Нина Пенькова - Invidious

Нина Пенькова

Фитнес тренировки для занимающихся разного уровня подготовки. Занятия с акцентом на мягкую проработку основных групп мышц, восстановление и функциональную работу.

Ещё тренировки тут
boosty.to/nina_fit_penkova

View channel on YouTube

Switch Invidious Instance

Videos

newest

oldest

popular

47:21

Тренировка на ягодицы с фитнес резинками

Нина Пенькова

Shared 2 years ago

90 views

26:14

Расслабление спины и шеи

Нина Пенькова

Shared 2 years ago

59 views

46:37

Функциональная тренировка на все тело

Нина Пенькова

Shared 2 years ago

101 views

9:34

МФР стопы. Почему могут не чувствоваться ягодицы или болеть колени, и как устранить проблему?

Нина Пенькова

Shared 2 years ago

521 views

1:15

Техника выпадов

Нина Пенькова

Shared 2 years ago

112 views

45:19

30-минутная тренировка на всё тело без оборудования

Нина Пенькова

Shared 2 years ago

203 views

3:16

HURTS - Somebody To Die For - Tbilisi (04.07.2023)

Нина Пенькова

Shared 2 years ago

419 views

1:33

Hurts - Ready To Go (Life) - Tbilisi, 04.07. 2023

Нина Пенькова

Shared 2 years ago

450 views

4:21

HURTS - Wonderful Life - Tbilisi (04.07.2023)

Нина Пенькова

Shared 2 years ago

8.8K views

4:25

HURTS - Rolling Stone -Tbilisi (04.07.2023)

Нина Пенькова

Shared 2 years ago

198 views

59:18

Тренировка на мышцы кора

Нина Пенькова

Shared 3 years ago

43 views

1:00:45

Восстановительная тренировка (Recovery)

Нина Пенькова

Shared 3 years ago

80 views

1:06:11

Тренировка на всё тело (Total Body Training)

Нина Пенькова

Shared 3 years ago

181 views