Hypnose douce - 2h de détente vers un sommeil profond 😴

CHILD - Under the stars of my day 🌟 (Evening meditation for a good night's sleep)

SLEEP - An inner journey towards a peaceful night 🌙

SLEEP - Evening serenity: savoring the little satisfactions of the day ✨

MOTIVATION - Reignite the inner flame 🔥 (Meditation to take action)

EMOTIONS - Soothe disappointment and find inner peace 💫

MORNING - Start your day with calm and light ☀️ (Short Meditation for a Positive Morning)

MORNING - Start the day with calm and energy ☀️ (Short meditation for the morning)

Episode 2 : "Faire les choses sérieusement sans se prendre au sérieux"

Episode 1 : "Je ne suis pas une vraie coureuse ... pourtant je cours"

ANXIETY - Calm hypervigilance and regain peace of mind 🌿

ACCEPTANCE - Looking at yourself with kindness, without judgment 💗

EMERGENCY - Calm your morning anxieties 🌅 (SOS audio)

EMOTIONS - Welcome, let it flow, soothe 🌬️

HEALING - Nourishing the body with presence and light ✨

SOLITUDE – From sorrow to presence, connecting with oneself 🤍

MORNING - 8 minutes to wake up your energy ☀️

CONFIANCE - Se reconnaître et oser sa place 🌱 (légitimité)

DORMIR - Sous la voûte étoilée, laissez la nuit vous bercer 🌙

RELAXATION - Balade en nature, remplir les poumons d’air frais 🌲

Mon Petit Sac de Secours !

PARTS OF SELF – Listening, reassuring, gathering what is suffering 🤲

Finally put an end to anxiety and panic attacks 💫 | Complete support program

INJURIES – Taking care of old pain, step by step 🌧️→🌤️

MINDFULNESS – Returning to the breath, returning to oneself

EMERGENCY – Get through an anxiety attack now ⚡

PLEINE CONSCIENCE – BodyScan : détendre le corps zone par zone 🧘‍♀️

DORMIR – Se rendormir en douceur : suivre la respiration 🌙

Podcast #12: Helping Someone Having an Anxiety Attack or Panic Attack

STRESS – Apaiser le Blues du Dimanche (et des autres jours) 💙

SLEEP – An Inner Journey for a Peaceful Night ✨

MORNING – Awakening Mindfully for a Bright Day 🌼

GESTION ÉMOTIONS – Apaiser un Souvenir Douloureux 💫

WISDOM – Encountering Your Inner Wisdom 🕯️

Podcast #11 Barrer le Feu

SLEEP – Switch off your mind before sleeping 🌙

GESTION ÉMOTIONS – Déposer son fardeau 🌿

ASSERTIVITÉ – Savoir dire les choses avec justesse 💬

MOTIVATION – Passer à l’action et se mettre en mouvement 🚶‍♀️🔥

Podcast #10 : L’Enfant Intérieur

DEUIL - Connecter un Être Disparu 🕊️🤍

Hypnose Transpersonnelle® : Témoignage de Florence

Séance d'Hypnose Transpersonnelle® #2 : Orphelin adopté, Nonne en mission en Afrique...

GRATITUDE – Reconnecting with the body and inner recognition 🌸

ANXIETY / STRESS – Emergency Audio: Anxiety Attack or Panic Attack ⚡💥

Séance d'Hypnose Transpersonnelle® #1 - Extrait : Herboristerie - Petit Meurtre entre Amies...

GESTION ÉMOTIONS – Audio d'Urgence : Baisser l’intensité d’une émotion forte 🌧️

Podcast #9: Hypersensitivity

GRIGNOTAGE – Retrouver l’équilibre intérieur 🧘‍♀️

GESTION ÉMOTIONS – Anti Coup de Blues 🌦️

MATIN – Réveil en douceur et énergie positive ☀️ 🌈

DORMIR – Lâcher prise après une journée difficile 🌙

EMOTIONAL MANAGEMENT – Regaining Your Inner Security 🤍

An interview with Séverine Barbier and Transpersonal Hypnosis®

Podcast #8 : L'Hypnose Transpersonnelle

Podcast #7: Anxious Anticipation

EMOTIONAL MANAGEMENT - Finding the right distance 🤍

GROSSESSE : Sereine et en harmonie en attendant bébé 🤰

La Recette pour un Couple qui dure...

La Blessure d'abandon