Nor Studio by Claudia Demian Yoga
Bine ai venit la Nor Studio, Sanatate, Fitness si Relaxare locul cu clase de yoga si pilates online pentru Incepatori, Intermediari si Avansati. Nor Studio promoveaza practica in siguranta si accesibila tuturor online, din comfortul de acasa.
Aici vei gasii exercitii de yoga si pilates pentru relaxare, meditatie, exercitii de respiratie dar si exercitii pentru slabit, tonifiere si forta. Vom adresa durerea fizica precum durerile de spate, picioare, umeri, gat etc dar si tensiunea mentala precum stresul, anxietatea si burnout. Impreuna vom devenii versiunea cea mai buna a noastra prin practici care ajuta vindecarea emotionala, diminuarea de stres anxietate, si sa capatarea increderei in noi insine.
Daca nu ai mai facut yoga sau pilates nici odata, acest loc este perfect pentru tine. Clasele de yoga pentru Incepatori sunt explicate pas cu pas, daca nu intelegi ceva, lasa un comentariu si pune orice intrebare legata de practica. Eu le citesc pe toate si mereu raspund cu drag.
Nor Studio by Claudia Demian Yoga
🌸 Calendarul tău de yoga & pilates pentru luna Mai este aici! 🌸
Acest program este gândit pentru a-ți oferi un echilibru între energie, relaxare și regenerare, în funcție de ziua săptămânii. Fie că ai 17 sau 60 de minute la dispoziție, ai tot ce îți trebuie pentru o practică completă, fără stres și fără reclame.
🧘♀️ Iată cum arată săptămâna ta ideală la Nord Studio:
✅ Luni – Activăm corpul, începem cu energie
✅ Marți – Eliberăm tensiunea din partea superioară a spatelui
✅ Miercuri – Pauză activă, relaxare profundă
✅ Joi – Meditație ghidată pentru eliberarea tensiunii mentale
✅ Sâmbătă – Practică lungă, regenerativă (ideală pentru weekend)
✅ Duminică – Ne pregătim pentru o nouă săptămână cu spate curbat
💡 Perfect pentru începători, dar și pentru cei care vor o rutină echilibrată, fără griji. Poți accesa aceste clase în abonamentul YOGI sau Toate Programele și Clasele aici sau pe www.noronlinestudio.com
🎁 Pe website: Ai 7 zile gratuite + 20% reducere la abonamente cu codul BUNVENIT20
📅 Tu cum îți organizezi practica în luna Mai?
#yogaromania #pilatesonline #nordstudio #calendaryoga #yogapentrufiecarezi #yogamai #sanatatemintala #yogaroutine #yogaflow
7 months ago | [YT] | 0
View 0 replies
Nor Studio by Claudia Demian Yoga
🌿 Luna Aprilie aduce armonie! 🌿
Respiră adânc și lasă-ți practica yoga să crească într-un ritm care îți respectă energia interioară. În luna aprilie, îți oferim 2 noutăți care te vor ajuta să îți transformi practica:
💛 7 Zile de Yoga Gratuit – 5-15 aprilie
Oferă-ți un spațiu sacru pentru reconectare. Alătură-te celor peste 20.000 de persoane care au experimentat deja această transformare! 💫
🔹 Cum te poți bucura de acestea?
✔️ Descoperă calendarul și începe-ți călătoria 🧘♀️
✔️ Înscrie-te GRATUIT la 7 Zile de Yoga pe website - www.noronlnestudio.com - și simte schimbarea
Ne vedem pe saltea! 🙏💙
#Yoga #7ZileDeYoga #Transformare #Armonie #YogaGratuit #PracticăConștientă #LunaAprilie #norstudio
8 months ago | [YT] | 0
View 0 replies
Nor Studio by Claudia Demian Yoga
Martie la Nor Studio – Programul Perfect pentru Corp și Minte!
Vrei un plan clar pentru mișcare, energie și relaxare? Am pregătit un calendar complet de yoga și pilates, structurat pe săptămâni, astfel încât să ai mereu un antrenament potrivit nevoilor tale.
🏠 Online, oricând, oriunde – tu alegi momentul perfect pentru tine.
🇮🇳 Clase ghidate direct din India cu Claudia, care predă de peste 3 ani de acolo.
💪 Yoga, pilates, exerciții cu greutăți și nutriție – programe complete pentru toate nivelurile.
📌 Ce te așteaptă în Martie?
🔹 Săptămâna 1: Detoxifiere și Energie – curăță-ți corpul și mintea
🔹 Săptămâna 2: Întărirea Corpului și Echilibru – dezvoltă stabilitate și forță
🔹 Săptămâna 3: Mobilitate și Flexibilitate – mișcare fără restricții
🔹 Săptămâna 4: Relaxare și Recuperare – liniște și regenerare
Ne vedem pe saltea! 🧘♀️
#sport #online #acasa #norstudio #pilates #yoga #meditatie #relaxare
9 months ago | [YT] | 0
View 0 replies
Nor Studio by Claudia Demian Yoga
Februarie la Nor Studio – Lumină, Forță și Relaxare!
Dacă te gândești să îți începi anul cu mai multă energie și echilibru, acum este momentul perfect! Te invităm să descoperi calendarul nostru lunar de yoga și pilates pentru februarie – creat pentru a-ți aduce un zâmbet pe buze, indiferent de cum îți arată ziua.
💪 De ce Nor Studio?
La Nor Studio, fiecare antrenament este o experiență unică:
• Yoga online direct din India, cu Claudia, instructorul nostru care locuiește aici de 3 ani, aducându-ți nu doar tehnici autentice, ci și o energie deosebită.
• Programe complete de yoga, pilates si exerciții cu greutăți, accesibile pentru toate nivelele – inclusiv începători!
• Flexibilitate totală – antrenamentele sunt disponibile online, oricând și oriunde, pentru a te ajuta să te bucuri de un stil de viață sănătos, fără a depinde de programul unei săli de sport.
🌸 Ce îți aduce Februarie la Nor Studio?
În fiecare săptămână vei avea antrenamente ce îmbină forța, mobilitatea și relaxarea, iar flexibilitatea calendarului îți permite să alegi clasele care ți se potrivesc, chiar și atunci când timpul este limitat.
💫 Fă-ți timp pentru tine!
Indiferent dacă ești la început sau ai mai practicat, te așteptăm într-o comunitate de oameni care aleg să trăiască o viață mai activă și echilibrată. Începe chiar acum!
🔗 Înscrie-te acum și alătură-te unui stil de viață holistic și flexibil, în care corpul și mintea se împletesc perfect.
#YogaAcasă #PilatesOnline #NorStudio #StilDeViațăSănătos #FlexibilitateTotală #EnergiePozitivă #YogaDinIndia #sportlatineacasă #pilatesonline #yogaacasa🏡
10 months ago | [YT] | 4
View 3 replies
Nor Studio by Claudia Demian Yoga
Ziua 26 - 30 Zile de Yoga si Pilates
Swami Satchidananda, cunoscut pentru promovarea yoga ca un stil de viață complet, ne reamintește că adevărata putere fizică provine din echilibrul și armonia interioară. Forța corpului nu este separată de minte și suflet, ci reflectă stabilitatea, disciplina și pacea din interiorul nostru. Cultivarea forței interioare devine astfel fundamentul unei vieți puternice și sănătoase.
10 months ago | [YT] | 1
View 0 replies
Load more