“바른 자세, 바른 움직임을 지향합니다.”내 자신을 아껴주고,운동이 일상이되는 그날까지,
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다리찢기 1주차 프로그램 : 스트레칭
스원하다
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다리찢기 3주 차 프로그램 : 하체 운동
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굽은 등 쭉쭉 열어주기
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스원하다
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