ProBody - ПРО Тело и Здоровье!
Привет! Меня зовут Гончаров Олег, я профессиональный онлайн тренер, спортсмен и основатель команды GO TEAM STRONG, а так же я являюсь основателем онлайн школы по бодибилдингу, фитнесу и здоровому образу жизни Stop Fat School.
Все мои советы - это личный опыт работы над собой, и многолетний опыт работы с клиентами в зале, и дистанционно онлайн.
Если ты хочешь получать результат и хочешь делать это грамотно, то подпишись на мой канал и вперед к своим целям!
ProBody - ПРО Тело и Здоровье!
Новое видео в этот четверг. Не пропустите!
2 years ago | [YT] | 2
View 0 replies
ProBody - ПРО Тело и Здоровье!
Я вернулся! Ждите новый ролик уже на следующей неделе!
2 years ago | [YT] | 3
View 0 replies
ProBody - ПРО Тело и Здоровье!
Порция мотивации вам перед выходными от моей команды #goteamstrong 🔥
На фото мой подопечный Стас Константинов и его результат нашей совместной работы. Занимается Стас у меня на онлайн ведении.
Работая под моим руководством и строго придерживаясь составленного мной плана питания Стас смог избавиться более чем от 20 кг жира и нарастить несколько кг мышечной массы! Было нелегко, но мы справились.
Красавец, Стас! Работаем!
Хотите ко мне в команду? Пишите мне и вместе мы построим вашу лучшую форму!
Больше фото моих клиентов смотрите по тегам➡ #тренер_Гончаров #Гончаров_клиенты
3 years ago | [YT] | 5
View 0 replies
ProBody - ПРО Тело и Здоровье!
Очередная мотивации вам для достижения своих целей от меня и моей команды #goteamstrong 🔥
На фото моя подопечная Ева Янковская. Тренировки проходили под моим руководством в зале. На момент начала работы вес Евы составлял 81,5 кг. Спустя несколько месяцев тренировок и питания по составленному мной рациону Ева смогла избавиться от 15,5 кг жира, и на данный момент ее вес составляет 66 кг.
Молодец, Ева, очень приятно работать с дисциплинированными и знающими, что они хотят подопечными! А ты именно такая!
Хотите в команду? Пишите мне vk.com/olegcj и вместе мы сделаем вам лучшую форму!
Больше фото моих клиентов смотрите по тегам➡ #тренер_Гончаров #Гончаров_клиенты
3 years ago (edited) | [YT] | 2
View 0 replies
ProBody - ПРО Тело и Здоровье!
Новый отчет о моей трансформации уже на моей странице инстаграм: www.instagram.com/oleg_protrener/
Переходите по ссылке, изучайте и не забудьте подписаться. Всем отличного вечера!
3 years ago | [YT] | 3
View 0 replies
ProBody - ПРО Тело и Здоровье!
Вторая часть о моей периодизации уже на моей странице инстаграм: www.instagram.com/oleg_protrener/
Подписывайтесь и будьте первыми в курсе всех новостей о моей трансформации!
3 years ago | [YT] | 3
View 0 replies
ProBody - ПРО Тело и Здоровье!
Новый пост о моей периодизации читайте на моей странице инстаграм перейдя по ссылке: www.instagram.com/oleg_protrener/
Не забудьте подписаться
3 years ago | [YT] | 7
View 0 replies
ProBody - ПРО Тело и Здоровье!
Отчёт за 18 неделю. Причина судорог и решение. Смотрите на моей странице инстаграм: www.instagram.com/oleg_protrener/
3 years ago | [YT] | 6
View 0 replies
ProBody - ПРО Тело и Здоровье!
Скоро на канале!
3 years ago | [YT] | 12
View 0 replies
ProBody - ПРО Тело и Здоровье!
ПЕРЕБОРЩИЛ С ИНСУЛИНОМ!
Всю 16 и 17 неделю я разбирался с появившимися у меня судорогами в ногах и предплечьях. Об этом я писал в предыдущем посте, который вы можете изучить на моей странице. Сейчас вопрос уже решенный, и я продолжаю двигаться дальше, но вкратце расскажу, что было по режиму прошлые 2 недели.
Программа тренировок всё так же разбита на 4 дня в неделю по такому сплиту:
Полный отчет читайте на моей странице инстаграм перейдя по ссылке: www.instagram.com/oleg_protrener/
3 years ago | [YT] | 7
View 0 replies
Load more