Что такое вкусно?

11 апреля 2024 г.

3 апреля 2024 г.

Спортивное питание для набор мышечной массы. Лучшие добавки и БАДы для роста мышц!

Как растут мышцы? Секреты роста мышц!

Продукты для похудения. Что нужно нужно есть чтобы быстро похудеть?

ПКТ или МОСТ после курса ААС?! Что выбрать и почему?!

Это мешает ПОХУДЕТЬ!!! 5 СТРАШНЫХ ОШИБОК при похудении!

Как стать успешным по жизни? Секреты как мотивировать себя!

Как повысить тестостерон после курса? Самая правильная схема ПКТ!

Программа тренировок на месяц идеальный развод на деньги!

Как колоть ХГЧ на курсе стероидов? Гонадотропин на курсе и после курса.

Тренировки для похудения. Зачем тренироваться когда хочешь похудеть?

Как накачать ноги? Тренировка бицепса бедра и приводящих на отдыхе (на мосту).

Мост между курсами ААС. Как правильно делать отдых между курсами?

Как накачать грудь? Тренировка грудных мышц и бицепса на отдыхе (на мосту).

Срывы на диете! Почему они происходят и что с ними делать?

Что стоит дорого - быть в форме или жить в кайф? Считаем деньги на примере!

Кирилл Бабиев - железный вокалист ТАйМСКВЕР! Тренировка спины на сушке.

Предтренировочные комплексы. Польза или вред? Побочные эффекты предтрена!

Соревнования по фитнес бикини Москва 11.04.2021 года. Выступление Ольги.

Рабочий вес или техника упражнений? Как набрать массу?

До После. Результат похудения моего ученика Егора. Мотивация.

FatSecret как пользоваться правильно? Составляем питание для похудения

Как накачать спину? Тренировка спины и рук на отдыхе (на мосту).

Как считать калории при похудении? Как быстро похудеть? БЖУ для похудения!

Как делать укол? Укол в среднюю дельту, в заднюю дельту, в трицепс, в бедро, в ягодицу.

Рацион на сушку с бжу и калорийностью! Питание для похудения! Как быстро похудеть?

Как накачать ноги? Румынская тяга со штангой. Качаем бицепс бедра и ягодицы правильно!

Подготовка накрылась! Что случилось? Кто виноват? Откровенное признание.

Как накачать спину? Подтягивания широким хватом. Качаем широчайшие мышцы спины!

Как быстро похудеть после праздников? Как быстро вернуть форму? Секреты похудения.

Как накачать плечи? Разведение гантелей в наклоне. Качаем широкие плечи!

Вкусное похудение! Что такое вкусно? Мотивация есть правильно! Как быстро похудеть?

Как накачать руки? Программа на массу! Упражнения на бицепс и трицепс.

Как накачать руки? Французский жим лёжа со штангой. Качаем мощный трицепс!

Мощная тренировка ног при грыже! Как накачать ноги? Программа на массу! Подготовка к соревнованиям.

Как накачать руки? Молотки с гантелями. Техника упражнений. Качаем мышцы правильно!

Как накачать грудные мышцы? Тренировка груди. Программа на массу! Подготовка к соревнованиям.

Как накачать спину? Тяга гантели в наклоне. Техника упражнений.

Как накачать спину? Тренировка спины на ширину. Программа на массу! Подготовка к соревнованиям.

Как накачать плечи? Качаем мощные плечи! Программа на массу! Подготовка к соревнованиям.

Как накачать ноги? Выпады в статике. Выпады с гантелями. Техника выполнения.

Как накачать ноги? IFBB Pro Игорь Гостюнин научит! Делаем ноги тираннозавра! Часть 2.

Аптека и бады бодибилдера. Густая кровь, болит печень на курсе. Спортпит, гепатопротекторы на курсе

Питание для набора массы. Как набрать массу? Как набрать вес? Рацион питания бодибилдера на массе!

Как накачать грудь? Жим лежа со штангой. Почему болит плечо при жиме лежа? Техника выполнения.

Как накачать спину? Тренировка спины на толщину. Программа на массу! Подготовка к соревнованиям.

Реакция группы Ауткаст на мой клип Inside My Soul - Свет во тьме. Подведение итогов конкурса.

Как накачать спину? Тяга штанги в наклоне обратным хватом. Техника выполнения.

Дверное крепление эспандера. Как крепить эспандер в домашних условиях. Тренировка с резинкой.

Подготовка к соревнованиям. Мой тренер IFBB Pro Игорь Гостюнин про цели, питание и фарма на наборе

Первая 1000 подписчиков! Спасибо вам! Inside My Soul - Свет во тьме - Праздничный Guitar Playthrough

Проблемы с жкт - отравление и ротавирус. Лечим желудочно-кишечный тракт. Восстановление микрофлоры.

Как накачать трицепс? Разгибания рук с канатом. Упражнения на трицепс. Техника выполнения.

Рацион на день для набора массы! Питание на массу! Как набрать вес? Рацион на массонабор 2020!

Вкуснейшее клубничное ПП желе. ПП рецепт быстро и вкусно!

Почему нет результата в зале? Как добиться цели? Постановка целей - ключ к успеху!

Как накачать руки? Подъем штанги на бицепс. Техника выполнения. Качаем мышцы правильно!

Гибкая диета и интуитивное питание. Похудение с конфетами реально? Как быстро похудеть?