание-реальность 😁

Маленький йог 🐶

Новый вид Пранаямы в рутине - Йорк по имени Прана ) #yoga

Стойка на предплечьях - бережный подход - ссылка в комментариях

В ДЕНЬ ОСЕННЕГО РАВНОДЕНСТВИЯ | АФФИРМАЦИИ

Чтобы ты не делала, ты делаешь себя… #yoga#йога

Остановись на минуту и закрой глаза… #yoga #медитация

Хочу шпагат без боли | инструкция #йога#женскаяйога#шпагат

Практики и Аффирмации для гармонизации всех центров, в telegram про их глубину #йога#женскаяйога

Практики повышающие либидо и улучшающие общее состояние. В telegram про их глубину #йога#yoga