健康美ピラティストレーナーさち

56kg→47kg /-9kg成功
40代からは、身体ほぐして健康美になる

痩せるのに年齢は関係ない
身体ゆるめて整える💪

このままずっと自信がない人生は嫌だ。
自分軸の自立した女性でいたい
身体が変われば顔も肌も心も変わる

毎日の積み重ねで
誰でも変われる

今を抜け出したい人、変わりたい人
本気の人は一緒にがんばろう🔥
instagram @pilates_sachi