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팔이 안올라간다면? 이 영상만 보시면 됩니다. #오십견 #오십견운동 #오십견증상 #오십견치료
안녕,필라테스
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엉덩이 다리저림 통증 해결방법 #이상근증후군 #이상근스트레칭 #허리디스크운동
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실제 완치 환자 운동으로 알아보는 전방전위증의 운동법!
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뭉친 목 어깨! 푸는 게 제일 쉬웠어요!!
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'러닝'중 무릎 통증. '이것' 안하면 계속 생깁니다.
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똑바로 누우면 허리통증, 자다가 일어나면 허리통증 예방법
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안녕,필라테스
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