Привет! Я Елена🫶 Украина.
👩⚕️Врач с высшим медицинским образованием (специализация — гигиена питания)
♥️АВТОРСКИЕ НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ
Я создаю честные и практичные рецепты для низкоуглеводного питания (НУП), без скрытых сахаров и «полезных» обманок вроде фиников, бананов и йогуртов. Все рецепты рассчитаны, отработаны и вкусно работают на практике.
✳️ Кому подойдут мои рецепты:
— людям с сахарным диабетом 1 и 2 типа
— с инсулинорезистентностью
— тем, кто хочет похудеть или удерживать вес
— при непереносимости глютена
— для keto, low carb, LCHF-диет
Я знаю, как адаптировать привычные блюда под НУП — без потери вкуса.
Пять лет назад я сама сбросила 17 кг и успешно его удерживаю.
И делюсь этим опытом с вами.
📧Для сотрудничества:⤵️
ketoelena888@gmail.com
☕️Поддержка канала⤵️
через личный перевод на PayPal по адресу email⤵️:
ketoelena888@gmail.com
‼️Важно: указывайте тип перевода:
Личный перевод - Friends and
Family, а не Донат
Благо Дарю🫶
Shared 3 days ago
373 views
Shared 1 week ago
787 views
Shared 1 week ago
1.3K views
Shared 1 week ago
445 views
Shared 1 week ago
379 views
Shared 1 week ago
520 views
Shared 1 week ago
656 views
Shared 1 week ago
646 views
Shared 2 weeks ago
1.2K views
Shared 2 weeks ago
575 views
Shared 2 weeks ago
3.6K views
Shared 2 weeks ago
4.4K views
Shared 2 weeks ago
1.7K views
Shared 3 weeks ago
1.8K views
Shared 1 month ago
392 views
Shared 1 month ago
698 views
Shared 1 month ago
1.4K views
Shared 1 month ago
850 views
Shared 1 month ago
1K views
Shared 1 month ago
2.6K views
Shared 1 month ago
1K views
Shared 1 month ago
2.7K views
Shared 1 month ago
584 views
Shared 1 month ago
2.5K views
Shared 1 month ago
1.9K views
Shared 1 month ago
667 views
Shared 1 month ago
1.5K views
Shared 1 month ago
1.9K views
Shared 1 month ago
1.8K views
Shared 2 months ago
12K views
Shared 2 months ago
1K views