Nor Studio, ghidul tău pentru mișcare cu încredere.
Spațiu online de yoga, pilates, respirație și antrenamente de forță, creat pentru oameni care vor să se miște cu grijă față de corpul lor, fără presiune. Lucrăm cu practici accesibile și ghidate, potrivite pentru începători, dar și pentru cei care vor să-și construiască forța și consistența într-un mod sănătos.
Aici vei găsi preview-uri, fragmente & sesiuni scurte din:
yoga yin și power yoga, pilates, exerciții cu greutăți, antrenamente full body, respirație și mobilizare.
🧘♀️ Toate clasele complete și practicile noi sunt disponibile pe website Nor Studio, unde găsești sesiuni de 05–60 minute și structura „Săptămâna Nor”, care te ajută să știi exact ce să practici.
YouTube este locul unde ne cunoaștem.
Website-ul este locul unde practicăm.
👉 Practici complete & clase noi:
www.noronlinestudio.com
Ne găsești și aici:
www.instagram.com/nor.yogastudio
www.facebook.com/claudiademianyoga
Ne vedem pe saltea!
Nor Yoga Studio
🌸 Calendarul tău de yoga & pilates pentru luna Mai este aici! 🌸
Acest program este gândit pentru a-ți oferi un echilibru între energie, relaxare și regenerare, în funcție de ziua săptămânii. Fie că ai 17 sau 60 de minute la dispoziție, ai tot ce îți trebuie pentru o practică completă, fără stres și fără reclame.
🧘♀️ Iată cum arată săptămâna ta ideală la Nord Studio:
✅ Luni – Activăm corpul, începem cu energie
✅ Marți – Eliberăm tensiunea din partea superioară a spatelui
✅ Miercuri – Pauză activă, relaxare profundă
✅ Joi – Meditație ghidată pentru eliberarea tensiunii mentale
✅ Sâmbătă – Practică lungă, regenerativă (ideală pentru weekend)
✅ Duminică – Ne pregătim pentru o nouă săptămână cu spate curbat
💡 Perfect pentru începători, dar și pentru cei care vor o rutină echilibrată, fără griji. Poți accesa aceste clase în abonamentul YOGI sau Toate Programele și Clasele aici sau pe www.noronlinestudio.com
🎁 Pe website: Ai 7 zile gratuite + 20% reducere la abonamente cu codul BUNVENIT20
📅 Tu cum îți organizezi practica în luna Mai?
#yogaromania #pilatesonline #nordstudio #calendaryoga #yogapentrufiecarezi #yogamai #sanatatemintala #yogaroutine #yogaflow
9 months ago | [YT] | 0
View 0 replies
Nor Yoga Studio
🌿 Luna Aprilie aduce armonie! 🌿
Respiră adânc și lasă-ți practica yoga să crească într-un ritm care îți respectă energia interioară. În luna aprilie, îți oferim 2 noutăți care te vor ajuta să îți transformi practica:
💛 7 Zile de Yoga Gratuit – 5-15 aprilie
Oferă-ți un spațiu sacru pentru reconectare. Alătură-te celor peste 20.000 de persoane care au experimentat deja această transformare! 💫
🔹 Cum te poți bucura de acestea?
✔️ Descoperă calendarul și începe-ți călătoria 🧘♀️
✔️ Înscrie-te GRATUIT la 7 Zile de Yoga pe website - www.noronlnestudio.com - și simte schimbarea
Ne vedem pe saltea! 🙏💙
#Yoga #7ZileDeYoga #Transformare #Armonie #YogaGratuit #PracticăConștientă #LunaAprilie #norstudio
10 months ago | [YT] | 0
View 0 replies
Nor Yoga Studio
Martie la Nor Studio – Programul Perfect pentru Corp și Minte!
Vrei un plan clar pentru mișcare, energie și relaxare? Am pregătit un calendar complet de yoga și pilates, structurat pe săptămâni, astfel încât să ai mereu un antrenament potrivit nevoilor tale.
🏠 Online, oricând, oriunde – tu alegi momentul perfect pentru tine.
🇮🇳 Clase ghidate direct din India cu Claudia, care predă de peste 3 ani de acolo.
💪 Yoga, pilates, exerciții cu greutăți și nutriție – programe complete pentru toate nivelurile.
📌 Ce te așteaptă în Martie?
🔹 Săptămâna 1: Detoxifiere și Energie – curăță-ți corpul și mintea
🔹 Săptămâna 2: Întărirea Corpului și Echilibru – dezvoltă stabilitate și forță
🔹 Săptămâna 3: Mobilitate și Flexibilitate – mișcare fără restricții
🔹 Săptămâna 4: Relaxare și Recuperare – liniște și regenerare
Ne vedem pe saltea! 🧘♀️
#sport #online #acasa #norstudio #pilates #yoga #meditatie #relaxare
11 months ago | [YT] | 0
View 0 replies
Nor Yoga Studio
Februarie la Nor Studio – Lumină, Forță și Relaxare!
Dacă te gândești să îți începi anul cu mai multă energie și echilibru, acum este momentul perfect! Te invităm să descoperi calendarul nostru lunar de yoga și pilates pentru februarie – creat pentru a-ți aduce un zâmbet pe buze, indiferent de cum îți arată ziua.
💪 De ce Nor Studio?
La Nor Studio, fiecare antrenament este o experiență unică:
• Yoga online direct din India, cu Claudia, instructorul nostru care locuiește aici de 3 ani, aducându-ți nu doar tehnici autentice, ci și o energie deosebită.
• Programe complete de yoga, pilates si exerciții cu greutăți, accesibile pentru toate nivelele – inclusiv începători!
• Flexibilitate totală – antrenamentele sunt disponibile online, oricând și oriunde, pentru a te ajuta să te bucuri de un stil de viață sănătos, fără a depinde de programul unei săli de sport.
🌸 Ce îți aduce Februarie la Nor Studio?
În fiecare săptămână vei avea antrenamente ce îmbină forța, mobilitatea și relaxarea, iar flexibilitatea calendarului îți permite să alegi clasele care ți se potrivesc, chiar și atunci când timpul este limitat.
💫 Fă-ți timp pentru tine!
Indiferent dacă ești la început sau ai mai practicat, te așteptăm într-o comunitate de oameni care aleg să trăiască o viață mai activă și echilibrată. Începe chiar acum!
🔗 Înscrie-te acum și alătură-te unui stil de viață holistic și flexibil, în care corpul și mintea se împletesc perfect.
#YogaAcasă #PilatesOnline #NorStudio #StilDeViațăSănătos #FlexibilitateTotală #EnergiePozitivă #YogaDinIndia #sportlatineacasă #pilatesonline #yogaacasa🏡
1 year ago | [YT] | 4
View 3 replies
Nor Yoga Studio
Ziua 26 - 30 Zile de Yoga si Pilates
Swami Satchidananda, cunoscut pentru promovarea yoga ca un stil de viață complet, ne reamintește că adevărata putere fizică provine din echilibrul și armonia interioară. Forța corpului nu este separată de minte și suflet, ci reflectă stabilitatea, disciplina și pacea din interiorul nostru. Cultivarea forței interioare devine astfel fundamentul unei vieți puternice și sănătoase.
1 year ago | [YT] | 1
View 0 replies
Load more